第一次西藏旅行27注意事项一定看看

西藏旅游带什么

第一次去西藏旅行却不知道该注意些什么,希望这27条常见问题干货能够帮的到你。

图片来源网络素材如有侵权联系删除。

2,如何避免高反

入藏前可提前喝红景天口服液,入藏后不要剧烈运动、保证睡眠、防寒保暖、避免感冒,或者红景天根泡水喝,加强锻炼,戒烟戒酒、加强营养、保持情绪平和,同时少洗澡,多吃水果蔬菜,也可适当带点葡萄糖增加机体能量。

3,出现高反如何应对。

轻度患者：身体稍有不适,建议可少量吸氧,减少活动量,注意休息就可迅速缓解。

中度患者：头晕头疼,食欲不振,恶心呕吐这些症状,可就近治疗,找当地的诊所或医院,听从医生安排,或转至低海拔地区救治。

4,哪些人不适合去西藏。

心脏病,显著的心律不齐,高血压严重,脑血管疾病。

支气管哮喘,支气管疾病,患有呼吸系统疾病,肺疾病,肺结核,尘肺以及肺功能不全的患者。

严重胃肠道疾病,消化道系统长期出现问题者,肝肾功能不全。

精神分裂,神经衰弱,癫痫等。

高烧以及高烧不退,上呼吸道感染,可暂缓入藏时间,待到痊愈再行进藏。

从小体弱多病且一直未见好转者。

高原心脏病等一系列高原疾病,高原肺水肿,高原高血压症,曾经确诊患过高原脑水肿。

5,西藏感冒很可怕

入藏前感冒应该先治疗好再去,就是说身体在高原地区都要有一个适应阶段,他们对感冒都经验丰富,一般都没多大问题,入藏后感冒,避免身体进入一个陌生的高原地带,及时治疗就好,但也没大家说的那么可怕,也可去本地医院进行治疗,这时候还感冒,身体机能忙不过来,这个因人而异,因为已经有了一定的适应能力和抵抗能力。

6,去西藏不能洗澡

不过去到西藏也确实很少洗,尽量不洗澡或者少洗澡,也就不洗了,首先西藏每个地区都有能洗澡的地方,你想咋洗就咋洗,洗澡的话又冷又累,初到西藏,第二防止因洗澡消耗体力过度而提前引发高反,这个是完全不必担心的,浴池或酒店,其次这里说的概念其实指的是,有两点原因,第一避免感冒,身体适应后,白天空气干燥、晚上温度寒冷。

7,去一趟西藏要几天。

8,飞机入藏是不是容易高反。

肯定相对而言更容易发生高反,飞机入藏肯定比较容易发生高反,火车去西藏在到达西宁之后就会换乘有氧火车,很多人选择火车入藏预防高反,没有一个过程,其实这里面有一个误区,同时说一下火车,从西宁到拉萨列车全程供氧,海拔一下子拔高到3000多米,并不代表你的身体在逐步适应高原气候。

9,入藏选择哪条路线好。

还有说13条的,有人说8条,也有人说10条,我们这里只说大部分人都知道的五条线路,入藏路线实在太多了。

史诗级路线---318线（川藏北线）,最多人走,名声最大,可见其分量。

最多人文之旅路线----317线（川藏南线）,一个被冷落的的路线,同样独具特色。

最繁忙进藏路线---青藏线,车多人多,风景也多。

从一个天堂到另一个天堂之路---滇藏线,从人间天堂香格里拉去到高原天堂,有多美。

条件最苦之路线----新藏线,最具挑战的进藏线路,一条让人向往而又敬畏的神奇天路。

每条进藏路线都是独一份的,各具特色,不管你选择哪条路线,都会成为你最美好的回忆。

10,沿途吃住条件如何。

肯定没你在大城市吃的好、住的好,条件好的城市4-5星大酒店都有,随到随住,吃也不是问题,条件差的比如沱沱河、五道梁等也有招待所和兵站,一路川菜餐馆较多,小卖部也多。

这里吃饭普遍比内地贵,食物从内地运过来可是非常不容易的,只要吃住不是特别挑剔,那就没问题,值得一提的是。

11,吃住贵不贵

12,旺季住宿是不是比较紧张。

现在西藏一年四季每条线路都挺多人的,建议旺季去到西藏要提前预订住宿,怎么预订,什么都有,这时候人比较多,住宿也比平时要贵30%左右,是的,加上一些特有的节日,藏历新年、雪顿节等,拿出手机搜一下你下一个目的地。

13,西藏冷不冷

冬天不冷,冬天白天在十几度左右,北方人我的总结是：夏天不热,晚上羽绒服,晚上就是零下了,过山口比较冷,白天短袖,夏天的话,早晚温差大,建议穿厚点,就是7-8月山口下雪也是很平常的。

14,什么时间去西藏旅游合适。

15,冬天可以去西藏吗。

16,外籍、华侨、台胞、港澳同胞进藏有没条件。

只需凭有效“回乡证”,不需办理“入藏确认函”就可去西藏旅游,港澳同胞就相对简单一些。

注意随身携带自己的有效证件,护照、签证、身份证等。

17,需不需要办理边防证。

办理也比较简单,建议在本地办理,需要办理边防证,第一种去到西藏办理,第二种在本地办理,如果你要去到珠峰、墨脱、定日、樟木、米林、扎达等这些非完全开放区域。

具体流程：单位写证明,说明旅游原因到某某地区（需要去哪里就写哪里）,证明你是本单位人员并盖章,然后到户籍所在地的派出所办理即可。

18,想从西藏去尼泊尔,签证好办不。

很少会被拒签,在西藏办理入境尼泊尔的签证很方便也很简单,建议到拉萨之后第一时间办理入境尼泊尔的签证,这个放心,只要手续符合入境条件当场办理,不要等到要去的时候才办理。

19,西藏安全吗

在途中会有很多藏民跟你打招呼来一句“扎西德勒”,而且路上遇到一起的入藏朋友也非常友好,经常会看到陌生人给徒步的朋友送吃送喝,很多人关心这个问题,藏民非常朴实忠厚、热情老实,在西藏旅游也非常的安全,大家为了同一个目标,同一个梦想,帮忙修理并不认识的车辆。

唯一需要注意的不安全因素：塌方、泥石流、暴风雪、落石这些。

20,在西藏手机信号怎么样。

21,带现金好,还是银行卡。

建议现金不用带太多,其他银行比较少见,西藏地区主要银行有农行、邮政,不用过多担心,准备千把块现金备用足以,如果你的是银联卡,都没问题,就是取现会扣点手续费,现在多种支付方式早已普及。

22,学生证、教师证景区会不会有优惠。

能在部分景点打折,具体要看景点的通知,优惠包括：飞机、火车、景点这些都能享受优惠,会的,建议有证件的可以带上。

23,进藏要带哪些药品。

一般常见的头疼、感冒、肠胃药都建议带一些,另外一些预防高反的药也建议配备一些,那些骑行,徒步的,也建议带一些跌打损伤的药。

24,进藏要带什么衣物。

有条件的可以带上一年四季的衣物,没条件的建议多带一两件厚衣服就行,冲锋衣都可以备上,不要穿短袖、短裤,不然你除了会变黑,还容易蜕皮,羽绒服。

25,进藏带什么日用品。

护肤品、防晒衣都要带,防晒,还有毛巾、牙膏这些生活用品都带上,防紫外线的,墨镜,遮阳帽。

26,藏民能听懂普通话吗。

年轻的几乎都可以用普通话交流,一些年迈的老者,还有比较偏远地区的当地居民,普通话交流还是有些困难。

27,可以住在藏民家吗。

可以,前提是人家愿意,能住在藏民家你会享受到贵宾级的招待,当然你要尊重当地习俗,建议离开的时候,可以适当的留一点礼品,以示感谢。

这27条事项都是比较常见的,如果你还有其他疑问,可以留言,我一定知无不言,把我去西藏路上总结的经验毫无保留的告诉给你。