丽江考察行动手册2012经典

程海旅游攻略

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内容提示：《丽江考察完备攻略》 ——XX 公司 【一】 丽江旅游局城市旅游规划 【二】 交通 【三】 天气与气候 【四】 住宿 【五】 路线与景点 【六】 美食 【七】 娱乐 【八】 特产购物 【九】 注意事项 【十】 特别提示。

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第一节 开发布局 （ 一） 三片(一体两翼) ： 即以世界文化遗产为代表的“ 丽江古城、 玉龙雪山、 白沙多元文化、 玉龙新县城、 拉市海高原湿地” 为主的中部片区（ 一体）,即丽江古城——黑龙潭——世界遗产公园——东巴谷——万神园——玉柱擎天（ 含玉湖村） ——玉水寨——玉峰寺（ 含姊妹湖） ——东巴王国——白沙壁画——白沙古镇——束河古镇——普济寺——文笔山——古城高尔夫球场（ 含古城度假温泉） ——玉龙新县城——古城区蛇山白塔——玉龙高新工业科技园区——七河观音峡——丽江古城 2、 丽江中 部旅游环线： 丽江古城——白 沙多元文化景点（ 可选景点）——玉龙雪山——下虎跳峡——上虎跳峡（ 跨江穿峡） ——拉市海高原湿地保护区——丽江古城 3、 丽江东部旅游环线： 丽江古城——白 沙多元文化景点（ 可选景点）——玉龙雪山——宝山石头城（ 跨江） ——永宁镇——泸沽湖——吉意溶洞―― 宁蒗县城——彝家山寨——华坪轿顶山森林公园——雾坪水库休闲避暑山庄——永胜综合旅游区（ 含程海、 红石岩古地震遗地、 他留碑林）——丽江古城 4、 丽江东北部旅游环线： 丽江古城——宁蒗彝家山寨——吉意溶洞——泸沽湖——永宁坝——宝山石头城——玉龙雪山——白沙多元文化景点（ 可选景点） ——丽江古城,丽江旅游局发布： 《旅游开发布局和支撑项目》 丽江市旅游业总体布局为： “以古城为中心,（ 三） 五环（ 境内 五大旅游环线） 1、 丽江坝旅游环线,五环二线和十大旅游支撑项目以及五条拟推线路”,（ 二） 一带： 即金沙江沿江一带,宝山石头城、 金龙桥及未来水能资源开发所形成的高峡平湖旅游景观等金沙江沿江旅游风光带,三片一带,以世界自 然遗产“三江并流” 重要展示区老君山为主的西部片区（ 西翼）,以泸沽湖及宁蒗、 永胜、 华坪少数民族风情和特色旅游资源为主的东部片区（ 东翼）,包括长江第一湾,虎跳峡。

2、 四川西昌——泸沽湖——玉龙雪山——丽江古城——永胜程海——华坪——攀枝花滇川（ 川西南与滇西北香格里拉区域） 旅游合作线路,老君山生态科考观光为主题的旅游项目,（ 附： 丽江市“ 十大” 支撑项目布局图） 丽江市十大旅游项目 开发重点及时序安排（ 表三） 建设期 区域 支撑项目 名称 所在地 建设内 容 近期 2006至2010 中部片区⌒ 一体 ︶ 古城休闲度假、 会展为主题的旅游项目 古城区 丽江古城的保护开发,玉龙新县城和拉市海高原湿地综合旅游项目,第二节 支撑项目 和拟推线路产品 （ 一） 十大旅游支撑项目 ： 即古城休闲度假、 会展为主题的旅游项目,世界遗产论坛中心、 古城休闲游览线路组合、 古城东部环境整治、 狮子山环境整治、 七河观音峡、 蛇山白塔、 束河古镇开发建设,丽江军分区迁建、 建设白 龙生态广场、印象丽江（ 古城篇） 项目 配套工程,宁蒗小凉山体验彝族文化及生态旅游为主题旅游项目,白沙多元文化旅游项目,永胜综合旅游项目,玉龙雪山科考、 生态观光为主题的旅游项目,泸沽湖体验摩梭风情为主题旅游度假项目,华坪城市休闲度假旅游项目 和金沙江沿线生态旅游项目,5、 丽江西部旅游环线： 丽江古城——拉市海高原湿地保护区——长江第一湾——黎明丹霞地貌——老君山景区新主植物园——大羊场——九十九龙潭丽江古城 （ 四） 二线（ 二大区域旅游合作线路） ： 1、 丽江古城——玉龙雪山——大具（ 下虎跳峡） ——白水台——碧塔海——香格里拉——其宗——黎明丹霞地貌——石鼓长江第一湾——剑川石宝山——洱源茨碧湖（ 含大理地热国） ——大理古城——大理宾川鸡足山——永胜程海——宁蒗泸沽湖——丽江古城——滇西北香格里拉区域旅游合作线路。

白沙多元文化 旅游开发项目 玉龙县 玉龙新县城和拉市高原湿地综合旅游开发项目 玉龙县 玉龙县城观光旅游,西⌒部西 片翼 区︶ 老君山生态科考观光为主题的旅游项目 玉龙县 东⌒ 部东 地翼 区︶ 泸沽湖体验摩梭风情为主题的旅游 度假项目 宁蒗县 泸沽湖摩梭民俗观光村,宁蒗小凉山体验彝族文化及生态旅游为主题的项目 宁蒗县 永胜综合旅游项目 永胜县 华坪城市休闲度假 旅游项目 华坪县 轿顶山度假山庄、 雾坪水库休闲度假项目 的开发建设和新庄葫芦坪溶洞、 花傈僳风情的开发,玉龙雪山 科考、 生态观光为主题的旅游项目 玉龙县 冰川公园,一带 金沙江沿线生态旅游项目 玉龙县、古城区、永胜县、宁蒗县、华坪县 长江第一湾石鼓镇文化和红色旅游项目 、 下虎跳景区和大具旅游集散地建设、 宝山 石头城的开发建设,竹地游客服务中心及相关基础上设施配套项目 的建设,雪山高尔夫球场等景点的基础设施配套建设及景区环境整治,文笔山景区、 古城度假温泉山 庄的开发建设,灵源箐风景区扩建以及与旅游相关基础设施建设,以及丽江驼峰航线俱乐部项目 的开发建设,中远期 中⌒ 部一 古城休闲度假、 会展为主题旅游项目 古城区 巩固提升打造新的精品项目,完善印象丽江（ 雪山篇）接待服务配套设施工程,印象丽江项目 及配套工程,黎明地质公园、 九十九龙潭生态科考观光区点的开发建设以及傈僳风情村寨的建设,白沙户 外乐园等景点的深度开发和整合建设、 恢复福国寺,程海旅游度假区、 毛泽东祖籍游览园,及其相关的基础设施,永宁镇旅游集散地建设,东巴谷,东巴王国,开发白水河,彝家山寨、 吉意溶洞和普米族韩规文化的开发,古城高尔夫球场,高原湿地拉市海,北岳庙、 万朵山茶,万神园,白沙壁画,姊妹湖,云杉坪,甘海子,白 水河,牦牛坪,落美乐,干河坝,览雪亭等新景点,玉水寨,玉柱擎天,玉湖村。

东⌒ 部东 片翼 区︶ 泸沽湖体验摩梭风情为主题旅游度假项目 宁蒗县 在近期开发项目 的基础不断壮大旅游经济实力和完善旅游基础设施条件逐步开发永宁坝周围的扎美寺、 土司 衙门、 永宁温泉和摩梭风情文化旅游村的建设 宁蒗小凉山体验彝族文化及生态旅游为主题的项目 宁蒗县 在近期开发建设础上,不断完善和配套旅游产品 西⌒ 部西 片翼 区︶ 老君山生态科考观光为主题的旅游项目 玉龙县 在近期开发项目 的基础上,不断完善和配套旅游产品 永胜综合旅游项目 永胜县 在近期开发建设的基础上不断壮大旅游经济实力和完善旅游基础设施建设,2011至 2020 片体 区︶ 玉龙雪山科考、 生态观光度假为主题的旅游项目 玉龙县 巩固提升打造新的精品项目 白沙多元文化旅游项目 玉龙县 巩固提升打造新的精品项目 玉龙新县城和拉市高原湿地综合旅游开发项目 玉龙县 在近期开发项目 的基础上,“十一五” 完善拟推线路产品为： 1、 古城至文笔山一日游,开发程海海滨旅游度假区、 古地震遗址和他留山民族文化旅游产品的建设 在近期开发建设的基础上,（二） 完善拟推线路产品 在巩固提升常规旅游线路的基础上,华坪城市休闲度假旅游项目 华坪县 一带 金沙江沿线生态旅游项目 古城区玉龙县宁蒗县永胜县 华坪县 随着丽江水能资源的深度开发,目前丽江坝区域旅游发展不平衡,以丽江古城为中心,即以丽江古城为中心,带动南片旅游区域的发展,观文笔海、 文峰寺、 蛇山白塔、 丽江人遗址、 七河观音峡等,要推出南片一日游产品,为了推动南坝片区旅游发展,实施开发高峡平湖旅游景观和工业旅游项目,不断完善老的产品,开发新主植物园、 利咀滇金丝猴保护区、 白岩寺、 金山玉湖片区等新的景区点,进行深度开发,巩固旅游经济实力,近期要加快,巩固提升,体验农家乐,游黄山民俗村,出现了北热南冷的现象。

组装成一个四日游的旅游产品,策划组装成三至四日游产品,2、 玉龙县西部二日游： 以丽江古城为依托,近期要加快鸣音至宝山石头城的交通设施建设,丽江古城—玉龙雪山旅游区（包括玉龙雪山冰川公园、 云杉坪、 牦牛坪） —鸣音览雪亭观雪山—宝山石头城旅游景区 （宝山石城、太子关、 太子关崖画、 太子洞、 宝山梯田）,在产品和游览线路组合上：丽江古城——石鼓长江第一湾田园风光、 古镇文化和红色旅游——黎明丹霞地貌国家地质公园——虎跳峡——拉市海湿地公园——丽江古城,加大鸣音至宝山旅游配套设施的建设,辐射玉龙县西部拉市海湿地公园、 虎跳峡、 长江第一湾、 黎明丹霞地貌国家地质公园等景区点,4、 古城至宁蒗景区（点） 四日游,5、 丽江市东部三至四日游,以丽江古城、 玉龙雪山、 宝山石城、 泸沽湖、吉意溶洞、 宁蒗县城等景点为支点,特别是文笔水库景区休闲、古城高尔夫、 古城温泉项目的策划和实施工作,以丽江古城为依托,幅射丽江东部宝山石城观光游,加快文笔海景区深度开发工作,丰富石头城旅游活动,挖掘整理宝山石头城周边文化旅游资源,3、 玉龙县东部三日游,策划一批可观、 可听和可参与的旅游活动项目,策划旅游活动内容,力求开发一个,近期组装成 2—3 日游的产品,但近期要做好环线的交通规划和沿线相关景点的旅游服务“六要素” 配套建设的规划,形成一个环状旅游线,搞好石头城及周边的环境卫生和生态建设,第一天游丽江（古城、 雪山） —第二天至第三天游永胜（观地震奇观、 览灵源吴公真迹、 参与程海龙舟赛、 参观程海螺旋藻生产基地、 观三川龙潭莲景、 尝三川农家饮食） —第三天游华坪轿顶山森林公园（观新庄葫芦坪溶洞奇观、参与河东水上娱乐、 体验农家乐、 游万亩竹林）,以丽江为依托,成功一个,注重餐馆卫生设施,然后分期分批开发,加大景区的宣传力度,辐射永胜、 华坪,是“十一五” 重点加强完善和推动的一条线路,提高接待客房档次,循序渐进。

外套很重要,看看丽江12个月的平均气温,丽江的天气,四季同穿戴,反正里面按照一般四季的穿法,可能大家心中就有谱了： 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 6. 7度 7. 8度 11 度 13. 6度 16. 5度 18. 2度 17. 8度 17. 2度 16. 6度 12. 5度 9度 7度 切记： 以上是平均温度,【二】 天气与气候 一、 考察期天气 二、 丽江气候 云南十八怪,几乎一年四季都需要外套,外面披件外套(最好带那种方便穿脱的外套),11月后才需要,所以来丽江,6-9月为雨季,早晚温差很大,冬天很可能晚上零下3°,可以说,春夏季节带薄的,秋冬季节带厚的,照这个法则穿衣就没错了,羽绒服的话,白天10° +。

公交车除 11 路以外,其他公交车价格都为 1 元,7 路为雪山专线,票价 15 元,【三】 交通 一、 飞机往返航班情况 北京—丽江 丽江—北京 二、 丽江域内交通情况 1、 丽江市内： 丽江市区不算大,可选择公共汽车、 面包车、 自行车、 出租车和包车五种方式,全部经过说大研古镇,运营时间为 7: 00-21: 30。

出租车： 从下关到机场、 古城和部分景区可与司机商讨价格不打表,长途大巴： 每天 8: 00 到 13: 30 每一小时一班车,从古城坐 8路车可到达,4、 丽江-大理 长途大巴： 每天 7: 30 到 18: 10,从古城坐 1 路车可到达,2、 去往其它地方： 长途大巴最为方便： 丽江市客运中心,13: 30 发车,每 30 分钟发一班车,3、 丽江交通路线： 丽江-昆明 航空： 每天 8: 10 到 23: 40 有好几班航班起降,5、 丽江-香格里拉 航空： 可由昆明、 成都、 拉萨、 广州、 深圳、 上海等地乘坐航班到达,大理内部交通： 公交： 4 路、 8 路到大理古城,通常 8: 30 发船,但 13: 00 不发车,通往丽江市附近的主要景点,丽江市高快客运站,价格比出租车实惠,位于丽江新城香格里拉大道上,位于大研古城西南方向,价格相对便宜,飞行时间约 40 分钟,租车游客和司机直接联系,19: 30、 20: 00、 20: 30,需特别注意司机是否具有准运营资格,其余十多条线路均可到达市内各地方,行程约 3. 5 小时,面包车大多集中在红太阳广场、 客运总站附近的路口,从机场前,游船： 在下关北面的洱海码头乘坐游船可畅游洱海,可供选择的车型也较多,小心黑车,当地人通常称为新客站,各一班夜班车,火车： 可通过网络查询,建议提前一天购票。

6、 丽江-虎跳峡 长途大巴： 每天 7: 50 发车,长途大巴： 每天 7: 00 到 17: 00,建议和司机约定回程时间,或乘坐丽江-香格里拉的班车,7、 丽江-泸沽湖 长途大巴： 每天两班车,时间分别为 9: 00、 10: 00,行程约 3 小时,行程约 6 小时 （具体价格请当地查询）,打车即可,普通出租车即可,往香格里拉县城没有机场巴士,香格里拉内部交通： 租车或包车： 香格里拉县城去往各景点多为租车或包车,并留下司机电话,经停桥头 （虎跳峡镇）,一般不打表,参考价位为 20 元,每 30-40 分钟发一班车。

【四】 住宿 一、 考察期间住宿点参考 酒店电话 0888-5329695 地址： 丽江古城区光义街忠义巷 69 号。

酒店电话 0888-5303333 地址： 丽江市古城区大研镇新华街黄山下段 9 号（四方街科贡坊后）。

七彩驿站（经济连锁） 等连锁客栈 A： 上中国古镇网或者用搜索引擎找丽江客栈,二、 预订丽江客栈诀窍 “连锁客栈” 成为近年来丽江客栈的一大亮点,选择出一些你喜欢的客栈 B： 上携程网、 e 龙网、 同程网、 到到点评网去查看你选择的客栈点评,比如昔街连锁客栈{timeinns} （经济连锁）,对比上述网站上的价格,询问价格,这样可以保证你得到的价格信息是最新、 最优惠的,比如千里走单骑连锁(高端连锁）,这个办法很大程度上可以避免被不良商家误导,因为这里的点评是真正入住过的客人点评,然后确定预订,在网络推手、 网络打手肆虐的今天,C： 电话直接联系店家。

【五】 路线与景点 一、 丽江一些常见游线路： 1、 大研古城购物一日游 2、 拉市海茶马古道一日游 3、 虎跳峡（上虎跳） 徒步一日、 二日游 4、 黎明、 老君山徒步一日游 5、玉龙雪山一日游分为走大索道上雪山和坐小索道到云杉坪、牦牛坪两类走法,另外还有文笔峰一日游,以上四种线路是丽江周边旅游比较成熟、 常见的走法。

丽江至泸沽湖旅游线路： 丽江去泸沽湖方式比较多,丽江至香格里拉游线路： A： 虎跳峡、 香格里拉石卡雪山二日游 B： 虎跳峡、 普达措国家森林公园二日游 C： 虎跳峡、 塔城滇金丝猴国家公园二日游 D： 虎跳峡（徒步上中下三虎跳）、 攀登哈巴雪山五日游 E： 虎跳峡、 普达措（或石卡雪山）、 松赞林寺三日游 F： 虎跳峡、 香格里拉、 松赞林寺、 梅里雪山四日游 G： 虎跳峡、 香格里拉、 松赞林寺、 雨崩徒步六日游 F： 虎跳峡、 香格里拉、 松赞林寺、 乡 城、 稻城、 亚丁环线六日游 H： 虎跳峡、 香格里拉、 稻城亚丁、 新都桥、 康定、 成都八日游 I： 另外还有从丽江出发到拉萨的滇藏线旅游,可以去丽江户外乐园,大体上就是丽江周边、 香格里拉地区、 泸沽湖方向,近期会有一个户外乐园拓展+雪山下露营+摄影的一个线路推出,不建议你完全靠你自己去走这些线路,要是去旅游景点,自己乘车去的话,比如泸沽湖,户外乐园一日游等,不低于3天,可以很好的体验到泸沽湖民俗风情,一般需要十天左右,推荐租自行车前往束河+白沙一日游,跟团的走法 D1、 丽江—山路十八弯—宁蒗—泸沽湖观景台—里格（207公里） D2、 里格—乘猪槽船到尼赛—格姆女神山—小落水—草海、 走婚桥—里格 D3、 里格—大落水村—宁蒗—丽江（207公里） 其他的嘛,短途100、 200左右一天,虎跳峡,也可以选择乘坐班线车、旅游双乘车前往,所以在丽江,远途300、 400、 500一天,亚丁等线路,另外还可以去宝山石头城,比如雪山,二、 本次考察的旅游景点,可远观雪山,来组合你的线路,香格里拉,银子多的话,可参观白沙壁画,有拓展、 骑马可玩,可以跟团,雨崩,梅里,看星星,可以包车,城区,当然也看车的标准,大家可以根据自己的时间、 预算。

第一站丽江古城景区 丽江古镇 丽江古城是一座没有围墙的城镇,古城将经济、 战略重地以及崎岖的地势巧妙融合,曾为茶马古道的必经之地,防泥避尘的石路、 能轻松清理路面的四方街水系、 尺度适宜的楼房都集中展现出了一个人性化的居住环境,数百年后仍完美。

三个古镇中最热闹的是大研镇,大研古镇 束河古镇 白沙古镇 大研古镇 束河古镇 A 大研古镇四方街,清净的酒吧显得很另类,感觉是生意不好一样,大家说的丽江古城是只大研镇,丽江古城包括三个古镇,酒吧的主题好像都是艳遇,大研古镇人气高一些,丽江市中心有着木土司王府的是大研镇,酒吧很多,比较热闹的是大研古镇的一米阳光、千里走单骑、樱花屋这几家,但是感觉非常不错,束河古镇稍偏一点,四方街是大研镇的中心,还有个束河古镇和白沙镇,吵得很,这座不设防的城入选《世界遗产名录》,算是丽江的主城区,男的女的都奔着这个去的,没有那么热闹,面地保存和再现了古城风貌,古老而科学的供水系统,现今依旧能发挥其作用,1997 年,在这里形成网状的道路辐射,有好多条道从这里出去通往不同方向,呵呵,千万不要太含蓄。

丽江古城是不收钱的,丽江古城还以不筑城墙而驰名,2、 大研古城（区） 丽江大研镇（丽江古城） 绝对是一个值得你慢慢体会的地方,这是一座没有城墙的古城,丽江古城始建宋末元初,特点： 四方街为古城中心,古城内还举行东巴洞经音乐演奏会,是在去丽江的景点（玉龙雪山、 黑龙潭、 木府、万古楼等） 需要被查收,任何交通工具都不能行驶,泉水来自玉河,分东、 西、 中三股流入古城,光滑洁净的窄窄的青石板路、 完全手工建造的土木结构的房屋、 无处不在的小桥流水,若筑城墙、 木字加上框便成了“困” 字、 因而古城没有城墙,如果不去,古城人家颇好客,票价： 80 元（古城维护费）,古城房舍均为土木瓦顶结构,交通： 在古城内,古城管理委员会的监察队会到客栈来抽查,这座古城与雅典、 巴黎等国际知名的城市同时被列为世界历史文化名城,从四方街四角延伸出四大主街,故名“大研”,柳下小桥座座,头戴红军时期的八角帽,每日万头躜动,可到古镇内东大街,价格范围从 5 元一 10 元／ 小时不等,几乎每条街道一侧都伴有潺潺流水,谁进哪一院都会受到主妇们的殷勤接待,一般酒吧内都提供上网,据说因为古代丽江世袭的统治者均姓木,要从古镇去景区,雨不积水,泉水潺潺穿巷走院,她西枕狮山,可向当地客栈老板咨询相关事宜,即大砚,河至镇产双石桥,明亮的阳光下,古色古香,总会有步履缓慢的上了年纪的纳西老人悠闲地踱步,与玉龙雪山的门票连在一起收的,这是一座人文的小城,还是需要缴纳的,这里的老板多有口皆,北依象眼山,平坦洁净,形成“家家流水,又从主街岔出从多街巷,形似一块碧玉大研,这里是历代集市中心,街道全用五彩石铺砌,纳西人的造诣和审美情趣由此可见一斑,要是被查到,据说是明代木氏土司按其印玺开头而建,至今已有800多年的历史,往来畅便,他们身着遥远年代的靛蓝色衣服,对眼前身后猎奇的目光视而不见、 不屑一顾,周围青山环绕,四通八达,周围小巷通幽,热闹非常,直通东南西北四郊,如蛛网交错,晴不扬尘,随街绕巷,穿墙过屋,水边杨柳垂丝,户户垂扬” 的独特风貌,来到这里,倏然感受到“东方威尼斯” 的韵味,院内遍植花木,备感温馨,晚间,所以只能步行,但是国庆、 劳动节,暑假等特别旺的旺季,注意事项： 若要取款,那里集中了交行、 中行、 工行,农行等银行和 ATM 机。

6、 三眼井 游牧时代,5、 木府 木府坐落于丽江大研古城内,大石桥由四方街延伸而出,4、 四方街 四方街处于大研古镇心腹之地,便想出“映雪桥” 这个名字,第二眼做冼菜水,其明清鼎盛之时建筑达百余座,古城中属建于中河上方的大石桥(映雪桥) 最古老,第三眼做洗涤水,相传由明代木氏土司修建,明代木氏土司修建完该桥后,是一片拥有 800 多年历史的建筑群落,创造了“三眼井” 文化： 将一股泉水分为三塘井水,尽享临水而居的舒适方便,一分为三,3、 玉河古桥群 玉河古桥群主体位于大研古城内的玉河水之上,故也被当地居民称为卖麻布桥,这座历经沧桑的宅邸终被重建并设立了丽江古城博物馆,每平方公里便有 93 座,从四方街向前不远,有“权镇四方” 的含义,实为一中心广场,广场形似印玺,距今约有近六百年历史,一水三用,到了城镇时代,木府始建于元朝,木府遭到严重破坏和损毁,农耕定居时代,视水为生命的源泉,直到 1998 年,第一眼做饮用永,由于旧时许多卖麻布的商人聚集于此兜售货品,名为街,横空架着 354 座大小桥梁,徐霞客曾在《滇游日记》 中写下“宫室之丽,早先是世袭土司的衙署,据《丽江府志》 记载,忽见桥下水面上映出玉龙雪山的倒影,四方街的道路均由彩色花石铺砌而成,在清朝末期的兵马战乱以及“文革” 的十年浩劫中,中轴线长达 369 米,纳西先民“逐水草而居”,绝对会为你推荐最省钱方便的游玩信息,碑,坐西朝东,占地面积 100 多亩,拟于王者” 的感叹,然而,他们引水入村,体现了纳西族敬畏自然、 珍爱环境的优良传统。

万古楼呈四方形,7、 万古楼 万古楼在丽江市狮子山山顶,是一座号称 “中国木结构建筑第一楼”的塔楼,除了 束河这口大的三眼井,在大研也可以看到多处小型的“三眼井”,4 个入口处分别摆放着四对石狮,塔楼共分 5 曾,不过许多都已经废弃不用,只是被当作地标来使用,从顶部俯视,高三十余米,由就 16 根通天木柱贯通其中,映衬了纳西文化中开天九兄弟和辟地七姐妹的传说。

丽江古城旅游注意事项 1、 丽江早晚透心凉,2、 丽江古城里艺术家云集,还是喝瓶装水为宜,当地饮水为用冰雪融水,古城的酒吧消费水平都不贵,建议薄毛衣外套风衣,寒气较重,如身体虚寒,有很多有特色的纳西民族手工艺品,琳琅满目,记得,不要乱买玉器,基本上没有真的。

束河的客栈品位比丽江,交通： 从丽江到束河有以下几种方式： 出租车： 约15元,是纳西族先民在丽江坝子中最早的聚居地之一,8、 束河古镇（区） 束河古镇,位于丽江古城西北四公里处,住丽江不如住束河,特点： 即是丽江古城的重要组成部分,步行约一公里到束河入口,都是丽江古城的补充与延伸,是“茶马古道” 上保存完好的重要集镇,左拐500米即到束河古镇,“十和” 即今束河之古称,丽江古城是唯一一个被列为“世界文化遗产” 的地方,是研究丽江古城的重要参考资料,充分显示了茶马古道重镇所积淀的历史文化的非凡价值,束河依山傍水,这里已是丽江的重要集镇了,可在丽江新城福慧市场靠香格里大道边的“丽客隆” 超市旁搭挂有“龙泉、 束河” 字样的小客货两用车或小面包,4、 丽江当地以纳西族为主,“茶马古道” 从滇南的西双版纳,停车处为束河,票价1元/人,面包车： 单程2元/人,自行车：（租金10-15元/天） 骑车沿福慧路 （人民政府所在地） 西行,古镇核心保护区面积约一平方公里,经大理、 丽江、 迪庆直达西藏,沿大道（正对玉龙雪山） 行约3公里,尤其是古镇引水入村的方式与街市布局的实例,最有意思的是自行车,一般客栈都有出租,3、 古城之旅,而在这一条漫长而壮观的线路中,3000多人,在香格里大道交叉处 （十字路口,约二十分钟,是一条生物资源和民族文化资源极其丰富多彩的旅游线,是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范,夜晚最美的安排莫过于听纳西古乐,它所拥有的自然风光、 民俗风情、 历史遗迹以及多元文化景观,在他的记述中这样写道:“过一枯涧石桥, 西瞻中海,是为十和院”,又称龙泉村,当年徐霞客游芝山解脱林时,也是纳西族从农耕文明向商业文明过渡的活标本,早在明代,有大聚落临其上,海拔从百余米上升到8000多米,称为“九鼎龙潭” 又称“泉”,喜欢徒步的朋友也可以乘11路公共汽车,注意禁忌,尊重他人,古老宁静的小镇,有1000多户人家,经过亚热带、 温带、 寒温带,曾走此道,柳暗波萦,由此可见,民居房舍错落有致,街头有一潭水,周绿柳垂地,柏指天,水清澈,鱼可数,有红绿灯） 右转,这里的双人车和我们平时见惯的不同,不是前后座而是两座并排,还有遮雨蓬,感觉就像脚踏船,倒数第二站下（记得让司机喊你下车）。

因为在丽江开客栈的人基本上都是很喜欢这个地方,飞花触水景区位于束河古镇的酒吧区,但事实上束河古镇的客栈都比较有档次、有个性,这个时候进入束河古镇是不需要门票的,而束河的客栈老板多是“老丽江” 所以住在束河,票价： 束河门票50元/人,束河住宿： 束河古镇距离大研古镇有5KM,在飞花触水区可以找到束河著名的“妈妈咪呀” 餐厅和“小巴黎” 酒吧,四方听音 在束河也有四方街,找束河客栈,新四方就是四方听音,束河古镇旅游提示： 1、 在晚上7点以后进入束河门票亭已经下班,这里同时也是束河最热闹的地方,现在进入束河古镇常常要被查80元的古城维护费,所以第一次来的人都不会选择住束河,几乎每个客栈都装修得很有特点,有“飞花触水” 之美景,9、 飞花触水 在古镇内穿过一条狭长的小巷,飞花触水正在此处,遂取名“飞花触水”,清静是束河最大的特点,所以大部分人都不是很喜欢,转过四方听音即到,现在四方听音广场一带比较热闹,一来是束河的宣传不够,二来是束河相对来说人气不是很旺,分新四方和老四方,聚宝山下仁里路才是束河的核心地带,老四方比较,近年来才开发,是古镇的著名景区之一,开一瓶当地特有的“风花雪月” 啤酒,夹岸楸木花开花谢,可适宜挑个临水的位置坐下,去丽江也方便,大家可以上中国古镇网、 携程网去看看,后来因为开发,因绿波盈盈的水上架着小桥木栈,大大小小的酒吧就错落在水岸花树间,能体验到更丰富的丽江元素,风起花落,2、 或超市门口坐2元面包车到终点下,会突然看到一片水面、一排垂柳和几间酒吧,不必买票,基本上是不用交的,的高,两块钱的面的就到了,比较冷清,乡 村天空,一地黄花,最初几年,开始像东移,价位120左右,但是管理较为松散,你不要问司机,两旁遍植树木花卉,若逢繁花盛开,开怀畅饮。

带领广场上的游客围在一起打跳,一起和着节奏跳,只要晚上走到束河的“四方听音” 广场,大家手拉手一起打跳,这种打跳比较原始,在四方听音,就会看到舞台上一个女孩喊着节奏,平时只有一些穿着民族服饰的老太太在广场上围成一圈,不过游客们只要愿意就可以加入到她们的队伍中,小,每晚都有篝火晚会,事实上,比划着示范动作,相对来说,随着音乐翩翩起舞。

玉龙雪山是纳西人民心中的神山,从这里可以观赏到玉龙雪山十三峰,甘海子（2900m）： 这是玉龙雪山东面的一个开阔草甸,第二站 玉龙雪山景区 玉龙雪山 玉龙雪山位于丽江西北,玉龙雪山主要景点 大索道（4506M）： 海拔最高,也是有人观赏玉龙雪山的好场地,故名“玉龙雪山”,主要景点有玉柱擎天、 云杉坪、 雪山索道、黑水河、 白水河及宝山石头城等,南北长约35公里,白水河： 从甘海子到云杉坪之间,特点： 玉龙雪山以险、 奇、 美、 秀著称,云杉坪(3200M) ： 海拔最低,清溪长流,全山13峰,谷底这个清泉长流的河,如一条矫健的玉龙横卧山巅,零距离接触山上的雪和纬度最低的冰川,适合喜欢摄影的朋友,闻名的纳西青年殉情圣地玉龙第三国就在这里,汹涌澎湃的金沙江奔腾其间,有一跃而入金沙江之势,玉龙雪山景观大致可分为高山雪域风景、 泉潭水域风景、 森林风景、 草甸风景等,适合住在南方没有机会观雪的朋友,适合身体条件怕高原反应的朋友,与哈巴雪山对峙,可以到雪山的怀抱里,看雪山侧面和原始森林,东西宽约13公里,玉龙时隐时现,云杉坪（3240m）： 就是丽江传说中的殉情谷,因有冰川,即： 三春烟笼、 六月云带、 晓前曙色、 暝后夕阳、 晴霞五色、 夜月双辉、 绿雪奇峰银灯炫焰、 玉湖倒影、龙早生云、 金水壁流、 白泉玉液,清代纳西族学者木正源曾形象地归纳出玉龙十二景,这里的水来自于冰川融化的雪水,所以峰峰终年积雪不化,也是纳西人心中的圣洁之地,就叫白水河,呈南北走向,有进云蒸霞蔚,牦牛坪(3800M) ： 海拔次之,就像一个世外桃源,有一条幽深的山谷,是 “三朵神”的化身,也是欣赏日出和山花野草的好地方,可顺道去黑水河,来到这里有一种天地开阔的感觉,其气势磅礴,造型玲珑秀丽,随着节令和气候变化,有时碧空万进而,群峰晶莹耀眼,而且这里在春夏之际生长了各种植物,以及附近农牧民在附近放牧,谷内林木森森,清冽冰凉,就是天然的饮料,这里。

凡购买玉龙雪山门票者将赠送游玉水寨、 东巴谷、 玉柱擎天、 玉峰寺、 东巴万神园、 东巴王国等景点,可对玉水寨、 东巴谷、 玉柱擎天、玉峰寺、 东巴万神园、 东巴王国等景点门票单独购买,门票： 玉水寨、 东巴谷、 玉柱擎天、 玉峰寺、东巴万神园、 东巴王国等景点经行了经营权的整合,云杉坪索道上至海拔0米处40元+环保车20元+2元保险,东巴王国共 6 个点） 散客： 进山费： 105 元（大玉龙 6 景点可买单点票）,包车去玉龙雪山120-200元/天,“大玉龙” 景区门票价格调整为190元（包含进山费80元,门票： 套票： 大玉龙通票： 225 元（包含进山费,整合后玉龙雪山景区将形成“大玉龙” 景区,冰川公园大索道： 150 元（索道长 3 公里、 可达海拔 4506 米,150元（往返） +20元环保车+2元保险,6个景点门票110元）,不进玉龙雪山景区的,游客也可以乘坐索道公司的巴士上山,《印象丽江》： 它是张艺谋以玉龙雪山主峰为天然背景创作的一场几百人同台演出的大型歌舞剧,牦牛坪中索道： 60 元,另外还有牦牛坪索道,也可从大水车附近的红太阳广场乘公交车 7路去玉龙雪山,在玉龙雪山门票管理中心检票,云杉坪小索道： 55 元,交通 玉龙雪山距离大研古镇 30 公里,从甘海子到索道站需要乘坐环保车 20 元,2、 雪山上海拔高,建议不要在坐环保车的地方租,东巴万神圆,大索道到海拔4600的冰川公园,小面包车的话 120 元（旺季150 元） 往返,东巴谷,最佳旅游时间 1、 玉龙雪山的营业时间,所以建议 7 点到 8 点半就要去排队买票,最多可以坐 6 人,可以包车去,需要购买索道票,如遇风大的时候一定要租羽绒服,比山上还贵,玉柱擎天,玉水寨,玉峰寺,著名的《印象丽江》 就在这里实景演出,如果要山,就像从未被污染过的天然乐园,生长着各种草木,林间长者各种青苔,非常壮观非常宏伟,很值得一看,从 9： 30～16： 00,白沙壁画,达雪线以上）,当然,每天上午在古路湾宾馆发车,另外需要出示古城维护费票据,人气较为差一些。

常见的玉龙雪山旅游线路： A： 早8: 20到9: 00丽江古城出发--东巴谷(东巴神园) --蓝月谷--甘海子--冰川公园(大索道) --（束河古镇） ---返回丽江 B： 9： 30丽江出发—玉龙景区售票处—甘海子—观印象丽江演出—午餐—乘坐索道上云杉坪—游览白水河—下午5点左右返回,所有骑马上雪山的不能到达雪线,可以乘坐云杉坪索道上山,也不能到达甘海子、 蓝月谷等,不建议游客骑马上山,玉龙雪山终年可以滑雪,游览路线 典型的游览路线是从丽江→冰川公园→蓝月谷→甘海子,索道也可以选择云杉坪索道或者牦牛坪索道,关于滑雪,乘玉龙雪山封闭式缆车直上海拔 4506 米的四季滑雪场（往返缆车 172 元 ）,从白水河开始。

整个阿仓虎跳峡分为上虎跳、 中虎跳、 下虎跳三段,中虎跳离上虎跳5公里,从上虎跳和下虎跳均可进入峡谷,一种是从上虎跳至下,虎跳峡镇距离上虎跳9公里,要想从下虎跳开始游览整个虎跳峡,从虎跳峡码头停车场沿江步行近3公里的悬崖栈道后抵达虎跳石,虎跳峡峡口海拔1800米,虎跳峡是世界上落差最大的峡谷,大多数游客来虎跳峡多半游览的是上虎跳,即到下虎跳,从丽江方向至虎跳峡租车约400-500元/天,特点： 上虎跳是峡谷中最窄的一段,故此石取名虎跳石,新渡口更靠近下虎跳,离公路边的虎跳峡镇9公里,然后从大具方向坐船横渡金沙江至下虎跳,5. 虎跳峡 虎跳峡,众多的潜伏江底的虎跳石,徒步虎跳峡分两种,从中虎跳过险境“滑石板”,是欣赏虎跳峡最好的地方,北岸的哈巴雪山海拔5386米,伫立虎跳峡边,其江心雄踞一块巨石,南岸的玉龙雪山海拔5596米,传说曾有一猛虎借江心这块巨石,这里接近虎跳峡的出口处,这一侧有一条简易的碎石公路,江面落差200多米,从虎跳峡镇（也叫下桥头镇） 进,阻拦激流涌泻的巨流,把激流一分为二,从玉龙雪山一侧,只要5元/人,摆渡费15元/人,两岸雪山峭壁笔立于江面之上3000多米,一跃而跳到哈巴雪山,下虎跳有纵深1公里的巨大深壑,是从下虎跳的方向进入,江面落差甚大,百米峡谷中,谷地海拔1800米,是从上虎跳的方向进入,全称为银石阿仓峡,阿仓过为阿仓峡,约90公里,巨石横生,大具有新老两个渡口,“满天星” 礁石区是这里最险的地方,交通： 在丽江每天从上午7: 00至下午4: 30随时有车发往虎跳峡镇,从丽江大具乡 进入,游玩后原路返回,临峡一侧山体陡峭,4人包车往返约60元,临峡一侧山坡稍缓,峡长 17公里,无路可寻,票价20元左右,迂回道路25公里,老渡口一般都是当地人摆渡用的,纳西语称“抚鲁阿仓过”,公路上方还有一条步行小路,礁石林立,各段江面奇窄,上岸就是纳西族人的黑卡村,可以在丽江古路湾宾馆搭乘开往大具的车,它位于青藏高原、 云贵高原的衔接部及滇西北横断山和滇东高原区两个地貌形态组合区域交界地带,完全成了一种雄性威力的宣泄,北岸只容一个单行的山道旁,喷溅一道一道如翻江倒海般的巨浪,抚鲁为银石山,有18个险滩,飞瀑直泻,横卧中流,如一道跌瀑高坎陡立眼前,惊涛震天,水流湍急,惊涛拍岸,震耳欲聋的咆哮,那吞天吐地的气度,形成白浪冲天的雄奇景观,几乎是绝壁,贯通全峡,去当地的客运站即可,便宜一些。

如果要徒步虎跳峡去中虎跳,无论只是去上虎跳还是要徒步虎跳峡,从上虎跳到中虎跳的车费100元左右,而如果只徒步中虎跳一段一天时间就可以了,虎跳全程徒步,还不如选择从上虎跳方向进入峡谷（也就是从虎跳峡镇进）,另一种是只徒步景色经典的中虎跳一段． 全程徒步最少要两天时间,如果打算游玩中虎跳或下虎跳,去上虎跳必须买票,进入虎跳峡50元门票也没得省,以上说的上、中、下虎跳之景都是峡景,只要早7： 00前进入景区都可以不用买门票,因为从丽江至大具必须要买 “玉龙雪山”的门票,从大具出虎跳,虎跳峡徒步线路： 桥头9KM——上虎跳4KM——丫 杈角7KM——大深沟3KM——核桃,如果再到下虎跳,注意事项： 1. 徒步虎跳峡要量力而行,在徒步前最好先同当地人打听清楚路况,还是从丽江直接到虎跳峡镇路况好,也可徒步走碎石公路,可徒步走哈巴雪山小路,山景是指徒步哈巴雪山看到的景观,门票： 50元/人,从大具至金沙江渡口有一段山路很难走,很危险,游虎跳峡有两种选择： 一种可借助汽车游看重点,有的司机虽然免费带你进入景区,然后直接去游“玉龙雪山”,因为滚石或泥石流经常是在一些特定的路段发生的,身体力行的品味虎跳峡之美,4. 最应该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布,另一种则是徒步穿越,不但危险,非常危险,3. 最好找个熟悉路况的导游,2. 徒步的这条路,经常有滚石和塌方,如果想走大具,可以请包车司机带你进入,主要在峡谷左侧山腰的碎石公路一线观赏,可带一些高热量的食品,建议不要从下虎跳的方向进入,也不用门票,因步行体力消耗较大,在江边他也知道哪里可以去、 哪块石头会有隐患,要穿过一段塌方路段,而且有时路会被堵,会爆发大规模泥石流,另外还可把虎跳的景观分为峡景和山景,要加车费20元左右,峡谷内白天气温较高,不能前行,最低可谈到80元,但会暗中抬高车费,主要在步行小路和翻越哈巴山至中甸白水台的途中观赏,7： 00以后,过了这个险地就到了中峡旅馆,无论晴雨都会落石,导游知道哪里容易出现这些状况,但前提是要讲好车价,省力快捷,过江还要买渡船票,此外,交通也便利,可带上短裤、 T 恤衫,如巧克力、 麦乳精、 牛肉干等,特别是在雨季,所以。

泸沽湖被当地摩梭人奉为“母亲湖”,徒步部分： 桥头0. 8KM——离开公路6KM——中落余3KM——架子伙房3. 6KM——两家人5KM——本地湾4. 4KM——大深沟1. 2KM——江边6KM——核桃园 （过一线天小路） 第三站泸沽湖景区 泸沽湖 泸沽湖古称鲁窟海子,摩梭人世代生活在泸沽湖畔,泸沽湖四周崇山峻岭,意即山沟里的湖,存在至今的,他们至今仍保留着“男不婚、 女不嫁、 结合自愿、 离散自由” 的母系氏族婚姻制度,又名左所海,俗称亮海,恐怕只有摩梭人这一族了,特点： 泸沽湖民房大多为方木垛成的井干式木楞子房,纳西族摩梭语“泸” 为山沟,滇西北高原川滇交界处的云南宁蒗彝族自治县境内有一片美丽的泸沽湖,园3KM——新渡口杈路6KM——老渡口4KM——大具,世界各国民间传说中的女儿国,然后乘车返回丽江,“沽” 为里,一年有三个月以上的积雪期,森林资源丰富,山清水秀,空气清新,景色迷人,也被人们誉为“蓬莱仙境”,以木板当瓦,每块长。

内部结构为适应其母系原则而组成家庭特点,保留着母系氏族公社时期的一些特点,宽0. 17至0. 26米不等,约1米,有火塘所在的正室,为全家的中心,旁有老人及未成年孩子住的地方,另一幢二层楼房为“客房”,上为青壮年妇女与他们的“阿注” 的居室,门票： 80元,学生票半价 开放时间： 8: 00至23: 30。

路线为丽江客运站－泸沽湖客运站（大落水村）,需要到泸沽湖客运站（大落水村）订票,客运站推荐 丽江高快客运站发车时间： 09: 00、 12: 00票价： 73元（含保险） 电话： 0888-5140888地址： 云南省丽江市香格里拉大道 2、 宁蒗中转车： 从丽江到宁蒗县,交通： 1、 直达客户车： 从丽江直接前往泸沽湖,如果从泸沽湖返回丽江,丽江古城停车场每天8： 30有旅游专线车去泸沽湖,丽江客运站有很多到宁蒗的,再到泸沽湖,分别是10： 00和12： 00,每天早上9∶ 00和10∶ 00有两班巴士,票价65元（含2元保险费）,先到落水,车行约6个小时,另外,后到里格,每天上午有两趟车。

泸沽湖旅游： 转湖线路（2天 ） ： 到泸沽湖最好徒步绕湖,便可以开始泸沽湖之旅了,最早的一班车在早上7∶ 30才发车,宁蒗-泸沽湖30元电话： 0888-5125492 地址： 云南省丽江市古城区长水路 3、 如果几个人同行的话,徒步路程约56公里,越野车500～600元,票价25元/人,因为泸沽湖早晨的景色最佳,去泸沽湖的面的通常只到大落水村,路程约80千米,宁蒗到落水、 永宁、 里格的票价都是20元/人,随到随走,丽江汽车客运站 发车时间： 7: 50、 9:00、 10: 00、 11: 00、 12:30、 13: 30、 14: 00、 14: 30、 15:30、 17: 00 票价： 丽江-宁蒗33元（含保险）,125千米的路程要用4个小时才能开到,车行2小时,到达宁蒗县后,到达这里后,坐满即走,绕湖一圈,顺时针方向走,可根据自己的时间选择徒步1日或者2日,下午3∶ 00则是最后一班车了,一般是400～600元,而丽江的慢节奏在发车时间上也有体现,许多小巴、 中巴的司机便上前 “拉客”,金杯400～500元,车型多为小面的（可坐六七个人）,包车是最方便的,约76公里,包车依据车型、 季节不同价格也不同,也有中巴,在不同的角度不同的时间欣赏湖光山色,建议早7时前出发(晚19时后天黑),路况不是特别好,班车,全天10辆班车。

如果是5个人左右的话,如果你是一个人就要等划船组组长给你安排,到谢瓦俄岛船票是40元/人,如果两个岛都去的话船票是45元/人,游船线路： 游船到里务比岛船票是30元/人,也会安排一艘船,游船时一般每艘船是乘坐7 - 8个人。

丽江-里格的旅游专线车,里格的客栈90%是外地人经营的,当地的30元） 里格,因为两个岛上的寺庙差不多,旅游提示： 从丽江到泸沽湖建议不要包车,经过的车有丽江-泸沽湖,里格,里格其次,交通大落水最方便,常有游客为泸沽湖边的洛水村和里格村哪个好在争论,只是里务比岛上有永宁地区土司的墓地,小洛水（只有当地的30元） 房舍是古老的、 民风是纯朴的、 歌舞有特色的还是大洛水,而谢瓦俄岛上有土司的住房和洛克住的别墅（翻修的）,高快专线车,大洛水的客栈70%是摩梭人自己经营的,篝火晚会大落水有2种（专业的98元,二来行车时间差不多,要是想看岛上的寺庙或岛上的风景,因为去两个岛的话最少也要两个半小时才可以,客栈普遍条件很好,区域大,已经是比较奢侈的度假岛了,洛水,想多享受一下荡游湖中的感觉的话,当然也要有充足的时间,丽江-西昌的公共汽车,交通便捷,建议去里务比岛,不会非要凑够七个或八个人才出发的,去两岛比较划算,旅游设施相对齐全,价位偏高,特色饮食：,湖边道平坦也相对整洁,一是贵,开发早,游人多,晚上热闹,冬季湖面还有成群的海鸥,其他小村庄全要转车。

泸沽湖的客栈,泸沽湖全年平均温度在17度左右,到泸沽湖最好还是春夏季节,第三是泸沽湖其他小村庄（小落水,里格半岛的彼岸也是泸沽湖一个真正临湖且充满小资情调的湖景客栈,泸沽湖住宿： 随着旅游业的发展,泸沽湖畔的落水村和里格村,购物： 泸沽湖有许多饶有趣味的民族工艺品,四川的草海边） 到泸沽湖,气候环境： 泸沽湖位于群山环抱之间,泸沽湖区域夏秋季降水较为丰富,您也可选择在如画的泸沽湖畔下榻,小凉山宾馆和泸沽湖宾馆是仅有的两家星级饭店,宁蒗县城内有一些不错的宾馆,有不少私人客栈条件也还不错,第一是大落水为代表,就算从此与泸沽湖远隔万里,泸沽湖畔的摩梭人住房——木摞房大多已改建为客栈,时而晴,时而阴,最著名的是大落水的女儿园,时而冷时而热,泸沽湖特产： 苏理玛酒、 猪膘肉（琵琶肉）、 小凉山苹果,丽江到宁蒗县-大落水的公路修建一新,月平均温度都不到20度左右,最近温度白天可达15-25度,综合条件非常不错,您可以选择入住宁蒗县,也使来这里的旅游者有了更多的住宿选择,因此气候冬暖夏凉、 四季如春,冬春降水偏少,去宁蒗县城的商店也能买到,而早晚约10度,第二是里格为代表,最珍贵的纪念品莫过于一张摩梭民歌的唱片,民族味十足,身体好一些可着薄的毛衣及一件外套就可以了,但对于游客,那悠扬的歌声也能将你再次带回这个神奇而美丽的地方,这些向农家购买也行,又有广阔的湖面调剂气温,年总降水量在800毫米以上,那时,青山翠绿、 百鸟欢歌且春意盎然,但要注意,高原的天气变化多端,由于阳光直射紫外线较强,请配备墨镜、 防晒霜及雨伞,另外,旅游旺季这里宾客盈门,您在这里不仅能感受到独特的民俗风情,而且也便于浏览湖光山色,总体分为3个部分,尼塞,就要住...。

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