西藏旅游必备物品清单拉萨旅游必备高原反应

西藏旅游必备

拉萨旅游必备物品清单列表,西藏旅游必备的防高原反应药,去西藏需要带什么东西,照着这份清单进藏即可。

衣服类

外套可以选择厚点的羽绒服,可以不用穿毛裤,毛裤穿着比较臃肿,里面加件厚毛衣即可应付冬寒了,裤子可以选择厚实宽松的外裤加一件厚实的秋裤的形式,冬天进藏,行动会有点不方便。

进藏的内衣内裤建议纯棉的为主,2至3套即可,纯棉的内衣内裤穿着比较舒服,在秋冬还可以减少静电。

鞋子的话本人觉得一双合适的户外旅游鞋即可,当然如果你在西藏游玩的是常规路线,一般的运动鞋也足够应付了。

那里一年四季的气温都比较低（珠峰纳木错都有租军大衣的,拖鞋能带上的话可以带上一双,袜子可以多带几双,如果你需要去珠峰、纳木错等海拔较高景点游玩,记得带多点衣服,租一次100元）,哦,对了,不过价格不便宜哦。

证件类

身份证、银行卡、边防证、学生证、教师证、驾驶证（自驾进藏的朋友所需）等证件记得带齐。

身份证出门必备证件,切记要带上。

银行卡建议邮政,因为在拉萨邮政的取款点比较多,农行的为主。

当然如果参团去珠峰的话,边防证可以在你户口簿所在地办理,去西藏的一些边境地要用到边防证,比如珠峰、阿里等地,也可以到了拉萨办理,边防证是不需要游客操心的,旅行社会搞定。

如果你有学生证、教师证、军官证等证件,建议带上,布达拉宫旺季门票200元哦,对这些证件都有五折优惠。

西藏旅游必备药品了解一下,由于西藏地区海拔高、空气稀薄,一般前去旅游的游客都会有不同程度的高原反应,容易产生头疼、头晕、气短胸闷,容易疲倦、食欲下降和失眠嗜睡,再加之有时没注意好,旅行途中不小心,有可能感冒和受伤那些,因此带一些有用的随身物品是必须的。

预防高原反应引起的头痛,>>高原反应预防与防治措施?,必理痛、止痛片及头痛散等,防止高原反应的常用的药品如：高原红景天、氨茶碱、氯丙嗪、复方阿司匹林,维生素C,E,B1,B6等,也可适量的带些西止痛药如加和百服灵。

纱布、绷带、创可贴、碘酒、外伤药、止血带等防止旅行中不小心受伤,能够安全健康的去旅行,健康的身体是一辈子财富,也可带适量的润唇膏防止唇裂,其他药品：沿途也可能因为饮食不当,要准备止泻药黄莲素、整肠生等,导致腹泻现象,可适当的带些菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂,其他诸如头痛粉、藿香正气液可以备一点,另外还应准备如朱古力等高热能食物,做到充分准备才能有备无患。

近段时间疫情西藏带的物品有所不同,可以加西藏当地旅游工作人员西藏阿朵旅游：17889001233（微信同手机号）问讯进藏需要什么证明,每段时间低风险地区进藏要求对隔离,不明白西藏最新防控政策规定,因防控政策时有变化,疫情期间旅游线路费用,中高风险地区去西藏要求,其它高近物品清单等信息,核酸检测证明要求不同,注意事项。

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