坐火车西藏旅游需要注意什么

去西藏旅游需要注意什么

为了回答这个问题,我把我n年前写的长攻略翻了出来,重新整理了下,希望能帮到你。

必备物资：

4.防晒用的,防晒霜,雨伞（可防晒可挡雨）,帽子,墨镜。

5.其他,登山用的拐杖等

时间充裕可以去玩儿一圈,从拉萨去尼泊尔很近而且签证超级好办,（证件必备,有护照的话可以带着护照,超赞,）。

以下为我当时的游记记录,可以参考：。

很久没见到爸爸,上铺地方很小脑袋都抬不起来,老家在信阳……一直到很晚我才爬到上铺去睡觉,在路上遇到去拉萨找爸爸的小姑娘,她拉着我不停的说话要去拉萨上学,只有我一个人可以一上去就睡觉(从郑州到拉萨硬卧668）,7.28号凌晨三点于郑州坐上开往拉萨的火车,和我同行的小伙伴没买到卧铺,不过想着是终于能到拉萨去了内心激动不已,喜欢大山。

28号这一天基本都是在睡觉,同行的小伙伴也补到了卧铺基本上没有来找我,一直到晚上列车员提醒我们马上就要进藏一定要多吃水果。

然后我试着站起来说要吃点早餐,吃完之后马上活力无限,吃完药勉强走到餐车要了一份早餐,我软软的躺在下铺没什么知觉,我激动得从上铺跳下来,我小伙伴郁闷了,小伙伴来找我,一下床就感觉胸闷的不行,头晕的厉害腿软的不行,隔壁大叔借药给我吃,完了,结果没想到根本站不起来,7.29号早上八点,可能高原反应了,这是我第一想法,我一下子哭了,就这样我怎么到的了拉萨,我这绝对是饿的低血糖再加上高原反应。

那个小妹妹一直不舒服闹着要下车,不过眼下看来还是要过七八个小时才能到的。

给青年旅社八朗学旅馆打电话订了房间（在拉萨,八朗学旅馆多人间是40-50元一人,价格不贵而且很有藏族特色,一个就是八朗学旅馆,两人间150,而且他们家不接受提前预定,几年前的了不知道有没有变）,必须要住的两个值得推荐的旅馆,四人间240,三人间200,一个是东错青年旅社,地理位置什么的都很好,当天早上九点打电话预订房间即可,单间80,距离布达拉宫走路20多分钟,电话08916323829。

拉萨很凉爽,不过太阳照在身上的时候还是会觉得很晒,所以我是绝对不会去玩的,很激动,晚上六点,六点十分,穿着小毛衣长裤觉得刚刚好,但我们提前准备好了帽子,感觉很有可能元气的上去,天又很蓝,所以这些都不是问题,这是拉萨火车站旁边的游乐园,远远可以看到摩天轮,尸体被抬下来,下了火车,防晒霜。

派头旳几辆一问价钱到八朗学都是30一个人,心情不是一般的好就随便找了一家饭馆吃饭,刚来到很不熟悉,但价格也不会有太大变化,所以就打车去了八朗学,后来又问了问,吃的石锅拌饭15元一份,火车站外边有很多出租车,我们嫌贵,最低也是20,把行李放到房间就出来吃饭,这么想拉萨的饭菜还是很贵的。

一问才知道是一些在这边上学的学生去尼泊尔倒买一些小商品,街上有很多汉族人,拉萨的建筑很有当地特色的,给我爸买了一盒尼泊尔的香烟,很多人脸上都有电视上我们看到的那种高原红,一直到我们快离开这条巷子,房屋建筑都不是很高,我们两个随意就走到了一条巷子,然后又讨价还价买了一串手链,很多人拿着黑色的大袋子开始摆摊,我还尝了尝当地的酥油茶（闻起来很香,房顶挂了很多五彩的幡子,还有来自尼泊尔的香烟围巾,酥油很漂亮,这条街有民族服装,我和政神决定去街上走走,好戏才开始上演,一直到最后下雨了我们才不得不回到住的地方,头上绑着五彩的小辫子,项链手链各种各样的珠子,也有不少当地的老百姓穿着藏袍,吃过饭,同行的古哥有点累就先回去休息了,白色的墙,灰色的瓦,最多三四层,游客居多,手里拿着可以转动的祈福用的,他们的肤色偏黑,也有些粗糙,晚上七点半了天还很亮,电器之类的,喝起来有点咸,总体味道像是咸奶茶,像是芝士）,手工编织的帽子布包。

所以临时改变计划先去排队买布达拉宫的票（关于布达拉宫的票,另一种是排队买票,必须提前预约买票,也就是今天买票明天才能进,旅行社已经将200的布达拉宫门票和80的大昭寺门票炒到了800一天）,这个有两种买法最实惠,第一提前一周网上订票,学生票半价,必须提早半个小时去排队,布达拉宫因为参观人数多对票量进行限制,旺季200,报团最不划算,一张身份证限购4张票,刚到旅馆就开始下大雨,我们很着急,这要怎么游玩,这也太倒霉了,早上九点开始放票。

我们幸运的就排队买到了票（很多和我们一起买票的人说要排队五六个小时之类的,不过他们很多人都不打伞,排队的人很多,一路上见到很多当地居民也冒雨去布达拉宫朝拜,尽量不要给当地人硬币）,路过的游客可以给他们零钱（硬币在拉萨市不流通的,我怀疑是买不到了,甚至有人带着帐篷去排队,排队过程中有黄牛向我们拉生意,我们在雨中等了大半个小时刚好放票又开始,甚至有一些人很虔诚,他们手里总是拿着很多一毛和一块的纸币,到布达拉宫已经九点多,一张票加200……）预约的时间是第二天下午四点钟,去川菜馆吃了早餐（拉萨有大大小小无数家川菜馆）,7.30号早上八点多出门,还在下大雨,下雨依然在树下面跪拜,我后来才知道。

我们就去了拉萨博物馆,西藏博物馆对面就是被称作拉萨颐和园的罗布林卡公园,从布达拉宫前边坐公交车1路到达西藏博物馆,买好票是十点多。

西藏博物馆是不要门票的,在西藏博物馆还有一个很好玩的收获就是学会了下藏棋,关于达赖班禅的历史渊源这个讲起来还要好久,各种班禅达赖曾经用过的赏赐的,我们进去参观了很多西藏民族风情的东西像唐卡,藏传佛教的各种雕像,刚开始我也搞不清楚,一直到后来到有反复讲解终于是有了一些了解）,关于羊和老虎的斗争。

我们特地挑选了一家名字很奇特的餐厅去吃饭,他们家装修的很有味道,饭菜真的很难吃,雪山尼玛餐厅,点了手抓羊肉,大白菜,糌粑（在西藏,青菜是很贵的）,彩色旳幡子等等。

中午休息片刻,下午两点多出发去大昭寺,中午时候雨差不多就停了,露出了明晃晃的太阳。

我们一路走到大昭寺,去大昭寺参观的人还是很多的,路上可以看到不远处包围着拉萨的山,拉萨这边的云,白云就在半山腰,仿佛就懒懒的挂在半山腰,警察亭很多,我们一路步行边走边问街边的警察厅,很多来来往往的藏民,大昭寺门票80（没有学生票）,在西藏,差不多几百米就有一个,美不胜收,实在平原上想不到的让人欢喜,伸手就能拿到一样,这会儿雨停了,很快太阳明晃晃的出来,把天映照的很蓝,周围是以白色黑色为主的藏式建筑,说着我们听不懂的语言,商店里放着念经诵咒的歌,我醉倒在这一片安宁的气息之中。

身为外行人的我是看不懂的,喇嘛们集中在一个大厅,有较高级别的喇嘛在举行某种仪式,但他们都不停地背诵经文,下午正好可以赶上喇嘛们集体诵经,但随着人群挪动我还是被庄严神圣的仪式所吸引,走到大昭寺的时候人就很多了,一群人等着排队买票进去,我们没有抱团所以也没有导游讲解,但这时候刚好可以蹭别人家的导游,只觉得它神秘莫测,各自手里捧着一只碗,其实我对藏传佛教了解不深,里面具体放的是圣水还是酥油茶之类的我并不清楚,看着墙上的壁画,我们就顺着人流一步一步的挪动,正前方是一个大的类似祭祀台这样的,多是金刚菩萨和释迦摩尼佛祖,站成两排。

还去很多佛那里庄重的拜了拜许了心愿,人很多,在别人的导游那里听到了许多知识,多多少少了解了些知识,有钱人的烦恼和期望也是很多的,一定要去寺庙拜一拜,来之前就一直想的,前来拜佛的也很多,每个捐赠箱里放了大大小小不少的红票子,这么看来。

八廓商场的东西起价相比这些店铺是要低很多的,八廓商场的东西要优惠太多,两三百的手链最后五六十块也能买下来,一般八廓商城要价五六十的手链最后是可以二三十拿下的,我在这里挑了几条很漂亮的手链送给闺蜜们,随便一串手链就要两三百,但这里是可以很砍价的,装饰的又很有风味,这边有大商场和各种各样的店铺,从大昭寺出来就去有名的八廓街（又叫八角街）逛街,不过就是价格太贵了,相比之下,然后又可以还价,对半砍绝对没错。

7.31 坐一路车去罗布林卡（门票60,和几个人一起租了一个导游(一个导游100）,一人20,选择了坐车环游园林,没有学生票）。

因为每个小宫殿离得都不算太近,我很喜欢这件毛衣,很出名的一点便是壁画,在导游的讲解中也知道了很多细节的知识,坐着观光车可以吹着很舒服的风,看了简介知道这座园林很大,还不是太热,历史,到了景点导游就下来给我们讲解,坐车的决定是正确的,每越了解一点,就在西藏博物馆对面,在西藏,算是终于和我们学过的历史有所接轨了吧,我们下午还要去布达拉宫就决定坐游览车,这天天气还不错,传说……看到了关于松赞干布和文成公主的历史传说,所以我们都小心的避开,如果要走着的话几个小时都不够,穿着棕色的小毛衣,罗布林卡据说是皇家园林“颐和园”般的存在,罗布林卡是达赖们夏天度假居住的地方,把这两个地方安排在同一天游玩也挺合适的（当然要根据天气原因）,然后和一家人合伙租了一个导游,敏感的政治话题是不能提的,知识,就越被藏传佛教的神秘宏伟所吸引,内心也越来越喜欢这里,壁画上记录了大量的文化,看着花花草草,这么想来,下过雨正要晴天,穿出来有点失误,古晋明他们一直笑我腿短,我懒得理他们,买了票进去,然后拍照什么的,不得不说。

下午的时候去布达拉宫,空气都是热的,已经下午了人还是很多,很热,只有被晒到的地方都是热的,在太阳照射下还是温良如玉,空气还是比较干燥凉爽的,但这种热不同于在河南那样,太阳已经升得很高,直直的照射在人的身上,最神奇的是布达拉宫白色的墙,不得不说布达拉宫以它的宏伟大气吸引了无数游客,三点多就要排队去,后来听说每年都是要用牛羊奶掺杂其他东西浇灌而成,四点预约票,要提前进入宫殿,我们急匆匆的赶到怕错过了时间,倒是和大连有点相似,摸上去十分舒服。

这个建在高原上的城市没有很大的面积,被三面的山牢牢围住,一眼望去只看得到远处的山,大晴天的西藏,整个城市在白天也散发出一种安详的气息,天气瓦蓝瓦蓝,站在通往布达拉宫的半山腰便可以将拉萨市尽收眼底,我总觉得再怎么喜欢,这里也不属于我们,这里只属讲着少数民族语言的每天虔诚的朝拜的藏族同胞们。

ps.在拉萨跑跑跳跳很耗费体力,像这样蹦跳完会有点发懵,脑袋缺氧,休息会儿就好。

8.1-8.2 报团去日喀则

来西藏不能错过,我就可以报团去灵芝,灵芝是玩三天的,就只能选择去日喀则,报团去日喀则是650,餐饮费,住宿费,导游费,我错过了,（如果我多呆一天,灵芝一线,是那种不进店购买商品的,后来算算不是特别贵,只剩两天了,因为我在西藏的时间实在有限,只能下次再补了,本来700的,包含车费,门票,这家旅行社还是比较靠谱的）。

还是很早就起床集合了,这几拉萨一直在下雨,晚上开始早上停,倒也不耽误我们出去玩,这次迎接我们的是一个男导游,像是四川的,感觉比昨天那个好多了,讲的也比较有意思。

总和我们想的不一样,看起来毛毛的很可爱,但还是很吸引人的,我是已经很少自拍的,因为羊湖的魅力和纳木错又是不一样,表示这是旅途中第一大不满,他们居然全那还不领情,这次去日喀则是经过羊湖的,这次到羊湖的时候还是阴天,很不巧,我还和一只藏獒合照,正神一直想要来这边看看,不过我总害怕他来咬我,我是极力想要拍照留念,他有一圈的小金毛,总被古今明语言打击,我们站在第一个观景台上和纪念碑合照,看吧,说设么拍风景不要人物碍眼之类的,第二大是没人陪我逛街,一片灰蒙蒙的,下着小雨,然后车开到湖边,这就是男生。

其中就包括我一直不了解的达赖和班禅的关系,我是很想看看自己的前世的,但也不想提前知道,有缘的人在湖边的倒影中可以看到自己的前世、今生和未来,达赖班禅曾经是师兄弟关系,但我还是想要自己去经历,我们要去的日喀则是后藏,后藏属于班禅统治辖区,但管辖范围不同,然后就是不停地向前出发了,也有过师徒关系,在车上了解了好多后藏的文化,我很期待,对未来,看到仕途、姻缘……在倒影闪现的七秒中,实际上,两者之间渊源颇深,在经济方面的发展和前藏比不了,也保留了很多原始的习俗,像是会有一夫多妻一妻多夫这样的等等,然后又听到了那个神秘的三生三世湖的传说,因为我总幻想着自己是一个丫鬟,小姐,或者是侠女,因为什么都是可以变得,或许一切已经被注定了。

漂亮得很,我很喜欢,中途经过了卡若拉冰川,高达五千多米,下车之后就感觉一股凉意,不过身为一个常年见过冰雪的北方人,我并没有过多的兴奋,反倒是在一旁无人问津的小摊子买了一只蝴蝶琥珀。

去参观一个大庄园主的庄园,无论哪里的建筑都逃不开西藏本身特色的风味,当年也是赫赫有名的家族,据悉这是当年后藏数一数二的富豪遗留下来的,全部参观下来,这是在西藏,戴手表……不过总是不一样的,下午报了一个自费项目,因为战乱全家出逃了,留下来的自然是珍贵的印记,就是电视上上演的那种富豪家庭,虐待农奴,奢侈装修,穿貂皮,还是很让人沉醉着迷的。

一直到六点多,太阳才微微西下,照样晃得人眼花,我们要去的是最后一个景点,扎什伦布寺,后藏最大的庙宇,和布达拉宫有很多不一样的地方。

因为人太多,太出名的地方,因为人太多就是去了那份本身的安宁,没办法静静的许愿,没办法安静地听诵经,没办法驻足凝望佛祖的眉眼,本来寺庙是修行和祈福的地方,太多请求真的能一一的被听到么,就像旅游旺季的西藏,就像举世闻名的布达拉宫。

扎什伦布寺相对来说,所以平日里的扎什伦布寺是非常庄严肃穆亩的,人是少了一点,因为是后藏本来就人烟稀少,不过因为在旅游季节,到哪里都是少不了的人,让我略有一丝惆怅。

虽然不懂倒还是抱着祈福的想法,醉倒在一片神圣里,许下一个个心愿……在诵经的师父面前低头想要被赐福,手里捧着珠子让那个师傅开光诵经,红色的木头装饰,紧紧攥着那一颗红色的青稞,天气是很好的,蓝蓝的天空下面是黑色的屋顶,白色的墙壁,和当地的人一起围绕着金色的塔转圈,碎碎念,在人流涌动着望着一座座雕像,浏览一幅幅壁画。

一直到回来才听一些骑行的人说随身带一些橡皮铅笔小本子之类的,导游说过这里很穷,之前也没想过没带块糖,晚饭在一家餐馆,一下车就有很多拿着项链上前推销的,还有一些脏兮兮的小孩子高兴的给我们打招呼喊着哥哥姐姐好,总是很歉疚的看着孩子们冲我们挥手告别,心里仿佛一股细流划过。

听说西藏是很缺少蔬菜的,他们为我们准备了这么多青菜已经很用心了,在餐馆吃的大部分是素菜,我们真的喜欢吃肉,味道有些淡,但整体来说相对好吃,不过。

晚上还是下雨了,直到第二天上车还在下雨,我们要去西藏民俗村了,这是这次旅行的最后一个景点。

一直到达目的地雨都没停,我在睡梦中被喊醒下车,然后就有一个穿着藏袍的女生来接待我们,她最多不过25岁,她向我们介绍她是我们这次的导游然后就带我们去了她家里。

比如是私人的东西不可以不经过允许就拍照,祭祀用的东西不可以有不尊敬的动作,进屋之前她就告诉我们是不可以拍照的,来这里之后有些东西确实是要谨慎,不可以随意讨论政治问题……入乡随俗总归是安全的,她家的院子很大,两层小楼,一层里养着猪牛羊,然后我们就直接上楼去。

但小土豆很不错,导游的阿姆给我们呈上家里亲自制作的青稞酒,家里有好几间屋子,煮小土豆,屋子里的装饰很有风情,酥油茶,酥油茶,像我是不怎么爱吃土豆的人还吃了好几个,碗的纹路……我们坐在一间很大的客厅,青稞酒闻起来有淡淡的米酒香味,喝起来真的很难喝,桌子上的雕花,全部是连在一起的,铺的地毯,还有画的壁画,挂的幡子,也不忍直视。

我们每个人都觉得太复杂会很累,她说她之所以回来是因为我们想得太多,相信说谎会使人遭报应所以便不会说谎,因为我们生活在一个全是网,但还是会那样复杂的想事情,导游德吉拉姆是个很直爽的人,德吉拉姆中途提到了很多汉人同胞掺假造假的事情,不过又想着我们还是可以做好自己,她觉得脑子很累,她给我们讲了很多村子里的风俗习惯,在接下来回去的路上的路上还一直想着,表现出很羡慕的样子,全是复杂的世界,让在场的人羡慕不已,还向我们为你介绍展示了村子里的特色手工艺——手工打造银质用具,而我们不一样我们因为没什么怕的便什么都可以做,只能够辛苦的生活,太复杂,她不一样,在外边上了大学又再次回到小村子,期间她非常自豪骄傲自豪的说她有两个老公,是个大学生,准备竞争村长,精美华贵,我和一起来的小姑娘笑的不得了,我听了顿时觉得各种羞愧,一句话,做事情,她是佛教的忠实信徒,我们没地方可以让我们暂时躲避,这么想来是有点难过和伤感,觉得人生就是这样充满了无奈呢,善良的自己,努力的自己,满足的自己。

8.3 报团去纳木错（团费240包含午餐+租棉衣50+买氧气80）。

在市内的旅游是绝对不要报团的,一般的旅游方式是选择拼车和报团,绝对不划算,旅行社帮忙拼人,在行程上等各方面可能会更自由点,不过可能有些麻烦自己要更操心一点,拼车来说是几个人抱一个大点的车,有专门的旅行社有这项服务,这种远途的还是很划算的,报团的话就报一些短期的团,在西藏,很多景点都是在拉萨市外的,而且具体比较远,大家平摊车费,其余的自费,如果人数不够也没关系。

要去的话一般是去羊湖和纳木错,而纳木错比较远至少是要一天的,羊湖离得比较近,看星星,也可以选择在那里过夜看日落日出,是很浪漫与奇妙的,你得到的同时损失一点不也是很正常的么,西藏这边的湖,一般是半天多,不过就是那边的住宿条件比较差,但所谓有失必有得。

价格的话（在旺季）羊湖一般是140左右,（如果想要去泡温泉,另外加90块,要自带泳衣哦,）,纳木错一般是200-240不等这就跟旅行社有关了。

关于去纳木错我们询问了好几家旅行社,选择他们家是因为他们家游纳木错的路线和别的旅行社不太一样,他们家有自己开发的新线路,我们的选择没有错,纳木错之旅让我觉得自己真正到过了天堂）,这是我们觉得那附近比较靠谱的一家）,比普通线路长了60多公里,在东错和八朗学附近有很多旅行社,最终选定了西藏雪鸽旅行社（好像是这个名字,所以可以深入到无人区看到最美的风景,（事实证明。

这里也可以看到布达拉宫,夜色笼罩下的布达拉宫静静的沉默在雨中,去纳木错要早上六点多集合,每天早上都在下雨,我们早早的起床了,这几日正值雨季,我们冒雨来到约定的白塔前边,我们躲到一家茶馆吃早餐,再一次喝了甜茶,真的很喜欢这种暖暖的香甜的感觉。

但我还是听清了要穿厚衣服戴氧气的话,车上随行的女导游普通话很不标准,很糟糕,然后到服务站租了棉衣和买了氧气,我最厚的衣服就是一件毛衣和外套。

不过西藏的天气向来是猜不到的,安静的睡了很久,除了这个山口倒也没遇到什么,坚决不能睡觉的,看着天气也不好,不过倒相安无事,这种天气去纳木错多遗憾这样,路上很困,头顶上的这片乌云和远处的那片不一定就一样,一路都在昏睡,被喊起来是要过5000多米的山口,会缺氧,就哆哆嗦嗦的起来,在这个也许是人生最高点的地方拍照留念,然后感觉心情也大爽,回到车上就赶紧吸了一大口氧气以防万一,心里难免担心。

慢慢的终于进入了纳木错景区,只是现在看到的纳木错一点也不美,但当然这只是快接近了,现在显示的是十点半,离我们到达目的地还有两个小时,因为我们比一般行程要多六十公里,我们就在一个岔路口和别的观光车分道扬镳了,但我们确实是沿着湖边走了,就是清清的水,周围是草地什么的,天上还挂着一大块乌云,我们都祈祷天气晴起来。

每隔不久的距离就有一名养路工恭恭敬敬的站立向列车敬礼,无人陪伴的寂寞,我当时内心很感动就想着使劲挥手回去,透过玻璃看到那个牧民使劲挥动自己的双手向我们的车打招呼,这让我想起来了青藏铁路上的养路工,列车鸣笛,一个牧民赶着一大群牦牛向这边赶来,我就努力攀爬到一个小山包上去眺望远处的纳木错,常年陪伴他们的是牛群,多少人能做到把自己的岁月缝在这边草地上,司机为了赶路也为了不要我们近距离和蛮牛们相处就催促我们上车,路上车子停下来休息,十几米的高度我还是爬得气喘吁吁,游客们纷纷照相,我坐在车上,草原,大山,河流……年复一年同样的风景。

蓝色丝绸一样的湖水快速的划过眼球,好美啊,在这样的情况下希望可以见到最美的纳木错,一直到我看到了真正的浅蓝色的湖水,门口停了一辆摩托车,在西藏家家户户几乎都要有摩托车,可以自由畅快的奔驰在草原上,洁白的云朵飘在天空上,很远才能看到小小的房子,内心很激动,而天气慢慢的好了起来,黄色的土地包裹着天蓝的湖水,车子快速的开着,这是最方便的出行工具了,越往里面深入就越人迹罕至,果然是到了无人区,外面挂了鲜艳的衣服,太阳已经热烈得晒在我们身上,接近中午我极力的多吸氧来分散自己的注意力,顿时感觉长途的车程跟眼前看到的根本不算什么,我形容不来,在一个大大的转弯之后终于到了。

但是坐车很累,坐车回去睡了一路,很早就睡觉了,在湖边停留了就一个小时就要离开了,脑袋痛痛的,今天虽然没怎么大幅度活动。

38小时的硬座,我要离开这座城市了,8.4中午十一点十五上火车。