广西巴马哪些好玩地方自助旅游怎么

巴玛旅游

自助旅游去巴马,怎么去比较方便,路况怎么样。

可以从广东坐大巴车直达巴马汽车站,广东比较发达的城市都有,如果是外地的朋友。

也可以跟着旅游公司一起来。

现国内很多旅游公司都有到巴马的路线。

但是这种都是有时间限制的,这么短的时间来巴马就是刚赶路了,就一天或者两天。

游或者跟上自己喜欢的人来一场说走就走的旅行哦。

来巴马游玩基本是几种以上几种路线。

然后到巴马汽车客运站之后。

如果是晚上可以现在巴马的县城住一晚,巴马汽车站就在县城,出车站就有住的地方了。

长寿村位于巴马县甲篆乡平安村巴盘屯,然后巴马汽车站有公交车到长寿。

从巴马坐车十分钟就进入甲篆乡境内,还有二十分钟左右就可以到达长寿村广西的朋友,村,不是巴马附近的城市,也可以先坐车到南宁转车哦。

广西巴马为何长寿的老人多,什么原因呢。

巴马长寿村自古以来就有生命超过百岁的老人存在,人称长寿之乡,它是一个令人神往、神奇而美丽的地方。

背倚青山,盘阳河绕村而过,走过一座石拱桥一条小路便可进屯,风景十分优美,据说当地的空气和水有延年益寿功效。

最大的亮点就是那些百岁老人,每个年过百岁老人家门口都有小牌子,上面写着他们的年纪和出生年月。

来到长寿村的游人主要是探访村里的百岁老人,沾福气、探寻养生之道。

在巴马,空气的负氧离子很高,著名的水晶宫、百魔洞和百。

盘阳河两岸达3000个以上,每立方厘米的负氧离子竟高达2000~5000个,县城城区的负氧离子也高达2000个以上,鸟岩等旅游景点。

很快又和空气中的中性分子结合而形成负氧离子,负氧离子被称为“空气中的“维生素”和“长寿素”,①它能改善肺的换气功能,又由于巴马地区磁场高,②它能够改善和调节神经系统和大脑的功能状态,能改善心肌功能,起镇定安眠、稳定情绪的作用,起到止咳、平喘、??痰的作用,再加上巴马地区的大气受紫外线、宇宙射线、放射物质、雷雨、风暴、土壤和空气等因素的影响,④适量的负离子对许多老年人的常见病、多发病具有预防和治疗作用,巴马的瀑布并不多,在山泉中沐浴,每天都到巴马的百魔洞里来“吸氧”,最易产生负氧离子,我们可以看到：来自全国各地的众多中老年朋友,但森林覆盖率却高达57%,增加肺活量,调节抑制兴奋过程,③它能够促进人体的生物氧化和新陈代谢,产生电离而释放出的电子,是雷击的重击区,因此,络绎不绝。

水是巴马的最突出亮点,巴马泉水,巴马泉水是地下水和富含矿物质的山泉水,水在五行中对应是水,又称小分子水,水也不会变质,可以说,当地人告诉记者,你从山洞里打出来,放上一年。

世界十大美容泉之首-可滋泉。

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独特的流程使之富含各种有益于人体、皮肤健康的矿物质和微量元素,一接触皮肤就迅速渗入皮肤表层,创造了四次进入地下潜行,并缓解肌肤泛红、紧绷、干燥、灼热等敏感状况,又四次流出地表的自然奇观,对肌肤具有舒缓、镇静作用,巴马泉水在数亿年的喀斯特地层中形成,其钙离子达到四十到八十毫克,同时受0.45~0.5高斯的强地磁影响,水分子被切割成仅为0.5纳米的小分子结构,直达有棘层和基底层。

为什么巴马地磁比其他地方高呢,而巴马的地磁高达0.58高斯,会感觉到在巴马睡眠很好,这是因为巴马有一条断裂带,其余七个乡镇是土坡丘陵地区）地球的一般地区地磁约在0.25高斯,身体发育好,断裂带把巴马一分为二（即西山、凤凰、东山三个乡为石山地区,这就是高地磁作用的原因,这条断裂带就在盘阳河地下,地磁对应金,血清清洁且循环好,是一般地区的一倍多,外地来巴马旅居的朋友,身体免疫力高,提高人的睡眠质量,直接切过地球地幔层,是五行之首,万物之源,有科学考证：人们生活在恰当的地磁场环境中,心脑血管发病率低,能协调脑电磁波。

紫外线对人体最有影响,在高磁场（金）的反作用下,阳光在五行中对应是火,到达地球表面的光线分为紫外线、可视光线、远红外线,巴马在高磁场的作用下,保留了远红外线,远红外线不仅能激活水,增强人体新陈代谢,在五行中,提高人体免疫力,阳光就是太阳光线,把有害的紫外线（火）反射回去,而且80%以上是被誉为“生命之光”的4至14微米波长的远红外线,更能不断地激活人体组织细胞,在烈日下,最有害,金与火相克,它简称UV,不仅日照时间平均5小时,也不会感觉毒辣,改善微循环。

巴马土壤中含锰和锌都很高,巴马的土壤中含锰和锌很高,从百岁老人的肠胃液里提取了乳酸杆菌,在巴马百岁老人头发中,巴马的百岁老人无心脏病和脑血栓,巴马的土壤有丰富优质的双歧杆菌和乳酸杆菌,农作物通过吸收土壤里的锰的锌,发现锰的含量是其他地区老人的10倍,人又通过食物吸收而进入人体,全世界最纯正、最原始的乳酸菌在巴马,它与人体80多种酶的活性有关,②是人体多种酶的激活剂,九十年代日本专家到巴马,世界卫生组织认为：①锰对于血管有保护作用,食物在五行中对应是土,是其他地区的几十倍,同时锰有助于提高SOD（抗衰老）,专家公认,绝大多数都是无疾而终,起到延年益寿的作用,储藏在茎叶或果实里,回国后进行培养用于乳酸奶,另外,③对血糖血脂血压均有影响,消除自由基的功能,锌被誉为“生命之火花”,是维持机体正常代谢所必须的元素,因此。

植物在五行中对应是木,其中代表性物产为巴马火麻、复活草、巴马藤茶。

巴马火麻

巴马火麻仁富含不饱和脂肪酸、蛋白质、卵磷脂、油酸、亚麻酸、亚纳酸等,其脂肪酸中含亚油酸和亚麻酸共达76．4%,巴马火麻是经实践证明的非常有效的抗衰老和抗辐射植物,含有丰富的植物蛋白、卵磷脂、及延缓衰老的维生素E、硒、锌、锰、锗、钙、铁等人体必需的微量元素,是目前常见食用植物油中不饱和脂肪含量的最高者之一。

复活草

又名万年青、长生草,是一种多年生直立草本蕨类植物,学名卷柏。

然后再将蕴含生命活力的水畅顺自如地活导入体内每一个细胞中,复活草是一种生存在干燥的岩石缝隙中或荒石坡上亦或是极度干燥、恶劣环境下的长生植物,复活草体内蕴含丰富的糖基海藻糖就会发挥强大的锁水保湿功能,复活草拥有神奇的复活能力,在丧失自身高达98%水分的情况下仍能生存数十年,并锁住相当于细胞自身重量460倍的水分,因此复活草具备其它植物无可比拟的活水和锁水力,“贪婪”地抓住每一滴水,就能快速恢复生机盎然的绿色生命,它从远古时代就已存在,仅仅只分布于我国少部分地区,“起死回生”般的重新伸展枝叶。

巴马藤茶

巴马藤茶是生长在巴马深山的一种藤类植物,含有丰富的硒以及皂甙等微量元素,可摊凉晒干后煮水,润肺护肝效果明显。

巴马长寿老人

巴马长寿老人

知足常乐心清净……在巴马为何有这么多的长寿老人,巴马的长寿秘诀是什么呢,在巴马流传着这样的民谣,常享桃李野葡萄,火麻茶油将菜炒,素食为主锌锰高,地下河水元素多,空气清新人不老,晚婚晚育勤劳动。

长寿老人良好的生活方式、合理的膳食结构有关,广西巴马长寿与地理、气候、环境有密切的关系,[1] 石市长寿老人的膳食结构基本上是“四低一高”：低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维,他们吃的是自己种的无污染蔬菜和粗粮,只吃少量肉,更与和谐的社会环境,主食是玉米、大米,并配以野菜、红薯等。

[2] 而几个长寿村空气中负离子高达每立方厘米3万个[2] ;然而在一般城市,广西巴马空气中的负离子含量每立方厘米在2000个至5000个,[2] 使得这里的空气十分清新宜人,负离子不仅能起到净化空气作用,大自然的生态负离子由于粒径小、活性高才创造出众多的长寿村,[2],稳定血压[2],发挥负离子对人体的医疗保健作用,现代医学研究表明只有压电陶瓷负离子发生器生成高活性的生态级小粒径负离子才容易透过人体的血脑屏障,巴马森林覆盖率高、河流冲刷及海拔高等原因,这一数目是1000个至2000个左右,被称为“天然氧吧”,而且使人精神振奋,增强机体抵抗力,促进新陈代谢过程,消除呼吸道炎症,缓解支气管哮喘。

众多患者和养生者慕名前来广西巴马长寿村,广西巴马长寿村被外人传扬,当地人几无肿瘤,多数老人无疾而终,多人慕名前来延寿,广西巴马县是国家级贫困县,也是世界五大长寿之乡,希望以“巴马疗法”延长寿命,[3]。

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