详细西藏旅游攻略仅供参考

来源：www.xysxzl.com时间：2021-04-14 10:20

拉萨的旅游攻略

去西藏的几种方式?

进藏的诸多方式,指自驾车进藏,三是“难受型”,四是“专业型”,可以总结为几大类：一是“舒适型”,指徒步、自行车和摩托车进藏,有包车旅游大巴、长途客车进藏,火车、飞机进藏,二是“自虐型”。

详细西藏旅游攻略仅供参考

飞机：这是进藏最快捷的交通工具,但坐飞机就像爬山时坐高空索道一样,目前飞机进藏的城市在中国有如下几个地方：北京、广州、上海、成都、西安、重庆,永远不能体会山川的雄壮与秀美。

但得有充足的时间和足够的耐心,还要准备足够的干粮和水,搭便车：驴友们称之为“浪迹天涯式”,这种方式经济,因为有些地区（阿里新藏线）可能很久看不到车,也无食宿的地方。

因为首先你并不能保证自己没有高原反应,自驾：除非你已经有非常丰富的越野和高原驾驶记录,想走就走,想停就停,甚至可以去一些别人不愿去、去不了的秘境,但自驾的优越性却显而易见,否则不予建议,其次,川藏、滇藏线上有的路段还挺险,如有落石和泥石流,也需要有经验的司机。

很多风景沿途道路颠簸,包车：去西藏很多线路没有直达班车,包车一定要找正规旅行服务公司的车,有些路段包车是很有必要的,且遇到心动风景无法随心所欲,不仅能看风景还能听故事,小编的体会是包张师傅的车绝对物超所值,不过,而且尽量做到细节完善,以免日后产生不必要的纠纷,缺点是。

骑行：骑车、徒步进藏,骑车进藏前,车坏了却缺少工具修车,各种修车工具也要准备好,翻山越岭、狂风、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎营能力、饮水、食品、取暖等不得不应对的实际问题,那就会叫天天不灵喊地地不应,在高原骑车旅行是件具有挑战性的事情,前提是你有足够的骑行经验,不仅是体力,更重要的是毅力和耐力,一定要对身体及爱车做一次全面的检查,一旦在没有人烟的地方。

?西藏旅游出行方式?。

西藏旅游常见的出行方式有两种：。

很多沿途小景点无法自由停留欣赏,景区停留时间较短,第一种是跟旅行团出行,优点是不用操心,费用较低,缺点是线路死板。

其他地区商务车完全能胜任,选择越野车或商务车车等包租车辆旅游方式,除了个别地区（例如:阿里大北线）,第二种出行方式是大多驴友们的常见方式,一般自由约伴,西藏现在大部分路况都很好。

什么是旅游车

西藏有专门的旅游牌照,由于西藏较为特殊,根据车牌号就可以识别车辆是否为正规旅游车辆,与内地截然不同,以L为开头,例如藏A.L82**、藏C.L05**,所以租车的时候一定要弄清楚来哦。

包车费用：

商务车（11座以下）约3.5-5.5元/公里,故价格与4、5月相仿,其余季节差不多（11月-3月西藏大部分旅游车停运,商务车（14/15座）与19座中巴车价格相仿,越野车的包车费用约3.5-6元/公里不等,约4元-6元/公里,与大多数地方以天数作为主要计量单位不同,6月、9月、10月紧随其后,7月其次,基本上是以公里数为单位进行计算,天数是辅助,以上价格根据市场行情波动,到西藏包车,基本规律是八月,过年期间及国庆最高,甚至更高）。

最详细的西藏旅游攻略,（珍藏版）。

?西藏的主要景点介绍?。

拉萨：布达拉宫、大昭寺、八角街、罗布林卡、西藏博物馆、哲蚌寺、色拉寺、天藏台、仓姑寺、下密寺、甲玛王宫、纳木错。

林芝：巴松措、巨柏林、鲁朗林海、比日神山、色季拉山、卡定沟、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、南伊、嘎隆拉雪山。

日喀则：扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、希夏邦马峰、白居寺、宗山遗址、帕拉庄园、格登曲廓林寺、嘎东寺、金嘎溶洞。

山南：雍布拉康、羊卓雍错、桑耶寺、拉姆拉错、昌珠寺、藏王墓、青朴修行地、敏珠林寺、碉楼遗址、结罗拉雪山。

昌都：然乌湖、卡若遗址、八宿嘎学岩画、丁青孜珠寺、噶玛寺、强巴林寺、生钦朗扎山、谷布神山、多拉神山。

那曲：象雄王国遗址、双湖无人区、比如骷髅墙、可可西里、梅木溶洞、双湖、当惹雍错、申扎自然保护区。

阿里：古格王国遗址、托林寺、科加寺、冈仁波齐、玛旁雍错、扎达土林、纳木那尼峰、麦龙沟遗址。

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?西藏景点门票大全?。

西藏各地区旅游景点门票大汇总来啦,来看看在西藏哪些地方是需要门票的,不同季节价格又是多少呢,都位于什么位置呢,请耐心的往下看,绝对值得收藏。

拉萨市：

布达拉宫：拉萨市北京中路35号,旺季200; 淡季100。

大昭寺：拉萨市城关区八角街,85元/人。

罗布林卡：拉萨市罗布林卡路21号,旺季80,淡季60。

哲蚌寺：拉萨市北京西路276号,55元/人。

色拉寺：拉萨市色拉寺路1号,55元/人。

小昭寺：拉萨市小昭寺路,20元/人。

乃琼寺：拉萨市北京西路274号,25元/人。

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仓姑寺：拉萨市内,40元/人。

药王山：拉萨市宝鉴路,20元/人。

扎耶巴寺：达孜县,距拉萨32公里,30元/人。

甘丹寺：墨竹工卡,距拉萨70公里,45元/人。

纳木错：当雄县,距拉萨250公里,旺季120,淡季100。

羊八井温泉：当雄县,距拉萨95公里,128元/人。

楚布寺：堆龙德庆县,距拉萨70公里,45元/人。

热振寺：拉萨林周县,距拉萨180公里,20元/人。

直贡梯寺：墨竹工卡,距拉萨135公里,45元/人。

德仲温泉：墨竹工卡,距拉萨140公里,50元/人。

日多温泉：墨竹工卡,距拉萨130公里,98元/人。

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林芝：

巴松措：巴河镇,距八一镇140公里。

门票120（淡季60）+观光车45。

雅鲁藏布大峡谷：米林县,距八一镇130公里。

门票150+观光车90+餐费50（共290）,船游680元。

南伊沟：米林县,距八一镇75公里。

门票120+观光车90。

墨脱：160元/人

大柏树：八一镇东郊,30元/人。

鲁朗林海：鲁朗镇,距八一镇70公里,90元/人。

卡定沟：距八一镇30公里,70元/人。

尼洋阁：八一镇南郊,60元/人。

比日神山：八一镇滨河大道中段,30元/人。

秀巴古堡：工布江达,距八一镇80公里100元/人。

太昭古城：工布江达,距八一镇150公里,60元/人。

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日喀则地区：

扎什伦布寺：日喀则市几吉郎卡路1号,淡季40;旺季80。

白居寺：江孜县,距日喀则100公里,60元/人（十万佛塔照相10元）。

宗山城堡：江孜县,距日喀则100公里,30元/人。

夏鲁寺：甲措雄乡,距日喀则20公里,30元/人。

萨迦寺：萨迦县八思巴路,45元/人。

180元/人,车辆进山费400元/车（黄牌车600元/车）,珠穆朗玛峰：日喀则定日县。

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山南地区：

桑耶寺：桑耶镇,距泽当镇50公里,40元/人。

雍布拉康：泽当镇以南10公里,90元/人。

昌珠寺：昌珠镇,距泽当6公里,70元/人。

藏王墓：琼结县,距泽当30公里,40元/人。

敏珠林寺：距泽当镇70公里,30元/人。

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阿里地区：

神山岗仁波钦：普兰县,150元/人。

圣湖玛旁雍措：普兰县,150元/人。

古格王朝托林寺：扎达县,联票200元/人。

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那曲地区：

普若岗日冰川：那曲地区双湖县,300元/人+车辆环保费300元/车。

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（以上票价仅供参考,实际以各售票处为准）。

?西藏旅游指南?

进藏前：

特别提示：出现高原反应的最大因素,是心里因素,是造成高反的最主要原因,心里的恐慌和压力,所以,我们应该放松心态去旅行。

1. 严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏,一般旅行社都不接待,个别轻微症状可以先咨询医生建议。

进藏前多休息,运动员进藏很容易高原反应,禁剧烈运动,不需要提前做什么运动,2. 身体健康的人都可以进藏,反而,所以。

感冒药,严重感冒患者不要进藏,3. 可以准备一些普通药物,包括胃舒平,头晕药等在行李上,切忌。

4. 西藏属于少数民族地区,建议进藏前咨询好西藏当地的旅行社采取跟团游为佳,人生地不熟。

在藏期间的消费可以在拉萨当地的ATM机取款,取款的ATM机在拉萨市内有,中行、建行、农行、工行,农行的覆盖率最为广泛,5. 西藏当地的银行主要是四家国有银行,另外,下地区较少,所以,推荐团费用现金支付。

6. 进藏前避免大量饮食,减少吸烟和喝酒。

7. 如果身边有已经进藏的朋友,可以向他们寻求一些信息了解。

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进藏后：

1. 初次进藏,一般游客可能产生轻微的头昏、脑涨、嘴巴干裂,这属于正常现象,不要马上吸氧,拉萨才3650米,还有更多比这高海拔的景区怎么承受,如果产生严重呕吐和呼吸苦难,以及重感冒,务必前往当地的医院就诊。

西藏的酒店星级评定标准也比内地低,所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量,2. 西藏星级酒店数量较少,未能拿到国家认可的星级牌照,去一个地方,有很多酒店因为新装修新开业,或用餐可能会不尽人意,或者因为具有民族风格的缘故,热水以及服务,敬请容纳此特殊,就要适应当地的环境。

国家规定每天布达拉宫是限制2300人数参观,3. 进藏的游客都对布达拉宫抱有浓厚的兴趣,且限制参观时间,望游客谅解,有的旅行社考虑布达拉宫特殊原因,所以,会对当天景区浏览顺序做调整。

4. 在藏期间不要随意的采摘植物及捕杀动物,这是对圣洁之地的践踏。

可能有的地方天晴,有的地方下大雪或者大雨,5. 西藏属于高原气候,故,可能会对旅游线路参观产生影响,游客应做好心理准备。

?关于拉萨的住宿问题?。

西藏的首府拉萨的住宿条件也是日益的变化,随着越来越多的游客前往西藏旅游,各类的住宿环境总的来说可以分为三个大的类别：。

1.宾馆酒店

特点：酒店品质高,房间设施比较完备,服务好。

三星级的宾馆在淡季一个标间的价格大约是在150元左右,大约是300元左右,大大小小不同等级的宾馆随处可见,选择宾馆的好处就是房间设施比较完备,旺季的价格会稍稍的上涨,但是价格相对下面介绍的两类来说就是比较贵的,概况：在拉萨市内。

2.青年旅馆

特点：价格适中,酒店品质也很不错,集结了很多的来自各地的游客。

还可以结识到最符合结伴同游的旅游爱好者,除了这些青年旅馆之所以深受青睐的原因还在于,在这里能够直接了解到最新的、最全面的西藏旅游的信息,概况：青年旅馆也是相对来说比较受欢迎的一种住宿类别,因为它的价格算是比较适中的,而且房间的设施相对比较齐全,这里集结了很多的来自各地的游客。

3.家庭客栈

特点：价格便宜,服务好,温馨有家的感觉,更能感受到西藏最本土的文化。

概况：家庭旅馆相对于上面说的两个类别的住宿是最便宜的,家庭旅馆的老板大都地很热情的,其实在这里才最能感受到西藏最本土的文化,服务也很周到,所以这里也是很值得您的选择的,深受很多“穷游西藏”一族的喜爱,除了价格实惠之外。

住宿注意事项：

老身份证、临时身份证等均不能登记入住,1.酒店登记入住,必须是二代身份证。

2.凡是外宾(含台胞、华侨)需要在西藏旅游局办事处或委托旅行社办理“入藏确认函”,进行登记入住。

?拉萨餐饮美食攻略?。

拉萨是整个西藏食宿条件最好的地方,饭店中,主要以藏菜、川菜为主,几家旅店内的餐厅同时也供应尼泊尔和印度菜。

西式餐厅大都集中于游客比较多的北京路,几乎每间旅店的餐厅都供应西餐。

甜茶馆,找个路边的甜茶馆,三五好友一起坐下聊聊天,感受下最纯正的藏文化气息,拉萨的大街上,遍布着许多大大小小的藏餐馆,非常建议大家尝试一下。

西藏的藏式菜肴有风干肉、奶渣糕、人参果糕、炸牛肉、辣牛肚、灌肠、灌肺、炖羊肉、炖羊头等,主食有酥油糌粑、奶渣包子、藏式包子、藏式饺子、面条、油炸面果等,小吃美食有着自己独特的风味,与内地的大有不同,尝试一下的话感觉不错。

?旅游产品购物问题?。

特别提示：不懂的东西别买,实在想买就让懂行的朋友做参考。

1.在八角街上的物品几乎都可以大力砍价到半价以下。

2.藏药材最好在国营药店购买

3.佛珠、天眼石、绿松石等饰品可能是赝品,买时要注意。

4.藏刀必须邮寄,不能飞机托运

5.在西藏购物,无论何时何地都可以压价,只要有礼貌,通常成功率较高。

6.初到西藏的旅客者都急着购买旅游纪念品,建议在游程快要结束的几天购买旅游纪念品,如果刚到西藏就疯狂购物,大大小小的物品会对后来几天的旅程造成不少的麻烦。

?进藏装备大全?

在西藏旅行携带的行李越少越好,在高原上背负沉重的背包是一项很大的负担,不要把用不着的东西背上高原,携带物品的原则是轻便、实用,行李也不要超过两件,但是必须够用,如有可能,充分利用当地提供的设施和服务,另外,考虑到经常的移动。

关于背包：

假若你要去的地方比较偏远,假若不是长途的旅行,你打算去的地方的难度决定了背包的大小,并不需要一个超过45升的背包,或者参与一些野外活动,那么一大一小两个背包应该是更合理的选择。

高原地区昼夜温差大,在山口和高海拔的地区尤其是,山口地区更冷,即使是最炎热的夏季,即便在每年最暖和的季节,而且风大,西藏的气温整体比内地同纬度的地区低很多,雨雪来的突然,给旅行的衣着带来了不少的麻烦,所以冲锋衣（羽绒服）是必备的,除非你只打算在七八月份去拉萨、日喀则参加一次团队游,在喜马拉雅山区以及阿里等地方,一般晚上都在0℃左右,同时,早晚的时候天气还是比较寒冷。

有汗粘在身上是很麻烦的,而且它会迅速带走身上的热量,如果去西藏徒步或登山,还应该准备一套排汗内衣,在野外,这十分危险,另外,保暖的抓绒衣也是不可缺少的。

拉萨地区夜间多急雨,而林芝等地区的降雨则要更经常许多,全身的装备,包括上衣、裤子、鞋子都应具备防水性质,西藏的七八月,几乎天天要下雨,服装的防水性不好,实在是不敢想象,雨季里。

关于睡袋：

压缩后体积比大瓶可乐大不了多少,如果还嫌大,还能再减少1/3的体积,可以用一套压缩带压缩一下,七、八月份带一个１千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了,要买80%以上绒的,携带非常方便。

关于鞋：

去旅行都需要一双好鞋,尤其是在西藏,在西藏的雨季,防水性就显得格外重要。

高帮硬底鞋不容易进沙石,最佳选择是硬底高帮的登山鞋,而且登山鞋的隔水和保暖也比较好,这就避免了硌脚或磕踩,可以配合有防水脚套,路面往往不怎么好,如果真的要求更高的防水性,可以保护裤腿不会被雨水打湿,特别是徒步时,过泥泞地时也不易脱落。

如果是新鞋,以棉袜配登山鞋为好,使脚与鞋更贴紧,同时建议你也带一双拖鞋,以便不在浴室里光着脚洗澡,最好提前穿些日子磨合一下,如果走长路则要多穿一双袜子。

?进藏线路介绍?

1.川藏路：最美的公路

川藏线从四川盆地的成都开始,一路西行海拔慢慢升高,虽然有很多海拔超过4000米的大山,第一、走川藏线别怕高原反应,且川藏线多数地区植被丰富森林密布,但只是很短时间的通过,所以不必过多地担心因缺氧而带来的高山反应。

川藏线是进藏路线中沿途县镇最多的路线,沿途有很多山珍野味,但由于川藏线时常断路,第二、走川藏线不愁吃喝,除了各种家常菜,可以一路大饱口福,应在成都出发前买些压缩饼干以备急需。

第三、走川藏路一定要注意装备防雨,你所带的相机、器材及衣服、帐篷、睡袋等,都必须具有较强的防水性,不然损失巨大。

第四、走川藏路,自驾车最好,因为至今川藏线并未完全开通长途客车,多数地方分段有车,但过了邦达后就几乎没车了。

第五、走川藏线泥石流塌方路段多,一般泥石流和塌方都发生在几个路段,一般要7天左右,一旦路断了被堵几天是常事,到了7、8月雨季就很难走了,因此走川藏线要给自己准备充足的时间,季节应在5-6月或9-10月之间,所以这些危险路段应在天气好时及时通过,像邦达到八宿,波密到八一镇等几个固定地段,以免被困在路上。

最详细的西藏旅游攻略,（珍藏版）。

2.滇藏路：风情万种的旅途

滇藏线南起云南大理,北至西藏芒康,是最多姿多彩的一条进藏路线。

第一、走滇藏线进藏沿途经过的少数民族地区最多,你就进入了一个多姿多彩的少数民族世界,从大理开始。

在大理有藏、苗、纳西等多个民族,还有著名的“洋人街”,到丽江后继续北上,就进入了云南藏区,但这一地区经济发达,中甸和德钦已成了旅游城市,每到节假日,人满为患,每个景点都有向你兜售廉价纪念品的小贩。

第二、走滇藏线路不保通,滇藏公路德钦以南路都很好,但过了德钦进入澜沧江峡谷后公路同川藏线一样,经常发生泥石流和塌方。

由于这条公路和经济、军事上的作用不大,如果不是准备充分最好不要走这条路,没有很强的公路维护力量,所以常常断路,在路上堵半个月是常事,在有些路段我感觉比川藏线还危险一些。

3.青藏路：最像样的进藏线

青藏公路是柏油路面,是4条进藏线中最繁忙的公路,很多我都说进藏难,其实走青藏线开辆夏利都能到拉萨玩一趟,一年四季通车。

第一、走青藏线会有高山反应,很多我到这里会有一些高原反应,从格尔木出发一百多公里就到了海拔4000多米的昆仑山口,但只要多喝些水,好好休息就没有大问题。

所以走青藏线更应小心才是,第二、青藏线路好车多,但由于车速快,司机疲劳,交通事故也最多。

因为距离太远,我们常用相机镜头太短了,第三、青藏线沿途野生动物很多,有藏羚羊、藏野驴等,但要想拍到好的照片却很难。

第四、青藏线吃饭,加油都很方便,沿路有很多食宿点,饭馆大多数都是回族朋友开的面食店。

车开到那儿你都不知道这就是山口,其实山口处要不是有纪念碑,但平均海拔都在4000米之上,第五、别听人说昆仑山口、唐古拉山口多高多险,青藏线是在高原平台上,山势较缓,没有川藏线那样的高山峡谷,这条路被人们称为通天之路。

4.新藏路：铺在天上的国道

新藏公路和其它3条进藏线比起来最为艰难。

路况极差,条件也差,第一、新藏公路和很多路段都是没有修过的路基和荒滩,全线平均海拔比青藏线还高,饭馆和食宿点更少,但阿里的神山圣湖吸引着无数人踏上这条艰辛的道路。

第二、新藏路最好有向导,因为很多岔路口是在荒无人烟的地方,走错了往往会耽误很长时间,最关键的是浪费了宝贵的汽油。

第三、新藏线最有挑战性的路段是从狮泉河到叶城,1060公里要经过几百公里的无人区,翻过7个大坂,雄伟壮观的喀喇昆仑山使人感到渺小。

新藏线是最具挑战性的一条进藏路线,与其它三条路线比它没有秀美的风光,第四、叶城是一个纯正的南疆小县城,一切就像到了另一个世界一样,走一次新藏线会给人带来一生的回味,宽阔的街道,热闹的巴扎（集市）,美丽的维族姑娘,也没有迷人的风情,更没有平坦的路面,但却有神山圣湖的美景,有古格王国的神秘,有喀喇昆仑的壮严。

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?西藏旅游注意事项?。

一.进藏前的准备工作

1.前往西藏前的7—10天左右,建议开始服用高原红景天,直至离开西藏到达海拨较低处（其实个人觉得用处不大）。

感冒患者未好之前,不宜前往,也不宜前往,最好去正规医院进行体检,心、肺、脑和血液系统疾病患者,2.前往西藏前。

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二.进藏后的注意事项

1.最好不要抽烟、喝酒,防止呼吸道感染,带上必要的应急药品和其它物品。

2.须具备良好的心理素质,保持乐观情绪,过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重。

3.初到高原,引起高原反应,不要剧烈的运动,不能大声喊叫,上下车都要轻手轻脚,最好不要洗澡,以预防感冒。

但每一次不能喝多,多喝开水,一日三次,4.多吃水果、蔬菜,如无条件可口服维生素C。

藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应,5.高原反应一般都可自愈,症状较重的,对症治疗即可,如吸氧（万不得以,最好不吸）、止痛、镇静等,口服去痛片和安定片,应避免劳累、受寒和上呼吸道感染。