云南旅游攻略大理站干货

来源：www.xysxzl.com时间：2021-02-23 10:31

大理雨季旅游

每个人心中都有个背包梦,但做到的又有几个,很庆幸自己去做了,下面分享大理站的旅游攻略,绝对纯干货。

大理概览

云南旅游攻略大理站干货

洱海最北端的上关,位于洱海中部的大理古城,上关花、下关风、苍山雪、洱海月,构成了大理“四绝”,现在是大理市中心所在地,b)大理山川秀丽,最南端的下关是苍洱之间主要的风源,气候宜人,素有“东方瑞士”之称,曾经是一片开阔的草原,鲜花铺地,姹紫嫣红,曾是南诏古国的都城,白族文化的发源地。

c)大理是一座慵懒的城市,大理也是一个享受大自然恩赐的城市,街边的早餐铺总是接近晌午才开张,这里的居民活得随性潇洒,入乡随俗就别带着一颗匆忙的心来这里,风花雪月尽在此,美得沁人心脾。

二、旅游时节：

a)3-5月：如歌里所唱：“大理三月好风光”,不仅温度最宜人,白族的很多节日和盛会也集中在此时间段,如大理最盛大的商贸活动“三月街”。

b)6-11月：渐入雨季,日晒变强,香格里拉沿途的杜鹃花海开到鼎盛。

c)建议游玩天数：2-3天。

深度游可考虑多游玩几天,在大理体验将著名景点走遍基本2-3天就够了。

三、消费水平：

大理整体消费水平不高,物价也相对便宜。

餐饮：小吃摊或小餐馆会便宜些,小餐馆的米线一般10-15元/碗,古城内吃饭价格相对较贵,一般两人在几十元到一百元不等。

住宿：普通标间80-150,就算环境相当好了,古城里的民族主题酒店会贵一些。

公交一般是1.5-2元,交通：大理的主要交通工具是公交和大巴,火车站附近很多公交可到达各著名古城及景点,大巴车视里程而定。

景点：景点门票50-300不等。

四、穿衣指南

建议出门带雨具,建议带遮阳帽、太阳镜,大理四季如春,大理晴天时阳光、紫外线强烈,雨季多集中在5-10月,穿薄衫。

5月初,每年3月初即可换着春季服装,夏秋之交的雨后（一般为7、8月）,夏装已在大理流行,气温下降很快,建议带几件秋衣,以防着凉。

以备不时之需,10月中旬到11月中旬,11月中旬以后来大理,可穿着秋季服装,（去下关一定要带防风服装）,行囊中最好备上一件冬衣。

游玩景点

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a)必玩：

大理的主要景点也是位于苍山洱海附近,洱海、苍山是必游之地,i.概览：大理的风光是一幅“风花雪月”的图画。

ii.大理古城区：大理古城内至今还保留着一些遗址遗迹,现代商铺、酒吧林立,让这里有一种时空交错之感。

iii.苍山附近：大理苍山一带有蝴蝶泉、天龙八影视城等景点,苍山脚下的崇圣寺建于南诏保和时期,崇圣寺三塔雄浑壮丽,是苍洱胜景之一。

iv.洱海附近：洱海周边有很多岛屿和渔村,岛屿环境优美,如喜洲、双廊等,景色秀丽,如一颗颗散落于水中的珍珠,是大理景点的精髓。

v.大理古城周边：大理古城周边还有很多不为人知的景点,这些地方旅游开发并不成熟,环境少了人为的修饰,多了几分古朴自然,佛教圣地鸡足山、丹霞地貌石宝山等都很值得一游。

vi.路线：

1.苍山沿线：苍山北起洱源邓川,南至下关天生桥,长约50km,其周边沿线有清碧溪、天龙洞景区、感通寺、珍珑棋局、玉带云游路、宝林寺、南诏德化碑、中和寺等景点。

依次可经过大理古城、苍山、喜洲、蝴蝶泉、双廊等地,西部依卧苍山,2.洱海环线：洱海是大理的标志性景点,沿途途经大理各村镇,景色秀美,是经典的大理骑行路线,以下关镇为起点,顺时针游览。

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本次我们主要玩环洱海线。

c)大理：2-3天

i.洱海：——“风华雪月”四景之一,适合发呆的惬意之地。

马车可坐10人左右,约4元/人）,私人巴士1元/人,下关到洱海码头,1.交通：从古城去洱海步行即可到,可乘6路车或的士,乘11路公交车在龙山市场站下车可达,打的或乘马车（事先与车主谈好价钱。

2.门票：洱海公园免费

玉叽岛12.5元/人,严家民居62元/人,严家大院20元/人,南诏风情岛50元/人,洱海游船142元/人（含南诏风情岛、天镜阁、小普陀、金梭岛等）。

3.开放时间：全天

4.用时参考：半天

5.位置：云南省大理市下关洱河南路1号。

6.备注：

骑电瓶车很方便,洱海沿线都有电瓶车充电的地方,最主要是电动车的电量应该不够用）租自行车,电动车一般是60元/天,老板很热心的,记得要老板联系方式,好像是15元一天,但是建议用2天时间环洱海,古城里租车的地方很多,电瓶车,自行车,即便不做停留的绕湖一周也要两个小时左右（完整的骑一圈的话有点太远,记得咨询了骑行线路,如果当天不回来可以打电话告知,a)洱海周长大概是117公里,押身份证就可以,要注意的问题。

新铺沥青的路面开起来非常舒服,水泥路面为主,b)沿洱海的路况不太统一,西边的大丽线比较老旧,而且远离海边,除了两边的花田民房,基本没什么可看性,东边的环海东公路则基本都是沿海伸展,海景醉人。

最佳建议就是环海+周边景点2天,喜洲离海边也就2-3公里左右,双廊住一晚,古城住一晚,骑自行车建议2-3天,c)大理的主要景点都在洱海周边,环海一圈130公里,还有一天去爬个苍山什么的,很多骑电瓶车环海的,开车一天环完,大理古城,周边都是住宿,多于时间还可以去沙溪,双廊,喜洲,挖色就在海边。

d)洱海最经典的景点就是普陀、挖色镇的码头,这两个景点在冬天是与海鸥零距离接触的最佳观景处。

小一点的价格不等,大大小小的都有,鱼都比较新鲜,个人很喜欢,而且很鲜嫩,大一点的30元,e)洱海周边有很多小食,以烤鱼为主。

洱海月照苍山雪,下关风吹上关花,洱海月,下关,下关风,上关花,苍山雪,一路可见洱海的波光十色,f)环海路是大理新建的一条环绕洱海周边的路,约110公里,和一些地道的白族村庄,途经才村（古城附近）,双廊,挖色,海东,值得一去的好地方。

ii.大理古城——清一色青瓦屋面的建筑。

1.交通：

终点站就是大理古城西门（苍山门）附近,可直接在大理火车站坐8路公交车,若是乘飞机到大理,a)1、若是乘火车到大理,车费2元/人,可先乘机场大巴到苍山饭店,再到最近的“市医院”站乘8路。

2、从下关去往大理古城,可乘坐公交公司始发的4路公交车,终点在大理古城南门附近,车费1.5元/人。

车程约30分钟,车费约50元,3、下关建设路和文化路上有一些小巴车可到大理。

2.门票：免费

3.开放时间：全天

4.用时参考：1天

5.位置：云南省大理白族自治州大理市复兴路苍屏街。

6.附近：地图如下

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地图内容讲解（附近地方）。

a)洋人街100米：大理古城内最繁华、热闹的一条街,是每个到大理的人必到的地方（晚上再去）,酒吧、食肆林立。

五华楼是大理古城的标志性建筑之一,b)五花楼200米：大理古城的建筑为清一色的青瓦屋面,1998年重建五华楼是一座高二十多米的四层建筑,上面的三层为楼,下面的一层为台座,（登楼2元/人）,四亭拱托、清流环绕的一座宏大精美佳构就是南诏、大理国历史上著名的五华楼,高达五层,精美瑰丽让人赞赏,可容万人站立,在古城中央,古时五华楼是官方聚会宴请贵宾的地方,显得十分的古朴。

c)人民路600米：人民路是古城里的一条非常繁华的步行街,这里不仅有各种各样的小吃,还有各种各样的地摊,是名副其实的“摆摊者的天堂”。

古城西门正好面对苍山,因此又叫苍山门,在三月街的对面,（无须门票）,d)大理苍山门800米：大理古城的西城门。

影视城主体建筑有城墙、城门、皇宫、王府、大理街、辽街、女真部落、西夏城等,同时还是展示金庸武侠文化、宋代大理国文化和大理白族文化为一体的大型主题公园（门票52元/人：骑马8元/人,e)天龙八部影视城：在影视城内逛,到圣慈宫和“宋城”市井街,马车5元,乘出租车10元,会有仪仗队伍出来宣诏开城,又能满足影视拍摄要求、功能齐全的影视拍摄基地,影视城在每天上午9:00和下午13:00,既是一个独具地方民族文化特色,还可以观看到南诏宫廷乐舞及皮影戏、踩高跷、抛绣球等民俗文艺展演,可以全天候演绎历史、再现电视剧中的精彩片断,另外,步行约需30分钟）。

f)苍山：详情如下

g)崇圣寺三塔：详情如下。

iii.崇圣寺三塔

崇圣寺以寺中三塔闻名于世,三塔由一大二小三座佛塔组成,1.简介：崇圣寺初建于南诏丰佑年间（公元824-859年）,大塔先建,又称“大理三塔”,南北小塔后建,只有三塔完好地保留下来,寺中立塔,故塔以寺名,现寺的壮观庙宇在咸同年间已毁,是中国著名的佛塔之一,呈鼎立之态,远远望去,雄浑壮丽,是苍洱胜景之一。

2.交通：

1、在大理古城北门乘19路公交车在三塔公园站下车可达。

2、在下关乘班车至崇圣寺三塔,票价3元。

3、从大理古城步行前往,只需半小时。

4、乘小马车至三塔,费用4元

学生凭证半票62元/人,3.门票：联票121元/人（含大理三塔公园、三塔倒影公园）,现役军人证、残疾人证、70岁以上老年人凭证免费。

4.开放时间：07:00—18:30。

5.用时参考：3-4小时

6.位置：云南省大理市崇圣寺三塔旅游文化区(古城西北1.5公里处的苍山应乐峰下)。

一个可以看到下关全景的地方.苍山洱海伴你左右）,iv.苍山（朋友建议到下官12路车做到终点站,爬将军洞。

19座山峰自北而南依次为云弄、沧浪、五台、莲花、白云、鹤云、三阳、兰峰、雪人、应乐、观音、中和、龙泉、玉局、马龙、圣应、佛顶、马耳、斜阳,1.简介：苍山位于洱海之西,苍山北起洱源邓川,又称点苍山,古时称为熊苍山、玷苍山,为著名的苍山十八溪,注入洱海,向来以云、雪、泉、石著称,南至下关天生桥,最高马龙峰海拔4122米,是云岭山脉南端的主峰,每两峰之间,都有一条溪水,下泻东流。

苍山及其附近有清碧溪、天龙洞景区、感通寺、珍珑棋局、玉带云游路、宝林寺、南诏德化碑、中和寺等景点。

2.交通：

1、古城内有很多出租车可到苍山脚下,然后从山脚坐缆车上山。

2、从大理古城苍山门出来,沿着214国道步行至逸仙路,转向西,前行约1公里可达苍山大索道。

3、古城乘坐4路公交至感通寺站下车,沿南边学校门口的山路向西南步行约2公里可达感通索道站。

4、古城南门出来,步行沿一塔路向西,前行约1.9公里可达苍山景区登山步道。

5、如果游客不愿乘坐缆车上山的话,可直接在古镇上租马上山,费用约100元。

3.门票：40元（进山费）,感通索道80元（往返）。

含苍山门票）,往返282元（含苍山门票、天龙八部影视城门票和影视城电瓶车费用）,苍山大索道182元（单程。

4.开发时间：旺季（4-10月）8:30-16:10,淡季（11-次年3月）8:30-15:40。

感通索道8:30-17:00,苍山大索道8:30-17:00。

5.用时参考：半天-1天

6.位置：云南省大理白族自治州大理市大理古城西隐仙路。

v.才村

一些白族同胞在洱海才村码头经营起了小型旅游船只,这里居住的白族同胞世世代代以打鱼为生,1.简介：才村位于大理古城东边、洱海西岸,才村村民开始由渔业转向旅游业,辖区有3公里多海岸线,全村总人口7100余人,耕地面积3250亩,上个世纪末。

很多到大理旅游的游客也会为了逛逛这个湿地公园而专门找到才村,才开辟旅游景点,才村和瓦村是相连在一起的两个村落,村子里现在保存完好的财神庙、本主庙、魁星阁、宗姓祠堂十几处,现在这里通过政府组织改造,每逢节日,村里人依然保持着白族传统习俗,舞龙、祭祀等,都更具有原汁原味。

2.交通：

1、在古城北门乘坐2路公交车,终点站是才村中心。

2、从古城东门出发沿大丽公路向北,再根据指示。

3.门票：免费

4.开放时间：全天

5.用时参考：半天-1天

6.位置：云南省大理白族自治州大理市大理古城东边。

7.附件：地图如下

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地图内容讲解（附近地方）。

才村的洱海,a)才村湿地公园：拍照很美。

b)小邑庄码头：位于才村码头和龙龛码头中间,日落很漂亮（大理火车站,坐8路公交,到风花雪月大酒店下车,然后步行进入千年白族古村,）。

c)龙龛村：风景挺漂亮的、村子里也挺有特色的。

d)下龙坎：码头附近,洱海边的客栈景致都不错,也相对比较宁静,电影《心花路放》里的“梧桐”客栈的原型也位于这片区域。

e)大理古城

vi.喜洲镇

既保持了白族传统民居特点,保存着最多、最好的白族民居建筑群,皆为“三坊一照壁”及“四合五天井”的白族庭院格局,1.简介：喜洲东临洱海,喜洲比较著名的有杨品相宅、严家大院、侯家大院等,这些民居雕梁画栋、斗拱重叠,门楼、照壁、山墙的彩画装饰艺术绚丽多姿,西枕苍山,又结合了中西建筑手法。

2.交通：

从下关至喜洲需1小时,在大理古城或下关乘坐开往喜洲的中巴,也可以在喜洲过夜,沿滇藏公路招手即停,票价5-8元,当天可以来回,参加当地的晚会,第二天游览附近的蝴蝶泉等景点。

严加大院30元/人,表演票42元/人,严家民居门票20元/人,3.门票：古城免费。

4.开放时间：古镇全天开放,严加大院8:30-17:30,严家民居8:00-18:00。

5.用时参考：半天-1天

6.位置：云南省大理市北部大理下关喜洲镇。

豆粉5元,卷粉6元,七彩洋芋5元,7.美食：木瓜水2元。

8.附近：地图如下

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地图内容讲解（附近地方）。

vii.海舌生态公园。

海舌是洱海边一个小型的生态公园,是观赏洱海的最佳地,故名海舌”,由宽至窄深人洱海,1.简介：海舌是一块三面临水的长形沙洲,据地方史籍载：“青莎洲,洲长3里,如舌头,沿岸绿柳成荫,两岸风景各不相同,一边浪涛拍岸,一边微波粼粼,四季风景如画,运气好的话还可以看到憩息在湿地上的白鹭。

2.交通：在喜洲镇骑车或步行前往

3.门票：公园免费,但会根据车型不同收取停车费。

4.开放时间：全天

5.用时参考：2小时

6.位置：云南省大理白族自治州大理市喜洲镇金河村。

7.附件：

a)金圭寺：金圭寺村就是海舍公园所在的村落,部分家庭挺有钱的…有几家旅馆方便游人游玩海舌公园,这个地儿的村民不是特别多,吃的不多,距离镇中心3公里,略远,但是因为人少安静。

b)海心亭：在洱海公园内,亭子在湖中央,拍日落很好看。

viii.蝴蝶泉（不建议去）。

蝴蝶泉是一个象征爱情忠贞的泉,郭沫若的一首《蝴蝶泉》长诗中,在白族人的心中,最后男女主人公被迫双双跳入蝴蝶泉,1.简介：蝴蝶泉位于苍山云弄峰下,用歌声找到自己的意中人,歌颂着他们坚贞不渝的爱情,每年蝴蝶会,化作做一对蝴蝶,来自各方的白族青年男女都要来这里,故事演绎了另一则梁山伯与祝英台凄惨的爱情悲剧,叙述了这里流传已久的一个传说,“丢个石头试水深”,年复一年,不知疲倦地在泉上飞舞着。

约40分钟即可到达,车费4元,约50分钟到达,车费4元,2.交通：从大理古城西门外或博爱路拦乘沿线中巴,也可从下关乘坐开往洱海方向的班车。

3.门票：门票60元/人

4.开放时间：9:00-17:00。

5.用时参考：1-2小时

6.位置：云南省大理白族自治州点苍山云弄峰下九乡风景区(古城以北约25公里处,214国道旁)。

7.附近：地图如下

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地图内容讲解（附近地方）。

在这里可参观白族民居、集市、白族扎染的制作,（在村口一般会有个大姐或婆说带你去家里看扎染,扎染喜欢的话可以买些,幸运的话还可参加白族的婚礼,周城的扎染花布和刺绣品,a)周才村：周城是大理最大的白族村镇,选购白族民间工艺品,品尝白族风味食品,有“扎染之乡”的美誉,其实主要是推销扎染制品,看,精工制作,也会大概讲下过程,远销海内外,不收费,一定要砍价,我们是砍到从人家出来被追着成交的,）。

b)上关村：洱海最北端的村子~到这里,我们刚刚完成了将近1/3的行程,上关花（大理风花雪月中一景）。

桃源村距离蝴蝶泉很近,c)桃源村：桃源村位于洱海桃源码头旁边,桃源村风景优美,这里到喜洲、周城、等地都很方便,与双廊隔海和相望,是大理游船的停靠点,村中现有不少临海客栈,与双廊相比,这里的游人相对较少,多了几分宁静,交通十分便利。

ix.双廊 1.交通：。

车费约17元/人,车费15元/人,车程约1.5小时,a)【班车】下关大理客运北站有班车发往双廊,时间为8:30—17:00,每40分钟一班,此车会经过古城东侧,所以也可在大丽公路上搭车。

车费约180元 2、从大理古城乘坐出租车至双廊,车费约160元,【出租车】 1、从下关乘坐出租车至双廊。

【自驾】从古城沿环海西路到双廊大约50公里,从下关顺环海东路到双廊65公里,路况都很好,风景也不错,如果走大丽高速,出口在镇北,10:00-18:00车辆不能入村。

2.门票：免费

3.开放时间：全天

4.用时参考：2-3天

5.位置：云南省大理白族自治州大理市洱源县(洱海东岸)。

6.附近：双廊魁星阁0米、月亮宫400米、青庐400米、玉几岛500米、正觉寺 600米、本主庙900米、岛依旁渔村900米、大建旁村900米。

7.附近：

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地图内容讲解（附近地方）。

民国二十四年（公元1935年）重修,现存木构多为民国二十四年（公元1935年）重修时原构,双廊魁星阁,a)双廊魁星阁——魁星是汉族神话中所说的主宰文章兴衰的神,建于清光绪三年（公元1877年）,位于双廊镇双廊村南,总体保持民国年间建筑风貌,三层正脊檩坊桁条上有“民国二十四岁次乙亥清和月中浣良旦”年款,大架用料粗硕,斗拱、插头、花板等构件雕饰典雅精美。

b)月亮宫——月亮宫依山而建,外观犹如海面升起的半轮明月,是舞蹈家杨丽萍的私宅,也是洱海边一道亮丽的风景,（上岛需门票10元/人）（开放时间8:00-18:00）。

c)青庐——青庐的主人是画家赵青,能够住到青庐的可以必须要经过主人的挑选和同意,虽然青庐偶尔也会招待入住的客人,（上岛需门票10元/人）,但并非有钱人或名人就可以入住。

岛上有玉波阁、清末农民起义军杜文秀水师兵营、赵氏宗祠、大理国开国皇帝段思平之妻杨桂仙修行的玉几庵、民族文化广场、千年古榕树等景点,玉几岛上的白族民居保存完好,d)玉几岛——玉几岛是洱海三岛之一,（上岛需门票10元/人）,极富民族渔家文化特色,还有现代著名舞蹈艺术家杨丽萍、青年画家赵青别致的房屋建筑,有“苍洱第一村”的美誉,家家流水、户户养花。

e)正觉寺——一个似乎没什么人管理的寺庙,风景还可以（不去了,方向相反）。

f)本主庙——本主庙由门楼戏台、东西厢房、大殿、东配殿组成,濒临洱海,遥眺苍山,风景秀丽。

g)岛依旁渔村——岛依旁渔村位于南诏风情岛和大建旁村之间,是洱海旁的一个小渔村,保存的很好,没有像很多古镇的商业化,民风淳朴,看日落的绝佳地点。

h)大建旁村——大建旁村地处双廊镇南边,北邻双廊,西邻洱海,东邻伙山村,南邻长育村,（大工地,是大多数游客来双廊的主要居住地,是双廊旁边的一个小村庄,这里分布着很多特色的客栈,如海地生活、暖暖、半岛63号等,有待研究）。

素有“大理风光在苍洱,尽显南诏、大理两朝六百年的皇都风采,苍洱风光在双廊”之美誉,i)南诏风情岛——南诏风情岛是洱海三岛之一,南连大理,位于苍洱国家级风景名胜区的黄金地段——洱源县双廊乡境内,它浓缩了大理数千年的文化底蕴,西对苍山洱海,该岛四面环水,东靠著名佛教圣地鸡足山,北接石宝山,因占据得天独厚的旅游资源,情况如下。

x.南诏风情岛

1.交通：

a)1、双廊镇南侧的渡轮码头乘坐摆渡船上岛,航程约5分钟。

2、洱海游船一般都会在南诏风情岛停靠,私人游船半日游一般需100元左右,可以砍价。

3、洱海大游船也会停靠南诏岛,船费140元/人,船上有民族表演。

2.门票：门票50元/人

3.开放时间：8:30—17:00。

4.用时参考：2-3小时

5.位置：云南省大理白族自治州洱源县双廊镇。

6.附近：双廊魁星阁0米、月亮宫400米、青庐400米、玉几岛500米、正觉寺600米、本主庙900米、岛依旁渔村900米、大建旁村900米。

xi.沙溪古镇

镇内的寺登街是茶马古道上保存下来的一个比较完整的古集市,1.简介：沙溪是一个历史悠久的小镇,古镇现还有古戏台、玉津桥、兴教寺等景点,其中兴教寺是我国目前保存规模最大、最典型、最有代表性的佛教密宗“阿吒力”寺院,品尝沙溪的土特产地参子、松茸、羊乳饼等,上可追溯到2400多年前的春秋战国时期,另外,你还可以欣赏沙溪洞经古乐,看白族传统的霸王鞭。

车程约45分钟,车程约3个半小时,剑川县城车站门口或甸南镇有微型车到沙溪,2.交通：去沙溪古镇必须先乘车到剑川县中转,车费35元,车费10元左右,在大理客运北站每天8:00-17:00每15分钟有一班车发往剑川。

3.门票：免费

4.开放时间：全天

5.用时参考：半天-1天

6.位置：云南省大理市剑川县西南部。

7.附件：古戏台、兴教寺（10元）欧阳大院、四方街戏台、玉津桥（清晨、夕阳很棒）、沙溪登塔街、长乐村、沙溪南门。

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xii.挖色镇

洱海东岸的宗教文化中心,也是洱海地区历白族本土文化发源地之一,1.简介：挖色古称鲁川,北边与双廊镇接壤,是一座美丽的小渔村。

挖色风景秀丽,也有大官山、花岭坡、花箐、八卦山等自然风景,境内有很多寺庙,境内溶岩穴洞众多,挖色是白族真古建筑、门楼建筑最多的地方,如洱海东岸本主神都沙漠庙、鸡足名山开山祖寺崇福寺、南诏王嘉封大臣的封臣寺（今灵济寺）等,另外还有清代的文庙、武庙等,峰峦叠嶂,奇险秀美,有赤文岛和海天佛阁小普陀岛屿风光。

2.交通：大理下关北站有直达挖色的班车。

3.门票：免费

4.开放时间：全天

5.用时参考：半天-1天

6.位置：云南省大理白族自治州大理市挖色镇。

7.附件：

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xiii.小普陀

它的形状很像一颗圆形的印章,但名气很大,小普陀可以说是“袖珍小岛”,岛虽然小,1.简介：在洱海里,普陀周长只有200多米,全由石灰岩构成,因此又叫海印。

2.交通：可乘当地村民的木船绕岛一周并上岛,费用10元左右。

3.门票：上岛门票3元/人

4.开放时间：9:00-18:00。

5.用时参考：1小时

6.位置：云南省大理市双廊乡环海路。

大理美食&特产

五、美食：

大理最好的餐厅主要集中在古城中的护国路（洋人街）上,云南特色菜、白族风味菜肴等都可以在这里找到。

另外大理乳扇（一种奶制品）、海格儿（大理地区对生吃猪肉的称呼）、巍山耙肉饵丝、烧饵块、大理活鱼等都是大理的特色美食,大理白族的三道茶（白族人招待贵宾的茶,有兴趣都可以尝一尝,分三道,一苦二甜三回味）记得要品一品。

一些小吃也会令人大饱口福,卖着不知名的小吃,说不定让你对那些小吃念念不忘,常常会有流动的小摊,在大理,除了具有民族风情的美食外,某个街头巷道,可能有些你没有见过,但不妨尝试一下。

大理美食街：大理古城内餐厅、酒吧众多,主要集中在复兴路、护国路等地,都是极具人气的觅食地。

1、复兴路：复兴路是大理古城从南至北的主要街道,大理古城成为旅游重镇,从明代洪武十五年（公元1382年）建筑府城,历经清代到民国年间,著名的五华楼就在复兴路上,往昔大理古城居民多操手工业,复兴路演变为经营扎染服装、鹤庆银饰、大理石工艺品、缅玉、普洱茶、果脯等具有地方特色的旅游商品步行街,街道的格局和民居建筑没有大的变化,能工巧匠多,到20世纪90年代。

2、护国路：大理洋人街原名“护国路”,护国路东西走向,长1000米,宽7米,起兵护国而得名,意为民国初云南人民反对袁世凯称帝,青石板铺面,西起滇藏公路,交博爱,复兴等主要街道。

3、玉洱路：玉洱路横贯大理城东西、是苍山游览的必经之路,道路两旁多酒店和餐馆,商铺小吃密集,是一条极为繁华的步行街区。

4、博爱路：博爱路位于大理古城洋人街旁、商铺林立、热闹非凡。

5、人民路：人民路是个节奏缓慢而有序的地方,人民路也渐渐繁华起来,充满自由和安宁的气息,随着大理旅游业的发展,各种特色商铺也开始出现。

a)白族饵块：

烧饵块可以在大理的街道小摊上买到,饵块用优质大米加工制成,其制作过程是将大米淘洗、浸泡、蒸熟、冲捣、揉制成各种形状,制作方法烧、煮、炒、卤、蒸、炸均可,一般分为块、丝、片三种,也是大理地区常见的传统食品之一,饵块为云南特有的著名小吃,风味各异,久食不厌,其他方式的吃饭可以在一些米线餐厅吃到。

b)云南木瓜水：木瓜水的性状有点像果冻,但比果冻口感软滑,传统的容器是铝盆,凝结好的木瓜凉粉在太阳下盈盈晃动着凉爽的波光,木瓜水以大理的“冰粉”最具代表性,在当地的小摊或一些餐厅都有卖。

而身着白族衣服的大嫂卖的邓川乳扇,烤乳扇在大理街边小摊都有卖,c)邓川乳扇：邓川水草丰茂,以牛乳制成的“邓川奶粉”,乳扇携带方便,故有“乳牛之乡”的称誉,也是名特小吃,是家喻户晓的名特食品,乳香沁脾,是云南省最优质的奶粉,白族、汉族,甜、咸都适宜,烤、炸、凉吃均可,家家户户都养奶牛,造型特殊,食用也方便,酥脆泡松,是下酒好菜。

然后将石梓花与糯米干浆、红糖、芝麻、花生等拌拢,d)毫糯索：毫糯索是用石梓花粉和糯米粉做成的一种糯米粑粑,做法是将石梓花晒干、磨细,又将糯米泡软、磨细,最后放在甑子里蒸熟即成,用芭蕉叶逐个包成长方形的小包,这种粑粑味道香甜,压成干浆,一般是在傣历新年时做吃的,相当于汉族的年糕,非常可口。

喜洲镇内有很多卖粑粑的小店,粑粑外皮香酥内在绵软,将锅内油炕着的粑粑慢慢烤黄、烤香直至烤酥,口味有甜、咸两种,制时用上下两层炭火,e)喜洲破酥粑粑：喜洲破酥粑粑是喜洲镇最受欢迎的小吃之一,粑粑原料为麦面,大理古城内也有一些小摊和食铺可以买到,且层次分明,其中以德生和比较出名,另外。

火粑肉饵丝做工精细,f)巍山粑肉饵丝：粑肉饵丝即火粑肉饵丝,被誉为南诏故地饮食文化的一大品牌,是巍山县一道独具特色的小吃,目前仍是南诏古街上最具特色的名小吃,饵丝色泽洁白,当然要到巍山县区去品尝,当年皮逻阁曾用它招待大唐使节,口感细软甜润,相传,从此名声大振,选料考究,汤汁鲜美,味道浓香,入口令人回味无穷,大理古城内很多家食铺都可吃到,不过要说正宗。

g)白族三道茶：三道茶最早是大理白族人家接待女婿的一种礼仪,苦茶多为烤制,故又称回味茶,民间又称为响雷茶,甜茶是因茶中加入核桃片和红糖而茶味带甜,第三道加入蜂蜜、花椒,有的还加入烤黄的乳扇,因味苦而得名,经过发展这种礼仪已经成了白族接待来客的最高礼仪,喝起来有种说不出的回味,三道茶分为苦茶、甜茶、回味茶。

大理古城内很多白族餐厅都能吃到这道菜,大理一般盛行吃生皮的地区有洱源、鹤庆、大理市周边乡镇等几处,白族人总会以凉拌生皮作为自己的招牌菜和特色菜,h)大理生皮：生皮白族语叫“黑格”,其中洱源的生皮为上品,逢年过节或者日常小聚,即生的猪皮和猪肉。

白族喜食螺蛳,其中腌螺蛳就是一种独特的吃法,i)腌螺蛳：大理洱海盛产螺蛳,说：“滇嗜螺蛳已数百年矣……以姜米、秋油调、争食之立尽,另据〈〈本草纲目〉记载：“螺蛳处处湖溪有之,清代檀萃在其中名著《滇海虞衡志》中,而壳厚于田螺,人采置锅中蒸之,酒烹糟煮食之,吃法有多种多样,早晚皆然”,江、夏、沔尤多,大如指头,憔食泥水,春月,其肉自出。

j)砂锅鱼：大理砂锅鱼是大理地方名菜之一,砂锅鱼20元/锅,以及下关或大理各大饭店品尝得到这道名肴,将嫩鸡片、冬菇等十余种鲜腊配料,再加上洱海出产的弓鱼或鲤鱼慢慢炖成,游客可在游船上,足够3-4人吃,味道非常鲜美。

味道越美,素以色鲜味美、食法多样、易于贮存而深受当地各族人民的喜爱,故又称“弥渡卷蹄”,k)弥渡卷蹄：卷蹄是云南少数民族的传统美食,而且贮存时间越长,皆味美可口,其中尤以弥渡县一带所制最为有名,卷蹄食法多样,蒸、煮、单食或配菜烹制,佐餐下酒最相宜。

却没有在大理古城品上一次凉鸡米线,l)凉鸡米线：凉鸡米线绝对是大理古城小吃中的当家花旦,轻嗅过上关花,吹过了下关风,如果你来到大理,观过苍山雪,也赏过了洱海月,那么,你的游趣可是要大打折扣,店：再回首(人民路一店)8块一碗。

那当然吃的就是干辣椒面与糟辣椒搭配而成的辣和酸了,吃起来绝对地爽口,活水煮鲜鱼,m)大理酸辣鱼：白木瓜的酸夹着木瓜特有的果香与微甜、辣,使得酸辣鱼有无尽的悠长回味。

六、大理特产：

人气购物地：赵记梅子(复兴路一店)、火柴天堂（大理市大理古城洋人街）、云南小粒咖啡(总店)（大理古城复兴路225号）四方街超市(玉洱店)。

可在大理古城或下关买到,下关沱茶、感通茶、邓川乳扇都是大理的名优特产,古城中很多商铺都有卖,天然大理石制作的文房四宝、花盆、花瓶、灯具等工艺品,a)概览：大理石工艺品、鹤庆的银铜工艺品、剑川的木雕、大理草编是大理很出名手工制品,各土杂店及农贸市场都有卖,制作精美,可在古城内的梅子店买到,洱源梅子、巍山蜜饯是当地比较著名的特产,喜欢艺术的人或许比较喜欢,蜡染、扎染、布扎则是女士们的最爱,另外,是带给朋友的最好选择。

b)巍山蜜饯：巍山蜜饯相传最初是巍宝山道人精制的养生佳品,其巍山蜜饯色泽柔和、晶莹剔透,它曾是南诏古国的宫庭药膳食品,早在清朝年间就曾做贡品入京上奉朝廷,甜润馋人,至今已有300多年的历史,闻着蜜香四溢。

c)洱源雕梅：洱源县素有“梅子之乡”的美誉,雕梅是以盐梅作原料,雕梅既是大理地区的一种美食,味清香、脆甜,酸中带甜,洱源雕梅因在青梅果上雕刻花纹而得名,又是精心雕琢的手工艺品,沁人肺腑,生津解渴,开胃提神。

很多人到大理后喜欢买套扎染做的衣服,大理扎染又以大理周城和巍山的扎染为最好,新买来的扎染衣服会把自己染得像一个”蓝精灵”,然后把新买来的扎染衣服放到盐水里浸泡,d)扎染：扎染是一种最具有大理白族特点的工艺品,可最大的烦恼是,也是最适合作为礼物送给朋友的旅行纪念品,这是大理的一位”阿大姆”教给我的“独门秘笈”,穿在身上很舒服也很有个性,这里有个办法,你不妨试一试：用清水加上适量的食盐。

加上悠久的种茶、制茶传统,经久耐泡,e)感通茶：感通茶产于大理圣应峰（又称荡山）、马龙峰山肢一带,汤色嫩绿清沌、茶香浓郁、滋味醇甘,所产的感通茶经冲泡后,感通茶也是白族三道茶中的“台柱茶”,由于具有雪山、云雾、清泉、沃上等得天独厚的地理气候条件,历来被列为待客的上品。

f)下关沱茶：云南沱茶,故又名下关沱茶,至今已有一百多年的历史,其加工演变过程源于明代的“普洱团茶”和清代的“女儿茶”,创制于云南下关,1902年由下关”永昌祥”商号成功定型,产制历史悠久,早在明代(1368—1644)谢肇制的《滇略》一书中就有记载。

新鲜的核桃你吃过吧,7、8月是核桃成熟的季节,把漾濞核桃握在手中,白而饱满的核桃仁让人禁不住地流口水,把核桃仁上那层有点苦涩的皮轻轻揭开,漾濞核桃是紧俏物资,漾濞核桃：中秋节前后的大理街上,一使劲听到一声脆响,口感极好,皮就破了。

大理交通须知

图片发自简书App

交通：

i.汽车：去大理可以在昆明西部客运站（问询电话0871-68182746,68180222,685326258）坐车,票价140元左右,车程4个多小时,终点站到下关兴盛路客运总站。

在大理护国路（洋人街）、复兴路上的酒吧、旅行社、小餐馆等地方可以买到开往丽江、香格里拉的车票,从大理到州内其他景区,路况很好,购票、乘车都很难方便,一般路途不太远,自助游也不必担心交通问题,此外。

ii.火车：如上图

iii.市内交通：

车程30分钟左右（注：4路公交车绕远,8路短,首选8路）,从下关直达大理古城的有4、8路公交车,1.公交车：大理市内目前有十多条公交线路。

a)4路：公交公司－大理南门－大理北门,1.5元/人,末班车20:45。

b)8路：火车站－大理东门－大理西门,1.5元/人。

2.出租车：大理市内的普通出租车起步价为5元/3公里,从下关到大理机场、大理古城以及一些景区的出租车经常不打表,从下关打车到古城的费用为40元左右,而不是大理古城,桑塔纳起步价为6元/3公里,2127623）（大理火车站附近很多出租车揽客时所说的3元到大理,即下关,之后1.4元/公里,之后1.6元/公里,需要讨价还价,（出租汽车公司电话：0872-2311830,是到新城,）。

3.自行车：如果打算自在畅游大理古城,大理古城租自行车需要押金,骑自行车或摩托车是不错的选择,可以顺着青石板大街,沿途欣赏古城风韵,租金一般是10-12元/天。

你也可以乘坐当地居民的私船游洱海,一些旅游船还有“看洱海月、游普陀“之类的旅游项目,一般开价40元/人,20元左右可成交,4.轮渡：大理乘船可到洱海公园、海岛、天镜阁、小普陀、挖色、江尾、上关、蝴蝶泉、喜洲、才村等景点,一般只能去一个景点,不过不像大游船那样会走完景点,此外。

语言&禁忌

a)禁忌

i.用餐时禁忌用勺子在甄子里挖一个大洞,意为不与粮食吵架,平等待人。

ii.吃饭时不能掉饭粒。

男女不能同桌,iii.做客时父子不能同席。

iv.吃完饭,要把筷子规规矩矩的放在自己吃完的婉边,不能乱丢乱放,意为感谢主人的款待。

当地人交流多为当地民族语言,b)语言：古城及路上的当地年轻人基本都会说普通话,不会影响日常交流,只是语调稍微蹩脚,不过不必担心。

其他事项

a)药品：

i.感冒药：虽然大理四季气温皆宜,感冒药不可忽略,但昼夜温差稍大。