喜欢泡温泉国内外哪些值得推荐地方
来源：www.xysxzl.com时间：2021-02-27 10:03青岛龙湾深海温泉旅游度假村
今冬最火的约“泡”圣地。
▼吉林神农温泉度假村。
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▼成都花水湾温泉
▼西安汤峪温泉碧水湾。
▼厦门日月谷温泉度假村。
▼ 广州从化碧水湾温泉度假村。
▼南宁嘉和城温泉谷
▼云南泸沽湖温泉
▲泡温泉注意事项
1．一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
2．避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3．选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。
否则会有胸闷、口渴、头晕等现象,在泉水中感觉口干、胸闷时,4、温泉不宜长时间浸泡,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。
5．皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
6．过烫过酸的温泉不要泡,温度在30～45℃比较适宜。
7．最好不要独自一人泡,以免发生意外。
8．泡完温泉后不必再用清水冲洗,最好还是再冲洗一下,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。
才能真正达到泡温泉的预期目的,所以泡温泉以前,则对不同的病症具有不同的疗效,并根据自身条件进行选择,并可避免给身体带来伤害,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种,最好先了解温泉的种类,9．根据水质划分,温泉的水质不同。
▲不宜泡温泉的人群
1．皮肤过敏者不宜泡温泉。
2．孕妇及手术过后者不宜泡温泉。
建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟,水温不要超过40℃,很容易出现意外,以免出现意外,3．糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉,因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快,而且长时间身体过热使机体能量消耗增加,心脏负担加重。
4．容易失眠的人,不要长时间浸泡。
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原标题：三月赏花游 户外踏青走起 文、图/广州日报全媒体记者罗磊 通讯员柳