北京拉萨旅游指南受欢迎入藏火车线路

西藏旅游专列

北京到拉萨的火车为每日一班,发车时间是每天20：00,到达拉萨火车站的时间为第三日12:30,全程行驶40多个小时。

北京不仅吸引了大批海内外游客,北京-拉萨的火车票也是十分抢手,作为中国的首都,也有很多在当地生活、工作的外籍人士,因此,尤其是在暑假,十一国庆等假期间,更是一票难求。

在西宁可以有跟多的购票选择,我们建议您可选择西宁作为中转站,因此,即便只有硬座票,如果您第一次来中国旅行,我们推荐您先从北京游玩至西安,从西宁登上入藏火车穿越青藏线到达圣城拉萨,从西宁到拉萨也比从北京到拉萨可以忍受的多,由于所有进藏列车均会停靠西宁站,再由古城西安前往西宁。

则可先从北京乘坐飞机到西宁,再由西宁乘坐青藏列车到达拉萨,如果您时间紧迫。

物品准备

1. 防止高反的药物：红景天等,有效防止高反,请提前一周服用。

大小包纸巾,大小毛巾,湿纸巾,2. 建议生活用品：防晒霜,润唇膏,墨镜,遮阳/保暖帽,口罩,换洗衣物（昼夜温差大）,女士用化妆品,男士用刮胡刀,镜子,折叠刀具,充电宝以及充电线头,冲锋衣裤,便携洗漱套,塑胶袋,手电筒,消炎片、止痛药和感冒药等,雨伞或雨衣,纸笔,U型枕等。

3.食品：据个人喜好,可备榨菜等佐餐食品,可选择携带水果、饼干、巧克力、鸡翅、牛肉干、自热米饭、单兵自热食品及其他零食,值得注意的是,藏区饭菜口味与平原有所差别。

如何到达北京西站

北京西站位于北京城区丰台区莲花池东路,交通十分便利,有多条地铁线路和公交线路直达,具体位置如图所示。

北京西站具体位置

北京到拉萨火车停靠站点介绍。

下图便是Z21火车线路图,Z21总计4048公里,途经北京、宁夏、甘肃、青海、西藏等8个省市,行至唐古喇山时,最高海拔达到5072米,这是世界上离天空最近的列车。

北京-拉萨路线图

为后面欣赏美景保留充沛的体力,当列车进入兰州后,列车从北京出发,一站一美景,抵达兰州之前的几站,建议您可以趁刚出发这段时间好好休息,就可欣赏到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等奇绝风光,由于是平原地形,景色稍显平淡,海拔不断升高,从西宁开始,在这短短的几个站中,让你在极驰的火车上,慢慢接近心中的圣地。

兰州-西宁：

至次日早晨九点,列车抵达兰州站,此后海拔不断升高,七八月时,这里花开遍野,百鸟飞翔,生机盎然,还有浮云般的羊群,相间的犛牛,星星点点地徜徉在青草和野花丛中。

火车行驶在兰州

西宁-德令哈：

是属于青海老优酪乳的美味,到站可品尝青稞老优酪乳,沿途会经过青海湖,就可欣赏到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等奇绝风光,从西宁开始,列车正式驶入青藏铁路线,在接下来这几站中,让您在极驰的火车上,一边享受唯美视觉,一边慢慢接近心中的圣地,此时,海拔已拔上升至3212。

火车途经西宁能够看到青海湖。

德令哈-格尔木：

德令哈站海拔2992,抵达德令哈时正好是日落时分,令哈意为“金色的世界”,观赏高原壮美的日落,位于中国青海省北部,您可掀开窗帘。

“金色的世界”

格尔木-那曲（所有进藏火车均从格尔木开始供氧）：。

格尔木是青藏铁路接近高反界限的临界点,沙漠之上的星空神秘而又壮观,所有进藏列车从格尔木开始供氧气,游客在此处若有较严重的高反,格尔木到那曲的这晚,无一不壮观美丽,是在火车上最后一个晚上,格尔木市距拉萨总里程1142千米,车窗外的察尔汗盐湖、昆仑山口、格尔木胡杨林,可利用座位旁的氧气罩缓解症状,地处青藏高原腹地,列行驶在这两站之间,会经过著名的可可西里无人区,全市有近90%的土地属于荒漠、半荒漠的戈壁滩。

可可西里的日落

中国

玉珠峰终年积雪,是昆仑东部的最高峰。

那曲-拉萨：

沿线都能看到唐古喇山脉,山脉脚下就是圣洁的措那湖,唐古喇山是青藏公路的最高点,那曲海拔4547,是到拉萨之前的最后一站,这里的一山、一水、一草,彙聚成为了这个独特的地方,安多的湖泊在这里交流纵横,高山起伏,绵延千里,蔚为壮观。

她是当地藏族群众心目中的“圣湖”,每到藏历龙年有成千上万的信徒前来朝拜,是安多及青藏铁路沿线最著名的景点之一。

羊八井两侧是高耸入云的皑皑雪山、冰川、原始森林,这就是羊八井,有一座给高原古城拉萨带来光明与希望的新兴城镇,在距拉萨90多公里处,中间盆地则为碧绿如茵的草甸,透过车窗,便可以看到一股股热气从距青藏铁路线不远的地热电厂蒸腾而上,顿感温暖如春。

羊八井

羊八井,即羊八井镇,位于西藏拉萨市西北91.8公里的当雄县境内。

到达拉萨：

更不能奔跑,也不能做体力劳动,在漫长的火车旅途之后,终于在第三日下午抵达“日光之城”拉萨,这时可整顿行李,入住酒店,寻找附近餐厅解决晚餐问题,我们建议您初到高原地区,不可疾速行走,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。

布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。