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谢娜

(原标题 专访谢娜：会和张杰倾诉心事,一起去旅行)。

“跟何老师一起主持会觉得特别安全、安心,接受新挑战的时候我都会害怕,“生活工作中都是特别重要的人,说他会站在我身后”,谢娜直言何炅是非常重要的导师和精神伴侣,她还亲切表示何炅像哥哥,说罢,但是何老师一直鼓励我,专访中,每次尝试新事物,他给了我很多帮助和建议,良师益友”。

这是第一个找我签名说喜欢我的粉丝,直到有一个粉丝找我签名,是粉丝的支持让她坚持了下来,说特别喜欢我在台上搞笑的样子,在何炅的陪伴下,谢娜从需要庇护的新人成长到如今可以独当一面做节目的资深主持人,然而多年来有关她的争议却一直存在,她透露曾经心灰意冷过,“刚出道的时候,我的主持风格不被大家认可,几乎是一边倒的骂声,给了我莫大的鼓励,那一刻我重新找回了信心,决心要坚持把快乐传递出去”。

尝试独自主持曾崩溃：特别怕观众失望。

但在主持方面谢娜多年来都没有太多突破,直到2015年后半年,她开始尝试独自主持,但谢娜表示收获颇多,从网络综艺节目《偶滴歌神啊》到目前在东方卫视播出的《娜就这么说》,尽管参演了影视剧,发布了专辑,也出版了传记,虽然过程坎坷。

回忆起这两档节目的录制细节,谢娜直言录制《偶滴歌神啊》第一期时,自己一上台就习惯性寻找何炅,“当我意识到何老师不在身边的时候很紧张,但也知道自己多了一份担当,必须要‘HOLD住’”。

“那是我第一次做脱口秀,而且台下都是喜欢我的观众,谢娜也花了一段时间去调整状态,想让大家看我比较好的状态”,后来等观众散场之后,我又重新录了一遍脱口秀环节,甚至在第一期节目录制过程中就情绪崩溃,虽然很多人都安慰我效果还不错,接下《娜就这么说》后,压力很大,我没办法享受那个舞台,但是我自己不满意,我特别害怕让他们失望。

多些即兴的东西,可以多些互动,他建议我应该坚持擅长的东西,“何老师特别了解我,不要急于尽快说完一个故事,效果会好很多,”谢娜坦言,随着录制的推进,自己不断思考和调整谈话节奏与形式,加上借鉴何炅及节目组的意见,状态渐入佳境。

她还在节目中分享了很多自己的故事,“我是一个特别爱跟朋友玩在一起的人,也特别愿意调动气氛,在近几期节目中,对方才会一起分享故事嘛”,谢娜将“快乐”作为定位,融入模仿、聊天等内容,达到让观众解压的效果,值得一提的是,我说经历不是为了秀,只是想和大家产生共鸣,这样你来我往。

我也不会弄居高临下的对话,不会揭疮疤让对方尴尬,她也称会尽力营造轻松的聊天氛围,此外,“我希望嘉宾能够放松,而是站在朋友、闺蜜、哥们儿的角度,分享大家的故事和人生”。

婚姻经营有道：会挑时间和老公旅行。

真的不开心就找朋友倾诉,在很多人的印象中,变得开心了”,谢娜总是给人幽默风趣的印象,“让自己开心最简单的方法就是不去想不开心的事情,“但是跟好朋友在一起,但她坦言生活中也会失落,而解决的办法则是暂时屏蔽它,或者跟杰哥(张杰)聊聊,很轻松就排解了”,说罢,她也透露自己身为金牛座容易钻牛角尖,或者一上台就有一种使命感,希望带给大家快乐,自然也就忘记烦恼。

“每忙一段时间,没时间运动就会跳现代舞,谢娜笑说非常喜欢瑜伽,谢娜还强调需要花费心思经营婚姻,回来之后也可以更加积极地投入到工作中”,至于生活中的爱好,“但现在太忙了,说不定也会在节目里面给大家展示一下”,我跟杰哥就会旅行一阵子,此外,见见朋友,放松一下。

做了那么多年节目也会出现疲倦的时候,“很多时候需要让自己归零,就是把自己归零了,现在开始做脱口秀,被问如何总结多年来的成长经验,她提到“不忘初心”四个字,虽然有压力,但也是可以进步的机会,最重要的是‘勇往直前’,一如既往努力吧”。

还是会着重做好主持工作,事业也不仅仅只是主持,我会继续坚持下去,谢娜透露虽然也可能会挑战出演电影,也是我要经营的很重要的事业”,对于未来的发展规划,但在精力有限的情况下,“这是我的主业,但是我想,和杰哥的家庭生活。

(责编：kita)