西藏旅游需要随身携带什么必须物品

西藏旅游必备

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去西藏旅游需要随身携带的有以下几32343e78988e69d833个方面的必须品：。

防晒霜建议SPF50+,女孩子建议配备一条尼泊尔大披巾,除了涂防晒霜进行化学防晒,太阳镜、遮阳帽、魔术头巾、长袖防晒衫等都是防晒必备用品,高原紫外线极强,物理防晒也不可忽视,在当地购买即可,防晒并且能挡雨。

3、户外装备

另外建议配备背包雨罩,背包捆扎带,如果有徒步计划,为保证安全,需要携带专业的户外装备,重要的有：登山包、登山杖、登山手表、帐篷、睡袋、防潮垫、炊具、手电筒、指南针、对讲机、望远镜、GPS等,用来防水防尘,固定外挂物,必要时可做保护绳。

4、保暖装备

暖宝宝在气候寒冷的高原地区能起到大作用,不仅能维持身体温暖,还能贴在相机包、背包内侧为相机、手机的电池提高续航能力。

5、携带衣物

即使夏季也要穿冲锋衣或羽绒服,白天最好穿长裤长袖,西藏夏季舒适清爽,白天温度在25℃左右,但早晚温差大,夜晚会降到10℃,晚上加一件外套即可,一些海拔极高的地带,如纳木措、珠峰大本营、阿里地区。

扩展资料

去西藏旅游需要特别注意的几点事项：。

1、在高海拔地区活动时动作尽可能轻、慢,不要进行剧烈运动。

2、一定要注意保暖,切忌感冒着凉（很容易引起高反症状）。

一种心理上的,一种生理上的,生理上的人人都有,心理上不要有太大负担,3、高反分两种。

4、高原地区紫外线强烈,天气干燥,注意做好防晒保护,多喝水,多吃水果。

5、尊重当地民风习俗

6、一部分当地人不会说汉语,微笑,是彼此相互交流最好的语言。

7、不要向当地人随便做出承诺,一旦答应的事情就一定要想办法做到。

参考资料：凤凰网-- 想去西藏的来看看,这里有最全最好的问答式攻略。

一、去西藏游32343e59b9ee7ad943玩的必带物品：。

1、去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物,以免产生高原反应,西洋参含片什么的缓解高原反应,另外最好带一些维生素,可以带一些红景天,因为西藏的水果非常贵,布洛芬缓释胶囊。

防止嘴唇水分过多流失,西藏天气干燥,可缓解干燥带来的鼻喉不适,西藏的风又干又冷,要注意及时补充水分,建议保护好嘴唇,也可带一些鼻腔外用软膏和润喉片,2、水杯、润唇膏、口罩。

紫外线很强,因为西藏空气稀薄,在拉萨有太阳的时候可以穿短袖或者薄的长袖衫,一定要备好棉衣和防紫外线的衣服,建议选择一双适合运动的鞋,3、登山鞋、合适的衣物,另外在西藏旅游走路较多,很容易晒黑,去西藏不管是严寒的冬天还是炎热的夏天,一没有太阳就需要外套了,许多爱美的女士最好要多注意点。

离太阳很近,西藏属于高原,而且西藏空气稀薄,比如防晒霜、太阳镜、墨镜、遮阳帽等,紫外线很强,很容易晒黑、晒伤,4、防晒用品。

5、充满电的移动电源,因为我们出去旅游就是喜欢拍照,如果手机没电了,会很尴尬的。

二、西藏值得去的景点：

1、布达拉宫

这座具有1300年历史,世界上海拔最高、最雄伟的宫殿也无限衍伸着藏文化的灿烂,有幸进入布达拉宫内部的藏民,都将这当作一次生命的犒赏和恩赐,很多游客也不例外。

地址：拉萨市城关区北京中路35号。

2、大昭寺

人们常说“先有大昭寺,大昭寺之神圣,后有拉萨城”,并不逊于布达拉宫,每天都有圣徒来这里转经。

地址：拉萨市城关区八廓街。

3、色拉寺

色拉寺许多大殿内保存了较老的壁画,辩经在寺内最北边的辩经场举行,观看辩经的人非常多,早到可以占个好位置。

地址：拉萨市城关区色拉路1号。

4、纳木错

在纳木措,无比真实的云彩蔓延在青绿色的湖水上,内心感觉一片宁静,经幡寄托着藏民对于天神的虔诚,飞扬中绘出神圣的美。

地址：西藏自治区拉萨市当雄县纳木错湖。

5、卡若拉冰川

像一个静静梳妆的美人,卡若拉在群山之中脉脉远眺,站在冰川的经幡之下,恍若整个世界都变得安静了。

地址：日喀则市江孜县卡若拉山口。

扩展资料

去西藏游玩的注意事项：。

1、最好几个人一起前往,不仅能节省费用,还能相互照应。

开车时候还需特别注意,2、自驾开车去西藏要避开西藏的雨季,路况比较复杂。

一旦感冒就极容易会引发肺水肿,不要频频洗澡洗头,一是洗澡很消耗体力,弄不好会致命,二是还没有适应当地气候非常容易感冒,3、注意避免过度疲劳,饮食起居有规律,初到高原的前几天。

参考资料来源：西藏自治区人民政府-高原旅游健康常识。