第一次西藏旅游需要知道攻略

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第一次去西藏旅游你需要知道的攻略。

去西藏最好的时节

四月到十月是西藏最好的季节,温暖舒适而不炎热,但这个时候也是西藏旅游的旺季,消费水平也是水涨船高。

但胜在阳光很好,这个时段游客很少,在十一月至次年的四月,虽然比较寒冷,气温也会适宜,你见到的也是地道的西藏风情。

进藏必看：第一次去西藏旅游全攻略。

夏天去西藏游玩准备

西藏的夏天比较清爽,白天在25℃左右,晚上在10℃左右,温差较大。

因此要注意防晒,也要涂抹防晒指数高的防晒霜,西藏的紫外线多且强烈,除了要穿长衣长裤,带上遮阳帽,戴墨镜,还有面罩或口罩之外。

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七八月是西藏的雨季,记得随身携带雨具,以防万一。

特别提示下,西藏高海拔景区夏季都是很冷的,需要带冬季的衣服保暖。

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冬天去西藏游玩准备

冬季西藏是零下十度至零上十度左右,在西藏大部分地区,而且这里白天阳光充足,非常温暖,衣服穿着只要厚的羽绒服就足够了。

除了少部分景点会因为大雪封山封路不能去之外,大多数景点都是可以去游玩的。

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西藏有些地方需要边防证。

但不是所有地方都可以随便去,有些地方需要边防证才能去,西藏虽然很多驴友都热衷去。

进入需要边防证的有以下地区：。

如果你有有效的护照,出示护照就可以了,日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县,山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县,林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县,阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县,同时也办理出境的签证,有些地方可以不用边防证。

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西藏边防证办理方式：。

一个是到西藏的边防总队办理,边防证有两个地方可以办理,一个是在自己户口所在地公安局。

最好是在拉萨找当地的旅行社委托办理,四个人起办,只需提供身份证原件,有效期是一个月。

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汽车、飞机和火车,最适合你的进藏方式。

进藏主要有三种方式：汽车、火车和飞机。

汽车消耗时间长,但身体对高原的适应有一个比较长的时间,消费支出也比较高。

火车进藏的时间较汽车短,而且可以分段进藏,消费支出最少,身体也是可以慢慢适应海拔的身高,减少高反的概率。

飞机进藏只需几个小时就可以,但海拔的变化比较剧烈,高反的发生的概率也是最高的,所需要的花费也不少。

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去西藏,怎么住

1、拉萨的住宿情况

青年旅社单间价格单间在80-150元区间,旺季单间基本在150-350元范围内,价格根据淡旺季上下浮动,拉萨市内青年旅舍和各样的宾馆酒店都有,建议不要住得太偏了。

五星的酒店宾馆2500-3500元,三星级宾馆大概在200-500元,四星级的在600-1400元。

酒店宾馆预订,淡季的时候住房不紧张,住宿非常紧张,最好是提前十天预订,所以来到都有房住,旺季的时候,以免耽误自己的旅游行程。

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2、川藏线沿途的住宿情况

条件好的有星级的宾馆,还有如果运气好,川藏线沿途都是经过小县城、镇、村落,所以基本的住宿都可以满足,一般的就是招待所、旅馆和家庭客栈,可以借住在藏民家里。

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3、新藏线沿途的住宿情况

一路上可能都要自己解决吃住问题,解决吃住问题,大部分都属于无人区,新藏线穿越在阿里地区上,住宿和吃饭的环境较差,如果是自驾,可以快速到达县城,如果是骑行,那就要备足足够的食物和帐篷睡袋。

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去西藏,怎么玩

1、冬季（淡季）西藏的游玩景点

但游玩人较少,如果遇到封山封路,还可以在没有封山的情况下,去纳木措游玩,除了在布达拉宫广场、大昭寺游玩外,冬季去西藏旅游,虽然冷,可考虑去林芝、山南、日喀则等更温暖的景区。

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但比较出名的是羊八井温泉、日多温泉和德仲温泉,日多温泉和德仲温泉都在墨竹工卡县,羊八井离拉萨有九十多公里,西藏温泉很多,三四个小时车程就到,交通方便,这里的温泉平民化,收费便宜。

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2、神山圣湖

藏区有四大神山,分别是梅里雪山、冈仁波齐、阿尼玛卿和尕朵觉沃,圣湖有三大,分别是：玛旁雍错、纳木措和羊卓雍错。

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3、林芝游玩攻略

林芝地区可以称得上是西藏的小江南,主要的景点有巴松错、雅鲁藏布大峡谷、秀巴千年古堡和太昭古城等,还可以看神山南迦巴瓦峰,米堆冰川。

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4、阿里游玩攻略

有神山圣湖冈仁波齐玛旁雍错、鬼湖拉昂错、班公错、纳木那尼峰,是藏族同胞朝圣转山转湖的地方,阿里地区广阔。

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5、南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰被国家地理杂志评为“中国十大最美雪山”之首,南迦巴瓦峰一年四季都被云雾环绕,传说能看到它的真面目的人是非常幸运的。

所以这个时候最佳观赏时节,春秋时节看到南迦巴瓦峰的概率要高很多,观赏地点可以在色季拉山口、直白村和索松村。

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6、布达拉宫的购票事项

每年从5月初至10月底,布达拉宫门票从100元上调为200元（旺季）,且票源紧张,11月初至来年的4月底下调为100元（淡季）。

在淡季的时候,可以直接售票处购买,当日就可以参观。

都要提前一天凭身份证领取预约票,第二天的时候再购票进去参观,建议旺季的时候。

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7、学生证在西藏景点的打折力度

学生证可以享受半价优惠,不过优惠措施是动态的,在西藏部分景点,以景点售票窗口实际情况为准,比如拉萨的布达拉宫。

8、西藏盛大的节日

西藏盛大的节日主要有藏历新年、雪顿节、萨嘎达瓦节,（节日时间）,其中雪顿节最热闹也最有观赏性。

藏历新年时间为每年藏历正月一日开始,藏历新年就是藏族人他们自己过新年,时间为每年藏历七月一日举行,三至五天不等,为期四、五天,这个节日主要活动就是看藏戏、喝酸奶、晒佛、过林卡（林卡就是公园的意思）,萨嘎达瓦节也叫做佛诞节,就是佛祖释迦摩尼出生、圆寂、涅槃的日子,这一天,雪顿节也有其他的叫法：藏戏节、酸奶节,去大昭寺朝拜转经的人非常多,进藏必看：第一次去西藏旅游全攻略,时间为农历四月十三至四月十五日。

去西藏,怎么吃

1、西藏的藏餐及小吃

羊血灌肠,凉拌藏猪皮,氽灌肠,藏餐常见的有以下这些：萝卜炖牦牛肉,羊排,人参果饭,糌粑,虫草松茸鸡,酥油炒青稞,酸奶拌饭,风干牛肉。

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西藏的小吃也非常有特色,有藏面、藏饺、藏包、甜茶、酥油茶、炸薯条、牦牛酸奶、牛肉饼、奶渣、酸奶雪糕。

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酥油茶和甜茶都是当地的日常饮品,而且喝酥油茶在一定程度上可以缓解高原反应。

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其他你必须知道的日常。

1、西藏地区的银行分点

这几家银行的网点比多,工商银行也有,在整个藏区来说,农行和邮政储蓄是最方便的,在拉萨,除了这两个,还有中国银行、建行比较多,不过目前就只有四个点。

2、硬币在西藏的流通情况

在西藏,硬币是不流通的,只能使用纸币。

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3、西藏的物价

物价上,西藏和北上广的差不多,主要是因为西藏的特殊环境,所以物价会贵很多,使得很多物资都需要从内地运入,尤其是水果等比较缺乏的物品。

4、西藏的治安

西藏地区都很安全,在路口基本都有部队军人驻守,治安非常好,不必担心,尤其是在拉萨,路上还有很多警察的驻点。

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其他你必须知道的禁忌。

1、进入寺院规定

看是否允许拍照,还有拍照是否要收费,布达拉宫外面可以拍照,如果真的想拍照,但进入宫殿里就禁止拍照,寺院里都是禁止拍照的,一般来说,可以事先咨询一下工作人员。

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不要吸烟,不能随便在里面坐,不能大声喧哗,进寺院时,在寺院参观的时候,不能随意触摸佛像、经书、钟鼓、佛珠、附身符等,记得脱帽,摘下墨镜,要肃静。

在遇到寺院、玛尼堆、佛塔的时候,要从左往右绕,转经筒是要顺时针转,但信仰苯教则与之相反。

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2、不可随意拍朝圣者

都可以看到很多朝圣朝拜的藏人,很多驴友看到这样的情境都会很震撼,拍照的时候不要影响他们朝拜,无论是在进藏的路上,还是在寺庙的前面,想把这些瞬间记录下来,如果要拍,最好事先沟通,征求他们的意见。

3、禁止观看天葬

天葬是不允许外人观看的,禁止对天葬活动进行围观、拍照、摄影、录像,西藏自治区人民政府在2006年还专门出台了《天葬管理暂行规定》,严格意义上来说,除了亲属之外。

最著名的天葬台就是直贡梯寺的天葬台,是世界的三大天葬台之一,在拉萨附近。

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4、日常禁忌

藏族人是不吃驴肉、马肉和狗肉的,不能乱作和混着坐,当藏族家里有人生病或者妇女生育的时候,有些地方也不吃鱼肉,当藏族人给你递送物品的时候,不要摸别人的头,因此不要强劝他们食用,不能用来擦手和擦东西,男女是要分开坐的,在牧民家里,要双手接过,印有藏文的纸,男左女右,是禁止其他人进入的,这是他们都会在门口做一个标志,生一堆火或者插上树枝或者贴红布条,购物篇1、值得。

购买的西藏特产及纪念品。

西藏的特产有很多,主要有藏毯、藏刀、唐卡、藏银饰品、藏香、红景天、虫草、藏红花、松茸、青稞酒、哈达、风干牦牛肉、牛骨梳、雪莲等。

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在拉萨八廓街,有很多西藏特色的饰品和工艺品,如果要买名贵物品,记得货比三家。

在拉萨市里的邮政局里会有一些特色的明信片,也可以在一些书店、青年旅馆和餐吧酒吧购买。

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要不要学几句藏语

1、学习日常藏语

在西藏旅游,学会几句常用的藏语,跟别人交流也是非常方便的。

扎西德勒,也就是吉祥如意的意思,好话不怕多说,这也能缓解和别人的尴尬和误解。

例子：

突及其——谢谢

名卡热——你叫什么名字。

卡里沛——再见

广达——对不起

敏度——没有

意为大姐,意为姑娘,这是对已婚藏族女性的称呼,这是对未婚女孩的称呼,阿嘉,普姆。

2、与藏族人的沟通

汉语作为全国普及的语言,几乎大家都可以听得懂汉语,所以不必担心语言不通的问题,在西藏除了上了年纪的老人,交流起来完全没有问题。

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其他注意事项

1、不适合进藏的人

西藏高原地区环境相对恶劣,对进藏的人的身体有一定的要求,身体健康有问题的人,不适合进藏旅游：。

如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等,4.曾有过高原病症的,1.患有心脏病、血液病和脑血管病的,2.患有感冒、发烧等各类的呼吸系统疾病的,3.患有癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病,5.高危孕妇。

2、初到西藏注意高反

让身体适应高原的环境,如果出现高原反应,预防高反,不容错过的应对高反攻略,刚到西藏,最好不要急着去其他地方玩,最好是先休息,记得点击《高反了,怎么办,》参考。

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提前做好进藏攻略,旅程才会游玩畅快~。