西藏旅游必备物品指南
来源：www.xysxzl.com时间：2021-03-23 09:32西藏旅游必备
那么进藏游玩做什么准备呢,去西藏游玩需要准备哪些物品呢,等等一些相关问题都是游客有想要知道和了解的,进藏游玩应该带哪些东西呢,去西藏旅行带什么衣服呢。
大部分客人进藏会或多或少会有高原反应,1、西藏地处高原,自然会慢慢适应,如：高原安、红景天、诺迪康等,只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱,增加肠胃负担）,可适当服用一些药品,严重者可适当吸氧,或吊盐水。
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从而使身体不适加剧,稍有不适便高原紧张的情绪,能够减弱高原反应带的身体不适,使自愈时间延长,保持豁达乐观的情绪,5、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药,大量事例证明,树立坚强的自信心,反之,忧心忡忡、思虑过度,反而会加大脑组织的耗氧量。
萨嘎4502米、普兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米,日喀则3860米、江孜3977米、亚东2300米、定日4410米、绒布寺5100米、樟木210 0米,林芝3040米、波密2750米、然乌湖3807米、墨脱1225米,山南（泽当）3580米、朗县3100米,6、西藏主要地区海拔：拉萨3650米、纳木措湖4770米。
扎西德勒是吉祥如意的意思,这句藏语是藏族同胞最喜欢听见的一句话,以上就是西藏旅游必备物品指南,在藏语中,进藏游玩不妨学一句藏语“扎西德勒”。
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原标题：三月赏花游 户外踏青走起 文、图/广州日报全媒体记者罗磊 通讯员柳