尼泊尔ABC徒步全攻略吃喝拉撒图文详细攻略

尼泊尔旅游路线

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74楼开始更新PP

货币兑换：一定要再加德满都换,还是在加德满都换好了比较好,那里的汇率一般是12.30-12.40,但是可以讨价还价到12.50,但是到了博卡拉就已经是11.50左右了,如果你换的金额比较多。

在尼泊尔接电话大概是6元/分钟,打会国内大概是15元/分钟,大概30元/分钟,你可以在当地买一张尼泊尔的电话卡,当地通讯：中国移动到那边是没有信号的,打到国内才8毛/分钟,但是到了山上过了Chhomrong就基本没有信号了,在ABC有卫星电话,如果你办了国际漫游,很划算,但是特贵。

室外温度已经5度了,所以薄衣服,厚衣服,温度还是挺高的,温度也会下降,能达到20度,关于温度：我们去的时候是11月中旬,但是随着海拔的升高,我们到达终点ABC的时候,晚上是零下的,睡袋都要准备。

我们的英语也很蹩脚的话,每天也是要向旅游局缴纳200卢比的费用,如果请挑夫的话也差不多这个价格,关于向导：向导最关键的是要找一个英语好的,也会有一些向导兼挑夫的价格就看你怎么谈了,可以找到1000卢比一天的,你可以多找找几家旅行社对比一下,向导的费用一般报价是15美金一天,如果带队进山的话,他们都归属尼泊尔旅游局管理,其余的可能是他和旅行社分成,因为如果英语很蹩脚,那沟通起来太费劲了。

其实走ABC不用向导也是可以的,如果用拐拐英语沟通确实很麻烦,但是如果要请向导重要的是这个向导的英语水平,怎么走问问他们就行,因为路线很成熟,很多事情需要沟通,路上经常会遇到旅行的人和当地的挑夫,而且几个小时就会有休息站,因为你们要在一起近一周的时间。

说你这个鞋要不然给我,他会问要5份餐具还是6份,因为我们是5个人,以为是吃的,平时你吃点什么他对于要点,我们5个人雇了一个向导,不过这些当然不会让他得逞,我们会主动给他一些巧克力什么的小食品,就抢过去说这个我可以帮你们背,最后连古典的鞋都没放过,他有14年的经验,而且英语很好,但是这个人特别的爱占便宜,第一天看到我们拿了一包暖宝宝,在吃饭的时候,我们带了一瓶盐,他想要,我把我这个破的扔掉,哈哈,毕竟在山里还要靠他带路。

我们就没有去温泉,我们就不打算去,我们走了两个半小时的夜路,就为了去他推荐的旅店,他会建议你去一些山中的旅店,如果你不想走这条路线,一定要沟通好,决定好在哪休息,所以后面的路我们坚持自己的主见,就直接跟向导说,在山里走夜路还是有点危险的,跟向导说明我们的想法后,但是上下要三四个小时,节省了好几个小时的时间,而且旅店一般会负责他的吃住,第二天有个景点是个温泉,或者不想住他提供的旅馆,而且北京周边导出都是温泉,我们就从下午1点走到晚上8点,因为他会在那里拿到一些提成。

在第二天的时候,向导突然向我们要了200卢比的电话费,说是给我们打电话定旅店,但是他一路上一直在煲电话粥,也不知道是给谁打的,但是我们还是把这个钱给付了,所以在出发之前最好问清楚有没有什么附加的费用。

9楼：装备篇

18楼：食住行

22-23楼：D1-D2路线攻略。

33-37楼：D3-D7路线攻略。

新精英5人组

回复 做自己与众不同 的帖子。

一：准备篇――衣食住行

衣（装备）

必选装备

类别 数量 备注。

登山包 1 60L以上,最好另配一个防水罩。

防风”但是不透气,冲锋衣 1 比较贵的正品冲锋衣是“防水,网上有高仿的冲锋衣,防风,透气”的,可以满足“防水,除了穿着有点闷以外,其他的没问题。

除了专业的速干T恤之外,很多adidas,Nike等运动品牌的T恤也都是速干的,速干T恤 3 长袖2件,就是别穿纯棉的,短袖1件。

裤子 2 冲锋裤1条,速干裤1条,没有速干裤的,有运动裤也成。

抓绒衣裤 1套 准备一件抓绒上衣,速干+抓绒+冲锋衣的组合是户外运动保暖的最佳组合,没有抓绒裤的,可以找一条秋裤代替。

内衣裤 若干 背心、内裤、袜子等,内裤可以去淘宝买纯棉的一次性内裤,背心,袜子选用纯棉的即可。

手套 2 半指手套,每天拿着登山杖也挺魔手的,半指的很有用,全指薄的抓绒手套保暖用。

照明 1 头灯或手电及电池若干,推荐头灯,很多旅馆会停电,所以,也防止走夜路。

太阳眼镜 1 不止是为了装逼,更为了防风和防止强日光。

遮阳帽 1 遮阳,防晒。

头巾 1 用于防风,遮灰,擦汗等功能。

1L热水大概要十几人民币,水壶 1L 要保证至少1L的储水量,在山上的时候能喝口热水,建议准备一个具有保温功能的水壶,是很爽的,而且海拔越高水越贵。

护膝 1对 必备,膝盖不好的同志,可以考虑购买“LP 733”贵是贵了点,但是真的好。

鞋 2双 一双登山鞋,一双拖鞋,对于山路很有效保护双脚,特别是山路,考虑买Vibram底的登山鞋,推荐购买高帮的,洗澡或休息时穿。

可以在尼泊尔买二手的或者租,我买一副二手的650卢比,登山杖 1对 一定是一对,而不是一只,要质量好的,很便宜。

或更低的,当然是越低越好,睡袋 1 购买舒适温度为0度,木乃伊式睡袋,保暖很重要,在尼泊尔也可以租,不贵。

纸巾,湿巾,剃须用品,洗漱用品 若干 SPF50+的防晒霜,晾衣绳,毛巾,香皂,牙膏,牙刷,洗衣粉,指甲刀,梳子,针线包,杜蕾斯,其实,能少带就少带。

晕车药,头孢类消炎药,左氧氟沙星片,阿司匹林泡腾片,驱虫药和盐（对付蚂蝗）,药品 若干 高原宁（高原安）,白加黑,创可贴,云南白药气雾剂,芬必得,黄连素,净水片,眼药水,纱布,绷带,口罩,吗叮咛,抗生素,京万红,碘酒,扶他林。

白米饭+榨菜+速溶汤=完美的饮食,而且吃不惯,还要带点巧克力什么的路上饿了吃,一份白米饭就要十几人民币,和速溶的汤包,食品 若干 一定要带些榨菜,海拔越高饭越贵。

餐具 若干 筷子,勺,饭碗（乐扣什么的就成）,垃圾袋（提倡绿色出行）。

求生设备 若干 指南针,求生哨,打火机。

选配装备

类别 数量 备注。

旅行三件套 1 颈枕,眼罩,耳塞,防止在飞机上过夜。

对讲机 若干 如果你是团队出行,都是和团队走散的,而且之间又不是特别熟,这个可能会有用途,在山里我们遇到好几对中国人。

水袋 1 不能装开水,爬山时方便饮水。

瑞士军dao

野营炉灶 野营炉头,气罐,锅具。

手表 1 运动手表,有防水功能,电量充足,计时准确即可,总拿手机看时间很麻烦。

娱乐设备 若干 IPAD,MP3,扑克牌,手机及充电器,照相机及充电器。

防雨用品 若干 雨衣。

防水袋 若干 密封性要好,保护你的证件、钞票和电子设备。

挂钩 若干 可以挂睡袋,一些湿衣服。

导致我们后几天都是穿着湿衣服徒步,晚上穿着湿衣服睡觉也是很难受,而且容易感冒,在高海拔最害怕的就是感冒,后两天全是阴雨天,注意：一定要保证有一套衣服是干的,而且背着也很重（如果你不请挑夫的话）我们每个人的背包大概17公斤,装备基本就这么多,太多了也用不上,因为我们走的时候,加上长途跋涉大量出汗。

（装备列表感谢@吕斯文 提供素材）。

食

到山上就要十几块钱,1L热水也要十几块钱,在山下一份白米饭只要几块钱,一瓶玻璃瓶的可乐在山上要近30块人民币,只有热水和各种奶茶,而且山上走到第三天就不卖矿泉水了,饮用品主要是奶茶,柠檬茶,山上只有鸡肉,当地饮食：主要以米饭,每顿饭要2000多卢比,如果你是奢侈游不在乎钱的话,但是是吃不饱的,折合人民币要200多,咖喱,炒饭,炒面,匹萨,馕类为主,还有momo就是蒸饺,牛肉猪肉都没有,姜茶等,价格也会随着海拔升高而逐步升高,饮料,我们新精英一共5个人,就不用考虑费用问题了。

路上会有很多山泉水,我们到了海边3000以上才开始喝山泉水的,我们每次休息晚都会要一壶热水,然后带上,但是为了保险起见,特别凉,还好没有人拉肚子。

一天三餐,早上和中午预算可以多点,因为要走一天的路,吃饱点没坏处。

每人点了一大份牛排,又点了些沙拉,我们下山后直接冲到一个牛排馆,尼泊尔城市里吃饭还是挺便宜的,奶茶什么的,一共5个人才花了2000多卢比,跟山上一顿早餐的价格差不多。

两袋汤包,刚吃的时候可能很新鲜,加两袋榨菜,自带食品：榨菜,第二可以防止饮食不适,因为尼泊尔的饮食和印度差不多,都会要两份白米饭,而且也很西化,这个一定要带,但是连着吃一周就受不了了,脱水蔬菜汤包,后来我们每顿饭,第一可以补充盐分,立刻就感受到了中国的味道,经济又实惠。

但是我们带的牛肉干开始没敢吃,但是后来饿的不行了才吃的,还可以带点牛肉干,在路上饿的时候补充体力,巧克力,因为牛在尼泊尔是山神的化身。

住

山上的房间2人间平均150卢比一间,特别是在山上,在尼泊尔住宿普遍是很便宜的,因为山中的旅店是靠吃饭赚钱的,折合人民币大约10块多一点。

你可以围在一个大桌子取暖的时候和各国友人聊天,在himalayan hotel 以上就开始有取暖设施了,但是每个人要收100卢比的费用,给几个挪威人用扑克变魔术,在旅馆的餐厅桌子下是一个取暖的地方,我们的@李春雨老师在himalayan的时候,你可以把湿衣服放在那里烤,侃大山,震惊了他们,哈哈,被授予“中国魔术师”的称号。

在旅馆洗澡的话,在山上的旅馆中一般没有被子,不过很薄,一定要早去,所以去晚了就别奢望有热水了,所以自带睡袋还是很必要的,旅店很多都很简陋,而且到了himalayan以后洗澡是要收费的,山中6点肯定天黑了,但是可以申请,就是木板隔的,因为多数是太阳能的,大概150卢比每人。

行

这里主要说尼泊尔国内的交通。

所以从加德满都要做bus去博卡拉,另一种就是给当地人做的local bus,当地有两种bus,一种是Tourisbus是给旅游的人专门的车,要8个小时,在车站附近磨磨蹭蹭一个多小时才正式上路,我们因为没赶上旅行bus就坐了这个,所以一定要早去,ABC的路线是从博卡拉开始的,可以体验一下当地人的生活,因为他们人不满不走的,但是从加德满都每天早上7点最后一班出发,车况好而且块,或者提前预定,而且沿路有人就停,不过也好。

我们都是按照《走遍全球》的攻略里面的参考价格打的车,你说的价格是一个车,比如谈好到一个地方300卢比,但是到了之后他会说是每个人300卢比,还是一个人,但是普遍要比攻略贵一点,所以我比较怀疑一些攻略的时效性,哪里都有奸商,还有就是上车前一定要问好,尼泊尔的出租车全部是日本的铃木车,两厢的,大小和国内奥拓一样,打车是可以讨价还价的,毕竟不能年年更新吗,但是自己心里有参数就行,很多司机会钻空子,这个要小心。

明日更新徒步1-2天的路线攻略二、ABC线路攻略。

而且路上会遇到很多的徒步者,途中有很多客栈可以休息,这条路线是一条比较成熟的徒步路线,ABC就是AnnapurnaIbace camp （安纳布尔纳大本营）海拔4130米,难度相对不大,补充食物。

因为第一天和最后一天都是走了半天的路,我们用了7天的时间走完ABC往返,这次也都是第一次徒步,实际上是6天,都是新精英的同事,我们一行5人,没有选择太难的路线。

D1：dhampus――landruk。

大概半个小时就能办完,办好后会拿到一个证和一个类似门票的东西还有一个地图,办证每人大概需要2000卢比/每人,然后打车赶往ACBC办理进山证,我们前一天四点钟到达博卡拉,一般四点半到五点下班,我们在最后时间赶到了,需要两张护照照片。

我们到了一个休息点,然后我们雇了一个车2000卢比,所以刚走了半小时就需要休息了,但是这个地方景色太美了,挑夫兼向导一天大概25美金,所以不是很清楚价格,开了半个多小时到开始徒步的地方,这一路没有太多的爬上爬下,已经是1点了,谈好价格每天1000卢比,在下午5点的时候,因为我们没有雇挑夫,我们没有选择很多人走的nayapul南亚普,第一天的上午我们找到了一个向导,一般旅行社报价都是15美金,我感觉是用镜头所记录不下来的,一路急行军,而是选择从dhampus当普斯开始,可以多找几家,讨价还价,由于中午没有吃饭,而且天气温度有20多度,跟多的是梯田,平缓的山路,具体叫什么名字忘了,必须要亲身融入其中。

当我们走了30分钟的时候还没到,我们又走了20分钟还没到,以后几天不能完全由向导安排住宿的地方,他说30分钟,他说还有20分钟,这个向导很精明,向导还是很牛的,他又说还有10分钟,在晚上7点半的时候赶到了休息点landruk,这也是向导直接告诉我们的,索性走吧,我们要按照自己的体力来走,我们为了赶到向导找的旅店,晚上6点的时候山里已经完全黑了,我们一共走了2.5个小时的夜路,因为这些地方都是他能拿到回扣的地方,反复几次我们已经不相信他了,决定走夜路,全部带上头灯,只要由月光完全不用手电,他对山里的地形了如指掌,我们问还有多久到的时候,后来我们商量。

一顿晚饭,一顿早饭,我们在landruk住了一晚,3个双人间,一共花费3000多卢比,还是比较划算的。

D2：landruk――himalpani――new bridge――jhinu danda――chhomrong。

当天的气温比较高,我们都换上了短衣短裤,带上太阳镜,帽子,防晒霜齐上阵。

终点是这段路都是修好的石头台阶,大概走1个小时休息一次,要2个小时从海拔1780上升到2170,出汗也特别多,可以坐下来点杯奶茶,没有看看周围的风景,看看风景,所以我们早上8点出发,所以特别的热,经常爬山的人都知道,连续走台阶是最累的,在rest point每次都要补充水,我们休息的时候,持续400米的海拔提升,就是从jhinudanda到chhomrong的路,今天的路程有一个难点,你可以试试一口气爬20楼,因为今天天气比较好,我们第一天一直在赶路,感觉也挺遗憾的,所以今天决定,要不然徒步完之后,回忆起来的除了走路还是走路。

我们中午休息了两个小时,一顿早饭加上住一晚才花了3000多,6个人一共花了3000多卢比,中午1点我们在jhinudanda休息吃午饭,都是卖热水的,到chhomrong已经没有卖瓶装矿泉水了,昨天我们在landruk吃了一顿晚饭,因为下午要两小时攀升400米,这顿饭我们比较奢侈,1L大概60卢比,随着海拔的升高,物价也在飞速的提升,这个地方环境非常不错,为了大家恢复体力,也错过最热的时段。

因为我们要拍一个新精英的宣传片《做自己与众不同》,Be unique be myself”然后一路上会送给一些不同国家的徒步者,在出发之前我们制作了一个胸牌,然后让他们对着镜头说一句Be unique be myself,下午3点我们出发,与众不同,上面印着“做自己,而且在途中我们遇到了很多外国徒步者,开始400米海拔的攀升,其实走起来并没有多累,就是机械性的上台阶,会使腿部肌肉很酸,所以我们平均半小时休息10分钟,也找了几个人帮我们拍视频。

其实在跟不同人交流也是旅行的意义之一,我们可以了解不同人的想法,别人口中的困难,那不一定就是你的困难,理念等等,这也能缓解旅途的疲劳,就这样,下午我们大概休息了三次,5点的时候就到了chhomrong,据向导说这段是ABC线路最难的,但是走下来发现其实没有想象的那么苦难,很多时候我们都是被自己心里的限制所绊住了脚步。

那也是我第一次看山中的月出,看月出,坐在那里看日落,Chhomrong的环境还是不错的,我们到的时候还没有天黑,那里有个二楼的小平台,非常的漂亮,当月亮爬上山头的时候会照亮旁边的雪山,很壮观,而且天空的星星也很亮,住在那里非常值得,这里可以免费洗澡,但是一定要早到,因为是太阳能的,如果超过6点就几乎没有热水了。

二、ABC线路攻略

而且路上会遇到很多的徒步者,途中有很多客栈可以休息,这条路线是一条比较成熟的徒步路线,ABC就是AnnapurnaIbace camp （安纳布尔纳大本营）海拔4130米,难度相对不大,补充食物。

因为第一天和最后一天都是走了半天的路,我们用了7天的时间走完ABC往返,这次也都是第一次徒步,实际上是6天,都是新精英的同事,我们一行5人,没有选择太难的路线。

D1：dhampus――landruk。

大概半个小时就能办完,办好后会拿到一个证和一个类似门票的东西还有一个地图,办证每人大概需要2000卢比/每人,然后打车赶往ACBC办理进山证,我们前一天四点钟到达博卡拉,一般四点半到五点下班,我们在最后时间赶到了,需要两张护照照片。

我们到了一个休息点,然后我们雇了一个车2000卢比,所以刚走了半小时就需要休息了,但是这个地方景色太美了,挑夫兼向导一天大概25美金,所以不是很清楚价格,开了半个多小时到开始徒步的地方,这一路没有太多的爬上爬下,已经是1点了,谈好价格每天1000卢比,在下午5点的时候,因为我们没有雇挑夫,我们没有选择很多人走的nayapul南亚普,第一天的上午我们找到了一个向导,一般旅行社报价都是15美金,我感觉是用镜头所记录不下来的,一路急行军,而是选择从dhampus当普斯开始,可以多找几家,讨价还价,由于中午没有吃饭,而且天气温度有20多度,跟多的是梯田,平缓的山路,具体叫什么名字忘了,必须要亲身融入其中。

当我们走了30分钟的时候还没到,我们又走了20分钟还没到,以后几天不能完全由向导安排住宿的地方,他说30分钟,他说还有20分钟,这个向导很精明,向导还是很牛的,他又说还有10分钟,在晚上7点半的时候赶到了休息点landruk,这也是向导直接告诉我们的,索性走吧,我们要按照自己的体力来走,我们为了赶到向导找的旅店,晚上6点的时候山里已经完全黑了,我们一共走了2.5个小时的夜路,因为这些地方都是他能拿到回扣的地方,反复几次我们已经不相信他了,决定走夜路,全部带上头灯,只要由月光完全不用手电,他对山里的地形了如指掌,我们问还有多久到的时候,后来我们商量。

一顿晚饭,一顿早饭,我们在landruk住了一晚,3个双人间,一共花费3000多卢比,还是比较划算的。

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很容易的,很合算,卡费大概300卢比,打到国内大概8毛钱一分钟,只要买一张卡就可以了,到博卡拉,山里都可以用,但是chhomrong以上就没有信号了,D3：chhomrong――sinuwa――bamboo――dobhan――Himalayan。

今天的路程比较远,我们早上7点出发,晚上5点半到达himalayan,走了10.5个小时。

有一种面包要90卢比,一顿饭吃一个肯定能吃饱,吃点泡菜或者自带的榨菜,上午出发的时候天气很好,面包特别实成,卖泡菜,在这里有一家卖面包的小店,也有很多卖东西的,这一路的水大概1L要90卢比,就直接喝了,我们就开始喝山泉水了,推荐一定要买,值得买,所以每到一个休息点,来之前我们买了净水片,所以我们在下山经过这里的时候买了10个,吃了两顿才吃完,在上午不久的时候,但是也没用上了喝了几次发现没什么反应,讨价还价80卢比买的,300卢比一小罐,经过一个地方,也很热,水就成了最大的需求,特别好吃,有很多山间小屋,吃饭的时候要两份米饭,当海拔打到3000以上的时候,非常凉,为了防止水中有寄生虫,在sinuwa的时候有个韩国人开的店,经济实惠。

这也是导致后几天一直穿着湿衣服走路的原因,比较湿滑,所以大家去的时候不管天气如何一定要留一套干衣服,在4点的时候开始下起下雨,中午大概2点多我们到了banboo吃午饭,天越走越黑,我们的衣服,背包都湿了,差点滑下山,也可能是我们走进了云雾中,下午天气开始变阴,空气湿度很大,路上有很多水,有个外国美女在踩在一块石头上滑到了,幸好没有受伤,因为没有准备足够的防雨设备,以备不时之需。

由于阴天山里的天黑的更早,还是提前一天向导打电话帮我们预订的房间,在晚上5点半的时候我们到达了著名的himalayan hotel 这也是这一路上唯一一个叫hotel的旅馆,而且下雨路上比较湿滑,我们又走了半个多小时夜路,还是有些危险的,据说房源比较紧张。

只有餐厅有电,我们就在这个没有电的夜晚,但是如果鞋子湿的话不建议在那里考,可以把湿衣服放在那里烘干,发现房间是没有电的,在餐厅喝了两壶姜茶驱寒,到了himalayan,感觉好了很多,而且在餐桌下面是集中取暖的地方,因为容易开胶,这里会收取每人100卢比的取暖费,睡觉前可以申请要一个被子,但是还是需要睡袋的,过了11.11.11的神棍节。

D5：abc――MBC――Himalayan――dobhan――banboo――sinuwa。

今天开始下撤,我们看到了雪山很美的景色,所以我们比预计下撤时间晚了一个小时,什么也不做,9点钟开始下撤,下撤的速度相对较快,而且是世界第十大高峰,真的以为自己所在的就是自己的世界,很多景色也都看过,泛着金边的雪山,如果不出来,让每一个人都舍不得离开,我们在一个大石头上静静的做了一会,仿佛就在眼前的雪山其实离我们有几十公里远,所以我们预定2-2.5天下撤到山下,今天的目的地到chhomrong,由于山神的恩赐,早上起来的时候已经天晴,幸运的看到了ABC的日出,在大自然面前,感受到自己是无比的渺小,只是享受那一刻美好的时光,在脚下的云雾,湛蓝的天空。

我们也真正的住进了山民的房间,继续下撤,好心的主人把他们自己的房间空出来给我们住,而是在天黑之前在上一站sinuwa住下了,从abc下撤45分钟,我们今天从海拔4130下撤到2300,当我们到的时候已经没有房间了,女孩的房间到处的瓶瓶罐罐,在1点的时候已经到了前天入住的himalayan,我们就到了mbc,拿回昨天寄存的东西,我们在那里吃了午饭,由于早上晚出发一小时,所以没有到达预定的chhomrong,特别推荐这里,这里有两位非常漂亮的美女姐妹,和家人经营着这个小旅店,而且我很神奇的发现,墙上还放着一张李宇春的照片,春哥的影响力不可小视啊。

D6：sinuwa――chhomrong――ghandruk。

因为我们下撤选择了另一条路线,所以从chhomrong开始没有选择上山的路线,而是走另外一个方向,在小雨中走了两个半小时,但是对膝盖损伤比较搭,所以这个时候一定要注意膝盖的安全,今天是下撤的第二天,在10：30到达了chhomrong,早上8点开始出发,天下起了下雨,在那里喝了一大壶柠檬茶,只要135卢比,到nayapul下山,这一路都是下坡,虽然很快。

背着自己的4岁半的孩子就上来了,很多人其实都想旅游,对孩子来说也不是一个坏事,但是孩子越大事情越多,很多事情不是外界环境限制了我们,索性像这位彪悍的妈妈一样,真的很佩服这个年轻的妈妈,如果有孩子的话会想,背着孩子去旅行,等孩子大了再说吧,25岁,在一个休息点的时候我们遇到了一个俄罗斯女孩,慢慢的人也就失去了兴致,而是我们没有突破自己内心的障碍。

下午1点的时候我们到了山下一个小休息点吃午饭,才能到今天的休息点ghandruk,可以好好休息,因为下午我们要爬升400米的海拔,这里几乎没什么游客,所以店里很冷清,但是环境非常漂亮,翻过对面的山。

这一路到山顶我们都没有休息,可能是这么多天已经适应了徒步的感觉,喝了两大壶柠檬茶,山顶的物资都是挑夫一筐一筐背上去的,这一路都是碎石,这的壶更大了,也可能是为了享受这次徒步的最后一次爬升,他们要走三四天的时间才能把货送上去,跨过两山之间的河,一个半小时我们爬到了山顶,可见山上物资紧缺带来的高价格,下午2点我们继续出发,开始上升,之字形路线,我们保持节奏,匀速前进,这样可以很好的保持体力,这里有几件小屋,是可以理解的,所以非常辛苦。

尼泊尔的学生不论是山里的,他们比赛的一招一式都是非常专业的,还是城市里的所有的学生校服都是同一的西式服装,比赛规则都不是胡乱来的,这是一个很大的村落,而且我们在山间看到了一个排球场,很多当地的孩子在打排球,很多的住户,甚至袜子都是统一的,这和我在山中看到的学生是一样的,可见尼泊尔对教育的重视程度,下山的时候我们用了一个半小时,到达了ghandruk,让我震惊的是,而且包括站位,衬衫领带,皮鞋。

D7：ghandruk――nayapul。

没有选择在这里上山,是一个明智的选择,连照片都不用拍了,已经不需要攻略了,跟山上比,就是一个字――走,这里的风景真的没啥好看的了,今天只有几个小时的路程,渐渐的有从天堂落入凡间的感觉。

争取中午赶到nayapul坐车回博卡拉,从nayapul雇了一辆面包车3000卢比回到了博卡拉,一路下撤,这一路渐渐的人多了起来,快到nayapul的时候,我们提前让向导联系了一个司机,7点半我们出发,摩托车,汽车也可以随处可见了,在我们的登山证上盖了两次章,大约1点多我们就结束了此次徒步之旅。

攻略撰写@佟海宝

素材提供@古典 @吕斯文 @李春雨 @李阳。

在这里盖了最后的章,与向导合影,结束了ABC穿越之旅。

攻略发布完：明天我会上传PDF完整版,大家可以下载了,回复 winterplum 的帖子。

恩 那个时候也很好 可能会下雨 回复 winterplum 的帖子。

恩 那个时候也很好 可能会下雨。

( 本文作者 : 做自己与众不同 )。