2019年色旅游攻略走进佛国

来源：www.xysxzl.com时间：2021-03-14 09:50

色达旅游图

2019年色达旅游新攻略,让我带你走进佛国之都。

川西小李哥：稻城亚丁、色达、川藏线旅游咨询,线路行程、餐饮、住宿、天气、高原反应、实时景色,都可以私信我。

2019年色旅游攻略走进佛国

佛学院山底海拔：3700米。

佛学院开放时间：全年开放。

门票价格：色达喇荣五明佛学院,门票：免费,需凭身份证入内。

一跃成为世界上最大的藏传佛学院,佛学院戒律十分严格,色达喇荣五明佛学院是由晋美彭措法王1980年创办,在短短30年间从藏区一个山谷深处迅速崛起,五千在家出家僧众在此修行居住,男众女众的僧舍泾渭分明。

因此便由学院内的几名法师组成了代理委员会,继任的学院管理者是他的外甥女——门措上师,然而门措上师因为身体原因不常居住在佛学院内,在学院内常驻的僧侣人数已接近4万人,学院人数持续增加,法王的大弟子索达吉堪布长年担任委员会领导的角色,管理学院的教学、建设问题,晋美彭措于2004年因心脏病逝世,进入21世纪后,到目前为止,如此的增长速度堪称奇迹。

二、色达在哪里

色达县是四川省甘孜藏族自治州下辖的一个县,北与青海省班玛、达日两县接壤,西、南分别与甘孜州的甘孜、炉霍两县毗邻,东邻阿坝藏羌族自治州壤塘县,地处四川省、青海省以及阿坝州、甘孜州、青海省果洛州相交处,色达在藏语里的意思是“金马”,因历史上曾在色达境内出土了一块马形的金块而得名,距离成都650公里左右,2002年以前,这里公路不通畅,所以这里一直保留着原始的生活状态,海拔在3800米左右,气温较低,长冬无夏。

三、色达旅游指南

5-10月是去色达旅游的最好季节,最佳旅游季节：色达长年长冬无夏,11月以后经常会有雪景,考虑到温度及交通状况,但冬季道路容易有冰雪。

可以穿1件厚羽绒服,气温在零下10度左右,1件毛衣,年平均气温在0度左右,1条秋裤,1条厚外裤,10月-3月,厚袜子,穿衣指南:色达海拔在3800米左右,属于高原季风气候,4-9月月气候比较好,但温度也不高,昼夜温差很大,且夏季下雨频繁,要做好防雨措施,围巾,帽子,手套,口罩都是必备的。

住宿平常不贵（准三星标准在150-200左右,准四星标准在250-300左右）,且沿途很多景点不收取门票,消费指南：去色达游玩主要费用在交通上,从成都往返交通费用在500左右（茶店子客运站）,节假日和法会期间价格会有上涨。

沿途景点：都江堰、青城山、汶川地震遗址、桃坪羌寨、甘堡臧寨、毕棚沟、鹧鸪山、卓克基官寨、西索名居、观音庙、丹巴、四姑娘山、达古冰川等。

交通指南

从成都坐车到色达县城,可以到四川汽车票务网订票。

1、成都茶店子客运站有直达色达县城的大巴,在06:40出发,价格263元/人,第二天中午到色达县城。

2、在成都汽车总站坐色达旅游直通车,每天1趟,早上7:00发车,价格268/人,时长约11.5小时。

3、如果想行程自由一些也可以越野车拼车或包车出行,价格,天气,实时景色等等问题,都可以私信我。

四、景点简介

吐基钦波（观音庙）：位于金川县观音桥镇的纳勒山上,因供奉四臂观世音菩萨而闻名于世,寺庙隶属于藏传佛教宁玛派（红教）白玉支法王嘎旺尼玛仁波切的直属管辖寺庙,在藏区有“第二拉萨”“第二普陀圣地”之称的美誉。

最多时可达4万余人,形成了一座壮观的小山城,庞大的阵势常常会让初次到色达的人目瞪口呆,每个人脸上都写满了安静祥和,人数还会增加,数千间绛红色的藏式平房连绵几公里,身披绛红色僧袍的僧人们来来往往,这里的僧舍非常壮观,满满的都是虔诚与信仰,任何一张照片都很难表达出身临其境的震撼,簇拥着几座辉煌的寺庙和佛堂,这里还住着成千上万的喇嘛和觉姆(女性修行者),是世界规模最大的佛学院,喇荣五明佛学院：也称色达佛学院,这是千百年来在此修行的僧众亲手搭建起来的山间奇观,身处期间,没有烦恼,每遇有佛事法会。

坡上是喇嘛的领地,还可以看到许多年迈的喇嘛和觉姆从山脚提水到禅房,有的佛殿会在中午放斋,在这里都会得到满足,以中心的经堂为界,也可以去汉族修行者转有的经堂,坡下则住着觉姆,无论你是为了摄影而来还是为了了解藏传佛教而来,大殿旁边分布着一些餐厅和商店,你可以尝尝寺庙的免费斋饭,体验诵经礼佛的感觉,黄昏时分,场面颇为感人,感受到虔诚与震撼。

喇荣五明佛学院

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喇荣五明佛学院

坛城共有3层,坛城：在学院里,一等祈福10800圈,二等祈福1080圈,坛城边的空地上,一般民众都在1、2层转绕,放置了一圈转经筒,1层是一个转经廊,巨大而金碧辉煌的坛城位于佛学院内最高的山峰上,顺着主路一直往上走,便能抵达文殊大幻化网坛城——整个佛学院最高深圣洁的所在,能看到佛学院的主路一直通向山顶部一座圆底尖顶的金色宫殿,三等祈福108圏,每天无论早晚都有人在这里转圈,只要向喇荣沟的西北方向望去,永远有磕长头的虔诚信徒。

都要时刻去观想和凝望坛城,是要提示那些学僧和修法者——不管在哪里、在做什么,上世纪九十年代中期,来获得信念上的加持,法王晋美彭措通过在国外弘法募集的资金、以及国内信众的捐赠建造了这座坛城,五明佛学院拥有这座世界上唯一可以转绕的实体坛城,建设坛城的主旨。

坛城共分三层：首层是转经筒长廊,坛城顶层是秘殿,二层面向外面排列着一圈房子,护法神与法器大多供奉于此,每边形内部又分为左中右三部分,坛城的东侧有台阶,通过一个铁门就可到达二层,据说里面供奉着大威德、密集和时轮三位金刚,分为8边形,每部分里至少供奉着一种护法,总共四十位护法神,坛城为混凝土结构,面向所有信众开放,并不对外开放,以及很多罕见的密宗佛像、舍利等圣物。

坛城的概念来源于印度佛教密宗,坛城是藏传佛教密宗修行时必须供奉的一种对象,藏族僧侣在绘制坛城时必须尊奉固定的格式,在墙壁或天花板上都能看到精美绘制的坛城形象,指的是密宗佛陀与他们的眷属聚集的道场——通俗的讲,就是佛陀的家,大多以唐卡和壁画形式出现,如果去藏地的其他寺庙,造像的规格尺度有明确规定,不得改动以免降低其神圣性。

天葬台：色达天葬台是为数不多供人观看的天葬台,周边很多藏民（四川、青海、甘肃、西藏）都在此进行天葬台,这是一个非常严肃的仪式,古老而又神秘,是藏区人民信奉的通往天堂之路。

将死者的尸体供养给鹫鹰,鹫鹰食后飞上天空,按骨、肉顺序别喂食,就是天葬师将尸体衣服剥去,肉骨剥离,天葬台建造在地势相对平坦的半山缓坡上,按一定程序肢解尸体,观看完整个天葬过程,藏族则认为死者顺利升天,那便是进行天葬的地方,用铁栏半围出一块篮球场一样大的平地,最后用哨声呼来鹫,场面极为震撼,你会重新估量生命的意义,荣华富贵,抑或贫富贵贱,都不过是过眼云烟而已。

色达天葬台

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喇荣五明佛学院

佛塔一层外围是转经房,邓登曲登佛塔：藏区最大的佛塔,供信众转经,塔表面有各种佛龛,其意为“降魔塔”,始建于藏历铁猎年（公元1913年）,主体建筑内圆外方与外圆内方交错层叠,绚丽夺目,有大小经轮155个,塔内藏有重复写一千万遍的五陀罗尼及佛学全书、远古古迹数件,其中有吐蕃王朝时代取自印度的经书珍藏版。

在色达无论你身在何处,只要抬头寻找,总会看到遍地的佛塔,其中亦有藏区最高的藏传佛教宝塔——邓登曲登佛塔,也被称为降魔塔,该塔始建于藏历铁猪年（1913）,为镇妖驱邪、消灾解难、普渡众生、太平兴旺之预言而主持修建,转啊转,转出了连绵的佛法,萦绕在4千米海拔的高空上,点亮了信仰,每年因此而来的青海、甘肃、西藏及州内南北两路的香客络绎不绝。

邓登曲登佛塔

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色达县城

寺内的壁画雕刻艺术具有独特的观赏研究价值,寺庙坐落在一座形似白色海螺的神山上,而且是西藏现代史上一座具有重要意义的寺庙,东嘎寺是藏传佛教格鲁派（黄教寺庙）白玉传承的著名寺院之一,寺内现存有清末文物晒佛唐卡,是亚东规模、影响最大的一座格鲁派寺庙,东嘎寺：东嘎,东嘎寺因此而得名,为古今色达十三座寺院之首,在藏语中是白色海螺的意思,殿堂内塑有释迦牟尼坐像一尊,三面绘有宗教壁画,红柱上雕龙刻花,由曲锡吾金创建于公元1686年,色彩艳丽夺目,气氛庄重肃穆。

僧众诵经祈愿世界和平、众生安乐,目前寺院设有显密讲学院和闭关禅修院,寺院每年都举行各种大小法会,尤其在三月初一至初十举行的莲师祈愿大法会期间,有四百余僧众常住修学,并进行表演藏戏、跳金刚舞等佛事活动,盛况空前,游客也可在此参观感受。

东嘎寺

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东嘎寺

色达怎么玩?

1、探访世界上最大的佛学院（色达喇荣五明佛学院-遍布山谷的红色房子,梵声呢喃,静心脱俗）。

2、前往尸陀林看一场神圣的天葬-感受最肃穆的轮回礼（天葬是藏族独有的丧葬习俗-严肃而又神秘）。

3、与喇嘛和觉姆一起听一次课（听上师讲课—经堂解惑,生死轮回）。

4、转坛城—十方诸佛菩萨的清净之地。

5、在坛城上看一场色达的夜景：月明如旧,天上人间。

6、朝拜色达东嘎寺(被列为色达三大寺庙之一)。

7、转山转水转佛塔（藏区最高的藏传佛教宝塔——邓登曲登佛塔）。

8、与土拨鼠来一场甜蜜的互动

去色达五明佛院如何预防高反。

任何人进入高原地区都有可能发生高原反应,一般适应能力强的人高原反应症状会在1-2天内消失,和年龄、性别、身体强壮与否都没有必然关系,适应力弱的需要3-5天,所以需要做好如下准备：。

高原反应的症状是什么。

头痛、心慌、恶心、失眠、呕吐、肌肉酸痛、气短、全身乏力、口唇发紫、头晕、胸闷、食欲不振,其症状包括连续干咳,它们相伴的症状常是致命的（发病率相对来说较低,长时间严重头痛,高原肺水肿或脑水肿是极为严重的高山症,但不可小视）,出现带有血丝的粉红色泡沫痰液,意识混淆、失忆,出现幻觉,昏迷等。

提前准备事项：

1、向有高原生活经历的人咨询相关注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。

应治愈后再进入高原,2、进入高原前禁止烟、酒,如有呼吸道感染,防止上呼吸道感染,适当服西洋参（红景天、高原安、高原康、肌苷口服液、加合百服宁、诺迪康胶囊）等增强机体抗缺氧能力,同时避免过于劳累,养精蓄锐。

3、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药,请保持豁达乐观的心情,树立坚强的自信心,忧心忡忡、思虑过度反而会加大脑组织的耗氧量,使身体不适加剧。

4、如果是首次进入高原,一定要进行严格的体格,严重贫血或高血压病人,切勿盲目进入高原。

5、做好保暖（厚衣服、围巾、帽子、手套）等工作,出发前和出发中千万不要感冒。

6、准备一些葡萄糖冲剂、热水杯,行程中记得多喝热水,身体随时补充高热量食物（巧克力、士力架等）。

途中注意事项：

1、尽可能预备氧气瓶和防治急性高原病的药物,感冒药、抗菌素和维生素等药物也不可或缺,以防万一。

2、高原昼夜温差大,要注意御寒保暖,以防受凉感冒,寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

应立即处理并吸氧,应立即前往附近医院抢救,3、在途中若出现较严重的反应,若出现强烈的胸闷、咳嗽、呼吸困难、咳粉红泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷等,除作上述处理外,并尽快转往海拔较低的地区。

4、途中住宿条件差,体力消耗大,因此还应该备足水及易消化食物,及时补充机体所必需的水分和热量。

到达后注意事项：

每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等症状,2至4天后上述症状一般会好转或消失,1、初入高原,但这并不一定是高反,如果能够正确处理和调整。

2、高原反应症状通常会在12到24小时左右产生,所以,坐飞机进入高原后一定避免剧烈运动,最好卧床稍作休息。

假若上述症状不算很严重,极少出现高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧并就医,应立即吸氧并就医,但如果反应症状愈来愈严重,建议最好不要吸氧,休息时也不能减轻,3、吸氧能暂时缓解胸闷、气短、呼吸困难等症状,而是通过机体自然适应高原环境,但停止吸氧后又会反复,延缓适应时间,以免形成依赖性,同时迅速转送海拔低地区。

4、注意避免过度疲劳,饮食起居有规律,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒,这常是急性高原肺水肿的主要诱因。

5、最好头几天的旅游活动不要过于频繁,可逐渐增加活动量,避免急速行走和跑步,不要做体力劳动,一周后。

6、行程中多吃蔬菜和水果,及时补充身体中消耗的能量。

7、切记行程中一旦发生高原反应,一定要去当地医院,在医生的指导下治疗和吸氧。

穿衣指南及必备品

冷的时候可以叠穿）衣服建议穿亮色,早晚很冷）、围巾、手套（可以不用）、加绒连体袜（超有用,1、?衣服:轻薄羽绒服或者冲锋衣、民族长裙、抓绒毛衣、保暖衣（一定要准备一套厚的,拍照很好看、、泳衣（冬季泡温泉带）,比如红色、蓝色这种饱和度高的。

2、?鞋子：有户外登山鞋的最好,没有的最好带防滑,防水的鞋子,普通的运动鞋也行。

3、?食物：先在本地的超市买好,因为在当地很贵,水果、饼干、巧克力、士力架糖类的零食补充糖分等。

4、?双肩背包：自拍杆、充电器、身份证、墨镜、防风口罩、毛巾,牙刷。

5、?化妆品：面膜、防晒喷雾、脸部防晒霜、洗面奶、润肤霜,补水喷雾:山区紫外线真的很强,而且特别的干,一定要做好补水。

感冒药,6、??药：最好是西药,葡萄糖冲剂、头痛散、创可贴、晕车药,退烧药。

7、??一次性雨衣,尤其是在雨季,因为在山里经常下雨,尤其碰上不好的天气的时候。

只收现金,所以准备一定的现金是有必要的,1、虽然色达旅游已经很发达,个别当地藏族老板,其他沿途很多酒店,饭店,商铺都可以微信或者支付宝支付。

2、色达县城有邮政储蓄和农业银行,都在金马广场周围,貌似不能跨行取现。

3、成都到色达个别路段可能没有4G网络信号,沿途整体感觉电信最好,移动其次。

色达美食

佛学院内：斋饭、面食,这里只能吃素食,学院内有饭堂、伙食团。

洛若乡（佛学院大门外1公里）：有川菜、面食各种餐馆。

色达县城：火锅、串串、藏餐、汤锅、川菜、烧烤等（县城吃的就比较多了,多品类都有）。

色达主要以川菜和藏餐为主,因为近几年大力开发旅游,色达县城各种口味的餐馆很多,尤其是在金马广场周围。

色达住宿

因为佛学院里面海拔更高,佛学院山顶：住在佛学院佛学院里的酒店最出名的就是坛城附近的喇荣宾馆,各种不方便,当然看夜景也会更方便一些,其他不推荐,不接受提前预定,如果想看日出日落的小伙伴可以选择在这住,容易高反,再一个佛学院里面配套设施没那么完善,标间价格200左右,床位50左右,到晚上也没什么可逛的,天黑了基本什么也看不见,饭馆关门也早。

山顶酒店：喇荣宾馆、喇荣饭店、普贤宾馆（个别酒店可以找楼主帮忙代订哦）。

条件也不太好,好吧,否则并不方便,洗漱、上卫生间什么的都不方便,红房子：住在喇嘛觉姆居士家,除非特别想体验,佛学院缺水。

佛学院山脚：另外佛学院现在还有新开的宾馆在佛学院大门口叫圣域宾馆,条件可以但是佛学院里面没有交通工具,晚上还需要自己下山上山并不方便。

值得注意的是色达的酒店并不是都有暖气空调热水供应的,冬天过来最好选择有暖气热水的,色达县城：色达县城有很多酒店可以选择,另外色达酒店基本都提供电热毯,最好的酒店也不过内地三星标准,晚上睡觉要注意用电安全,晚上零下10几度,各种价位都有,其实住宿条件都一般,美团、携程、去哪儿网都可以订到,没有地暖根本睡不着,有洁癖可以自己带睡袋。

县城酒店：色曲河大酒店、色达大酒店、色达世纪大酒店、红珊瑚酒店、色达拉姆则大酒店、甘孜色达明珠国际酒店都是非常不错的。

县城青旅：色达唐夏无尘青年旅舍、色达西渡国际青年旅舍、色达藏家文化民居、色达凡舍酒店等。

1、藏区酒店大部分都不含早餐,部分能提供餐的酒店都是用晚餐含早餐（餐标30-60元/人不等）。

不一定有房,条件也不能跟县城里面相比,2、佛学院内个别酒店如喇荣宾馆网上不接受预订,只能到宾馆前台凭自己的身份证登记入住。

3、佛学院入住的多为居士和僧侣,可以入住喇荣宾馆标间独卫,对住宿要求特别高的客人不建议入住佛学院,摄影的朋友,方便拍摄夜景、日出等。

海拔高,若有高反或其它身体不适就医更方便,4、色达五明佛学院海拔3800-4000米,植被少,含氧低,大部分客人晚上都会有轻微的高原反应,建议有条件的游客尽量选择入住县城条件较好的酒店。

去色达注意事项

色达旅游并不属于常规的风光旅游线路,而是以厚重的人文色彩著称,这里有着不同的风俗和习惯,所以还请大家带着足够的尊重出行。

1、藏区有很多宗教建筑,如寺庙、白塔、煨桑台等,不可攀爬,不可以逆时针方向转行（丹巴、九龙等部分苯教地区除外）。

2、经幡也是圣洁之物,若有经幡拖在地上,藏族同胞也会抬起来从下面走过。

3、多数寺庙大殿有禁止拍照的提示,请遵守。

可千万不能踩在上面,有些小的彩刻石块也请不要带走,4、在山边、河边能看见很多彩刻的佛像和经文。

5、如果是要拍摄人物肖像,请先询问别人是否许可,如果对方对方不愿意拍照,请尊重别人的意愿。

6、学院内是僧尼学习和修行的地方,在佛学院内有餐馆可提供简单的食物,请不要随意在寺庙内或者对僧侣、当地人拍照,很多游客有自备肉食或者调料的习惯,僧人们在寺庙内念经学习,请尊重当地的习惯,但是没有提供肉类、葱姜蒜等调料,请大家收起好奇心,觉姆们有专门修行的地方,还有一些僧人闭关的场所,在佛学院中,游客非请勿入,所有僧尼茹素,勿在公共场合食用,在没有得到同意的情况下,在门口都挂了外人勿入的牌子,莫要贸然闯入。

7、五明佛学院内分觉姆、喇嘛、居士三个居住区,各区规定严格,特别是男女众分开,不得混住,任何人不得擅自进入异性的区域,否则就违反了学院的戒律,佛学院内禁止吸烟、饮酒、赌博。

8、色达县主要医院有县医院、人民医院及一些诊所,五明佛学院内有一间扶贫汉医院和藏医院,两个都在综合楼旁边,坛城边还有一家藏药店。

9、色达天葬时间：色达天葬台天葬仪式每天都会举行,仪式时间在13：00-15：00之间。

大部分僧侣都不会说汉语,部分人能说一些简单的汉语,课程为汉语,由于举行课程的日期不定建议大家多问询当地的僧侣,前往色达的游客也可以参与课程共休,10、色达五明佛学院堪布授课时间：色达喇荣五明佛学院索达吉堪布会在综合楼不定期举行授课,课程时间一般为19：00-21：00,可以多找一些人询问,当地以藏语为主,不过当地人都非常热情淳朴,只能用手势交流。

色达自驾/拼车路线推荐。

自驾线路一：色达-丹巴-东嘎寺4日环线。

DAY1:成都--汶川--桃坪羌寨--卓克基官寨（西索民居）--观音桥镇。

DAY2:观音桥--天葬台-色达佛学院（看夜景,回色达县城）。

DAY3:东嘎寺--色达--道孚--八美--丹巴（甲居臧寨）。

DAY4:丹巴--四姑娘山--巴郎山（看云海）--卧龙--成都。

此行程第一天由于时间原因,桃坪羌寨,卓克基官寨,甘堡臧寨可选择看一个。

最后一天可增加一天时间在四姑娘山游玩。

自驾线路二：色达-毕棚沟-鹧鸪山4日温泉（冬季推荐）。

DAY1:成都--汶川--毕棚沟景区--古尔沟温泉。

DAY2:古尔沟--观音庙--色达佛学院（看夜景,回色达县城）。

DAY3:东嘎寺--色达--天葬台--卓克基官寨。