2019西北环线必读攻略含食住行

去青海旅游自驾游攻略

一、行程介绍

青海以青藏高原雄浑壮美的自然风光而独树一帜,家喻户晓的青海湖是中国最大的内陆咸水湖,每年七八月间的万亩油菜花则吸引着众多游客,（西北游经典大环线）。

Day 2：青海湖日出-茶卡盐湖-翡翠湖-德令哈（全程400公里,海拔3300米左右）。

主要看点：早上看日出,天空之境 茶卡盐湖 看翡翠湖。

Day 3：大柴旦-南八仙雅丹-当金山-阿克塞-阳关-敦煌（全程300公里,海拔3000米左右）。

主要看点：“聚宝盆”大柴旦盆地、独特的青海雅丹。

Day 4：敦煌-莫高窟-月牙泉鸣沙山-敦煌夜市-敦煌（全程100公里,海拔1140-1600米）。

主要看点：鸣沙山月牙泉、莫高窟（注：莫高窟一要提前一月预约,每天限人数参观,防止没有好的场次和票）。

Day 5：敦煌-瓜州-嘉峪关-张掖七彩丹霞-张掖（全程520公里,海拔1200-1700米）。

主要看点：戈壁滩发电风车、嘉峪关城楼、张掖七彩丹霞。

Day 6：张掖-扁都口-祁连大草原-门源-黑泉水库-西宁（全程350公里,海拔2000-2800米）。

去门源看万亩油菜花,俯瞰门源,主要看点：走227最美国道,经过扁都峡到祁连草原,翻上达阪山,远眺岗什卡雪峰,然后经黑泉水库,回到西宁。

三、关于青海,你需要提前了解

青海是一个少数民族聚居区,（青海旅游攻略）,青海位于青藏高原西北部,伊斯兰教、藏传佛教、基督教在青海比较盛行,所以青海是个充满民族宗教气息的神秘地方,总面积为72.12万平方公里,人口有500多万,与甘肃、四川、新疆、西藏等地接壤,有藏族、回族、蒙古族、撒拉族、土族等世居少数民族。

各大牧区海拔平均在3500或4000左右,有世界上最大的内陆咸水湖“青海湖”,青海属于高原地区,西宁市的平均海拔为2100米,这里有世界第一高的隧道“大阪山隧道”,在青海你能感受到和见识到的风景绝对是世界上独一无二的：这里是长江、黄河、澜沧江的发源地,在青海应有尽有,这里有世界绝种犬类“藏獒”……那些珍惜而又少见的物种,它有一个美丽的名字“三江源”。

四、尊重当地风俗、民族禁忌

1、当地回族人不吃猪肉,回族不吃猪肉是因为他们不吃长相丑陋、生长环境肮脏、习性恶劣的动物,不要向询问他们有关猪的话题,长期吃会导致肾虚,且猪肉性寒。

2、去东关清真大寺参观,女性不能露胳膊露腿,穿着要得体,男性不能抽烟。

3、清真餐厅不允许带其他食物入内,不可在饭店饮酒。

4、当地藏族不吃鱼肉,这跟他们的水葬习俗有关。

5、去塔尔寺不能拍照,里面的非物质文化禁止拍照。

6、不能摸小僧人的头和肩膀

7、不要在公共场合谈论宗教与政治

五、关于出行前的准备事项

1、出发前一周用红景天泡水喝,能很好的预防高原反应（高原反应的表现为呼吸困难、嗜睡、嘴唇发紫、耳不通气、胸闷等）。

青海的昼夜温差很大,青海的紫外线非常强,2、做好防寒、防晒、防雨措施,要做好防晒措施,所以要准备厚的衣物,准备肠胃药和感冒药,以免生病。

3、提前在网上定好酒店,并支付订金,旅游旺季,酒店也不是很讲信誉,即便预定完成后也要再三确认。

4、准备几套具有民族特色的服饰,在青海的拍摄效果会非常好。

5、出发前一周提前联系包车师傅,不要到了青海才临时选择,火车站和飞机场有很多黑车在跑旅游,价格和服务都有待考量,不靠谱无保障。

六、自驾有风险,泽路需谨慎

相信很多人都有开着车驰骋茫茫草原上的青海梦,晚上住帐篷,白天开车任性游玩,但实事却不尽人意,主要理由如下：。

1、青海属于高原地方,在高海拔地方驾车时间久了会引起高原反应,导致不适。

2、青海部分地段路况十分危险,尤其是门源大阪山地段,如果对路况不熟悉不要贸然开车,山高路险,弯道多,是事故的高发段。

3、夏天旅游旺季,停靠较难,经常出现没有车位的现象。

4、不熟悉路线时只靠导航,导航是不会显示的,而很多美丽又不为人知的地方。

5、很多景区都不走回头路,把车停在前门或后门,结束之后都得重新去开车。

你根本想象不到青海有多冷,但是每天搭帐篷是不合适的,（在青海租车的注意事项）,6、可以体验黑马河帐篷住宿,早晨看日出视野很开阔。

七、必玩景点

1、青海湖--中国内陆最大的咸水湖。

是中国内陆最大的咸水湖,在青海湖可以做很多事：看油菜花、骑骑牦牛、骑行青海湖、看日出……,这里曾被《中国国家地理》评为中国最美的湖泊,她的美有着浓郁的高原风情,青海湖,国家二级保护动物湟鱼便是青海湖中的特产,油菜花黄,湖边盛开的油菜花是她的裙带,装点着她的美,如一颗蓝色的宝石镶嵌在高原大地,水天一色,湖水蓝,似一幅巨画缓缓悠然展开,像极了藏族勤劳善良的卓玛姑娘,熏香了远来的客人,肆意嬉戏。

2、茶卡盐湖--中国的天空之境

茶卡盐湖被誉为中国的天空之境,也可乘坐盐湖小船在湖面飘荡,茶卡盐湖与其它盐湖不同的,白天可以看到在湖面上形成的海市蜃楼,可乘坐小火车前往景区更深处,犹如天空之境湖面倒映着天地还有你,在茶卡盐湖拍照的时候一定要穿的鲜艳点,随着景区的管理更加规范,景区门票是70元,媲美玻利维亚盐湖,漫步湖上,它是固液并存的卤水湖,如果足够幸运,这样拍出的照片才好看。

3、祁连--国家摄影基地、“东方小瑞士”。

祁连是海北州的一个小县城,祁连卓尔山是国家5A级景区,更是国家摄影基地,蜚声中外的远东第一大牧场──山丹军马场,“祁连山下好牧场,传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索(牛心山)是一对情深意重的情侣,更有原始森林,有着“东方小瑞士”的美誉,县城内八宝河缓缓流淌,风吹草地见牛羊”,距离省会西宁282公里,终日遥遥相望,冰沟林海。

4、塔尔寺--格鲁派创始人宗喀巴的诞生地。

塔尔寺是格鲁派创始人宗喀巴的诞生地,宗喀巴成名后,格鲁派是中国藏传佛教的重要派别,据说他诞生后剪脐带滴血的地方曾长出一株白旃檀树,塔尔寺因先有塔再有寺,故名塔尔寺,有许多有关他灵迹的传说,壁画、堆绣、酥油花是塔尔寺三绝,塔尔寺的门票是80元,有学生证的记得带,参观塔尔寺时不能穿裙子,可以换上颜色鲜艳的上衣和裤子。

5、门源油菜花海--中国最美的花海。

每年这时门源百里的油菜花齐齐绽放,万亩油菜花海成就了高原绝版的奇迹,走近油菜花海,门源油菜花海是世界十大花海之一,油菜花的花期为七月份,门源地处高海拔地区,十一黄金周的时候当地人还会特意种上一批新的油菜花,绵延上百里,在高原深蓝的天空下,气候凉薄,蔚为壮观,与远山近水的村落人家遥相辉映,微风轻起,花香四溢,犹如走进了一副浑然天成的油画,为满足广大游客的视觉盛宴。

6、鸟岛--看候鸟云集、鸟蛋遍地

每年4月份鸟儿们开始陆续飞往鸟岛筑巢产蛋,岛上兴建了暗道、地堡、瞭望台等设施,因岛上栖息着数以万计的候鸟而得名,在瞭望台,鸟岛位于青海湖的西北部,为了不破坏鸟儿的繁衍生息环境,整个4月至7月是观鸟的最佳季节,可以看到候鸟云集、鸟蛋遍地的壮观场景,又方便游人观赏。

八、包车/拼车游玩须知

搭乘公共交通会有诸多不便,1、乘公共交通出行比较适合背包客,此时包车拼车会是最佳的首选,因为很经济,如果您是假期有限的上班族,比如景区与景区之间无直达、去各景点的发车班次间隔太久等。

车型不同价格不同,车型不同价格不同,2、拼车费用:围绕青海湖环线的拼车费用在每人每天150-200元之间,包车费用:包车以5座轿车为例大概每天每车580-780元之间,多数集中在每人每天160-180元,淡旺季价格不同,淡旺季价格不同。

如果您是三个人或以上出行则建议包车出行更为自由,建议你来到西宁后选择包车或者拼车出行,建议你拼车出行较为经济划算,3、如果你是一个人或者是两个人,综合各方面的对比,省心省力,（自驾游的注意事项）。

九、关于住宿

住宿旺季与淡季相差很多,建议提前从网上预订,如果你没有提前预订,旅行中的住宿是非常关键的,建议离开西宁的时候住在火车站或机场附近,司机师傅会带你去住宿的地方,因旺季(7-8月)房源紧张,住在城东区,在青海,在水井巷、西门的王府井、南小街、莫家街附近都不错,根据往返地,学生党可选择青旅,找到你满意的客房为止。

十、关于美食

炕锅羊肉,烤羊肉,1、推荐美食：青海老酸奶,酿皮,牦牛大骨汤,羊肠面。

口福街,居民区街边小巷、清真益鑫羊肉手抓馆,大兴街夜市,2、推荐美食地点：水井巷,泰宁花园夜市。

3、特产:冬虫夏草,湟源陈醋,湟中蚕豆,西宁毛地毯,大通马铃薯,大通蚕豆,藏毯,湟源马牙,西宁毛粗纺纱,湟中燕麦,黑、红枸杞、牦牛肉干、藏红花等。

温馨提示：

1. 不建议吃藏餐,大部分人会吃不习惯。

2.尊重民族习俗,在清真餐厅不要饮酒,也不要做各种引起他人反感的行为,还有在任何场合下,都不要提及有关少数民族的政治问题。

3.不习惯面食,吃牛羊肉上火,请吃六味地黄丸或者类似药物,西北没有凉茶没有龟苓膏,王老吉还是加多宝都不管用。

5.20元以上的首饰都不建议买,但也基本都是义乌或常州出产,虽然青海卖的东西比西藏的好得多。

6.防晒霜:青海地处高原,防晒霜是必需品,紫外线强烈,要是再带几片面膜就更好了,墨镜也是必带的。

色彩艳丽的披肩,7、衣物有：必须是色彩艳丽的裙子、衣服、鞋子,旅行中一条披肩可以发挥无穷大的作用,因为拍出来的照片漂亮,冷时可以适当保暖,可以当围巾,可以当头巾,可以是拍照时的道具,还有如果您坐前排车位,可以挡腿上防晒。

建议衣服带帽子那种,这种戴帽子的衣服很管用,请带一件冲锋衣,8、如果你是六月份之前来青海的话,或者其他外套也行,有的时候风大。

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