孕期出游攻略四点牢记
来源：www.xysxzl.com时间：2021-01-06 10:15适合孕妇旅游的景点
元旦了,小小的假期对于每个小家庭来说都是弥足珍贵的,对于孕妈妈来说也不失为一个好消息,谁说孕期一定要一动不动呢?。
1)出行时间要有所选择。
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有人照顾,例如游乐场里惊险刺激的项目,途中要有人全程陪同,也不要参加过于刺激的活动,会方便、放松很多,如果有意外状况,也可以即时处理,或者冲浪、潜水等。
3)着装合适衣服,注意饮食和休息。
衣着、鞋帽要准备舒适、简洁的款式,多带几套用来替换。
不要吃生冷、不干净或吃不惯的食物,若不能确定是否新鲜,可防脱水与便秘,多喝水,不食为宜,多吃水果,奶类、海鲜等食物易腐坏,在外游玩时,以免消化不良,腹泻等情况。
4)不能太过疲劳
因此跟团游不太适合孕妈妈,孕妈妈不适合过于疲劳的旅游,景点也宜选择不用太多步行、攀爬的景点,住的酒店、打算出游的景点都要事先做好功课,选择环境舒适、服务质量优良的酒店,还是自助游比较好!,行程上的安排也不宜过于紧凑,最好是休闲游,因此。
做到以上几点,孕妈妈就可以享受出游的欢乐和美好!祝孕妈妈们和家人一起度过一个愉快的假期哦!。
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