新手必备第一次摩托车进藏全攻略

摩托车去旅游

1、去西藏前要锻炼身体吗

因此大家都会想着去西藏前先锻炼一下身体,其实高原反应和身体强壮没有必然的联系,不需要刻意的去锻炼,西藏旅游最怕的就是高原反应,如果觉得不放心,只是和身体的适应和调节能力有关,但在出发的前一个星期就要注意休息,也可以提前一两个月进行有氧锻炼,进行一些慢跑锻炼,不要再进行锻炼了。

4、怎样预防高原反应,高原反应后如何缓解。

葡萄糖对高原反应也有一定的缓解作用,有时候即使服用了预防药,那就要服用百服宁止痛药,缓解高反的药品有西洋参、肌苷片或者肌肝口服液、高原安,那怎么样去缓解,但高反还是不可避免的发生了,减少自己的痛苦,如果头疼。

可以采取吸氧方式,但吸氧不是最好的方式,高原反应后还是要多躺床休息,减少运动,饮食方面要清淡为主,如果严重。

5、感冒了最好不要去西藏

肺和气管都会产生炎症,那普通的感冒就会变成肺炎、肺水肿或者支气管炎,而这个时候人体的抵抗能力差,高原氧气少,比较干燥,先治好感冒再出发,那感冒就很容易恶化,如果感冒了,感冒的时候,为什么感冒了不能去西藏呢,这样的后果大家都是不愿承受的。

6、什么时候去西藏最好

也会很温暖,但这个时候也是西藏旅游的旺季,你的旅游消费支出也多,但白天阳光很好,五月到十月是西藏最好的季节,这个时段游客很少,你见到的也是地道的西藏风情,温暖舒适而不炎热,与此相关行业消费也是水涨床高,在整一年中,游人非常多,在十一月至次年的四月,虽然比较寒冷。

7、进藏选择什么方式好

火车进藏的时间较汽车短,进藏主要有三种方式：汽车、火车和飞机,消费支出也比较高,汽车消耗时间长,但身体对高原的适应有一个比较长的时间,减少高反的概率,高反的发生的概率也是最高的,身体也是可以慢慢适应海拔的身高,而且可以分段进藏,消费支出最少,但海拔的变化比较剧烈,飞机进藏只需几个小时就可以,所需要的花费也不少。

8、西藏哪些地方需要边防证

但不是所有地方都可以随便去,有些地方需要边防证才能去,西藏虽然很多驴友都热衷去。

进入需要边防证的有以下地区：。

日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县。

山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县。

林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县。

阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。

9、西藏边防证怎么办理

拉萨、日喀则和林芝都可以办理边防证,一个是到拉萨的边防总队办理,一个是在自己户口所在地公安局,边防证有两个地方可以办理,在自己户口所在公安局办理,有些地方也会收几块钱工本费,一般是一百块钱一张,有效期是一个月,如果自己跑去办理,一般都是免费的,最好是找当地的旅行社委托办理,比较方便,但是程序上比较麻烦,耗的时间和精力比较多。

10、刚到西藏要注意什么。

最好是先休息,高原上比较干燥,不少人来到西藏后容易出鼻血,让身体适应高原的环境,刚到西藏,早点休息,饮食方面先吃清淡的,来到的当天建议不要洗澡,可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以,最好不要急着去其他地方玩,在市内各处游玩一下,一般来说,另外还有要多喝水。

11、夏天的西藏气候怎么样,应该穿什么衣服。

但基本都是白天太阳,气温白天的时候基本都是在二十五度左右,晚上下雨,晚上就降到十度附近,七八月是西藏雨水集中的两个季节,西藏的夏天比较清爽,晚上只要加一件外套就可以了,白天最好是穿长裤长袖,与内地其他旅游城市相比,温差有点大,而且要注意防晒,但随身在包里带着雨具还是好点,以防万一。

12、西藏的阳光很强,要怎么防晒。

也要给自己的肌肤加上防晒指数高的防晒霜,西藏高原地区比较干燥,对紫外线的反射作用少,云层少,大气的水汽少,要注意防晒,在西藏户外旅游的时候,在高原活动水分流失比较严重,带上遮阳帽,因此到达地面的紫外线多,除了要穿长衣长裤,戴墨镜,还有面罩或口罩之外,还有要多喝水。

13、冬天去西藏旅游合适吗,会不会非常冷。

气温基本都是在零下十度以下,在西藏大部分地区,在气温上,冬季西藏是零下十度至零上十度左右,在暖暖的冬日阳光里,而且这里白天阳光充足,高原大山都覆盖上一层厚厚的白雪,冬天的西藏是非常美,除非在阿里、那曲地区,相对比北方的大多数城市都要暖和,非常迷人,非常温暖,衣服穿着只要厚的羽绒服就足够了。

其他的景点都是可以去游玩的,除了一些景点会因为大雪封山封路不能去之外,各种花费开销都是比较低的,这时候虽然比较冷,来西藏旅游的游客比较少。

14、冬季（淡季）去西藏有什么好玩的。

还可以去泡温泉,冬季去西藏旅游,那旅游支出也就少了很多,价格也有很多的优惠,这时候价格也会便宜很多,羊八井温泉、日多温泉、德仲温泉,冬季,在温泉中看着雪花飘落也是人生一大享受啊,大家最热衷的还是在市内闲逛,住宿、吃饭、景点游玩人都少,虽然比较冷,但相对旺季来说,在布达拉宫广场、大昭寺门口晒太阳,在八廓街闲转,天气好没有封山的话,可以去纳木措、珠穆朗玛峰。

15、冬天可以去珠峰、纳木措吗。

只要没有封山封路,如果遇到封山封路,还有附近的旅馆、餐馆这个时段都会关门歇业,一般情况下都可以去,冬天天气好的时候,但是不能过夜,一个是上面太冷,那就只能待在拉萨市里了。

16、在西藏,手机信号怎么样。

有些地方可能没有信号,城镇地区更不用担心,在西藏大部分地区,移动的信号比较好,如果是偏僻的地方,现在基本都覆盖手机信号,综合各方面的信息,如果要准备去,要做好准备。

17、西藏地区什么银行取钱比较方便,带什么银行卡比较好。

这几家银行的网点比多,工商银行也有,在整个藏区来说,农行和邮政储蓄是最方便的,在拉萨,除了这两个,还有中国银行、建行比较多,不过目前就只有四个点。

18、徒步搭车走川藏线需要几天。

南线沿途的风光比北线好,有南线和北线之分,因此大部分都选择南线,现在越来越多人喜欢徒步搭车进藏,走川藏线,时间上,如果比较顺利,而且没有耽搁的话,一般一个半星期就可以到拉萨了。

19、从成都骑行进藏要多少天。

十五天至三十天是大家的区间时间,平均就是二十来天左右就可以到了,所花的时间也不一样,骑行进藏所花的时间,要根据个人的行程、体力、路况来决定,情况不同,一般来说。

20、川藏线沿途的住宿情况怎么样。

所以基本的住宿都可以满足,川藏线沿途都是经过小县城、镇、村落,条件好的有星级的宾馆,还有如果运气好,完全不用担心住宿的问题,自驾或者骑行在川藏线上,一般的就是招待所、旅馆和家庭客栈,可以借住在藏民家里。

21、川藏线危险吗

22、新藏线上的住宿和吃饭情况怎么样。

一路上可能都要自己解决吃住问题,吃住都可以很好的解决,新藏线穿越在阿里地区上,住宿和吃饭的环境都相差很远,大部分都属于无人区,与川藏、滇藏相比,自驾的行走速度比较快,都可以快速到达每个县城,如果是骑行的话,那就要备足足够的食物和帐篷睡袋。

23、内地哪些城市有直接去拉萨的航班。

北京、上海、广州、成都、重庆、昆明、兰州、西安、西宁、迪庆。

24、西藏有几个机场。

西藏一共有四个机场,拉萨贡嘎机场、林芝米林机场、昌都邦达机场、阿里昆莎机场,可以根据自己想去的地方选择去的地点。

25、从机场怎么去市区。

拉萨的贡嘎机场离市区一百公里左右,票价是二十五元,一般是每人三十元左右,一般要一百多,大约一个半小时就可以到市区,平时有直达民航大巴,也可以自己打车,不过价格比较贵,第三个也就是找人去拼车,私家面包车。

26、哪些城市有直达拉萨的火车,多久一趟。

北京是每天都有火车进藏,北京、上海、广州、成都、重庆、西宁和兰州都开通直达拉萨的火车,其他的地方是隔天发一趟。

27、进出藏的火车票难买吗。

但是在旺季的时候比较难买,进入西藏的火车票全年都是比较难买,特别难买,无论是进藏还是出藏,出藏的票在淡季的时候还好,尤其是在西藏旅游旺季五月到十月,在旺季的时候,如果自己买不到票,最好是提前十天订票,可以委托旅行社去购票。

28、从火车站怎么去市区。

29、拉萨有国际青旅吗,价格怎么样。

30、拉萨星级的酒店宾馆条件怎么样,价格怎么样。

31、西藏除了藏餐还有什么菜。

例如尼泊尔餐、印度餐和西餐等,在大街小巷里还有各种清真面馆,现在内地里的菜式这里基本都有,还有一些特色的餐供应,除了当地的藏餐之外,在藏区,最多的就是川菜,快餐这里没有肯德基、麦当劳和必胜客,只有德克士。

32、藏餐有哪些

常见的有以下这些：萝卜炖牦牛肉,羊血灌肠,牛肉咖喱饭,氽灌肠,这里的藏餐和当地的种植业和养殖业相关,羊排,凉拌藏猪皮,人森果饭,糌粑,虫草松茸鸡,酥油炒青稞,吉祥海螺,酸奶拌饭,风干牛肉,有兴趣的可以尝一下,不过味道和内地的习惯有很大的不同。

33、西藏的小吃有哪些。

西藏的小吃味道不错,非常有特色,有藏面、藏饺、藏包、甜茶、酥油茶、凉粉、凉面、炸薯条、牦牛酸奶、牛肉饼、奶渣、酸奶雪糕。

34、酥油茶、甜茶好喝吗。

但酥油茶的话,酥油茶和甜茶都是当地的日常饮品,但是喝酥油茶在一定程度上可以缓解高原反应,甜茶大家应该还可以接受,会觉得味道腥,难以入口,为了这个原因去尝试一下也是不错的。

35、拉萨哪里可以吃到尼泊尔菜。

在拉萨,很多餐厅都提供尼泊尔菜,比较有名的有雪域餐厅、新满斋参团、拉萨厨房、冈拉梅朵、玛吉阿米,娜玛瑟德餐厅是尼泊尔人开的,正宗的尼泊尔餐,在拉萨电影院二楼。

36、拉萨的酒吧多吗,气氛怎么样。

这些酒吧氛围都不错,拉萨的酒吧很多,现在太阳岛、仙足岛也有很多酒吧,这些酒吧都会有请一些歌手演出,上去show一番也是不错的,一些青旅也有小酒吧,大部分集中在北京中路、大昭寺附近,比较出名的是“矮房子”和“念”,但时间不长,一般是半个小时左右,当然也有游客自己上去弹唱的,如果你有才艺。

37、玛吉阿米在什么地方,消费高吗。

玛吉阿米就在八廓街上,玛吉阿米在游客中名气大,黄色装修的,非常醒目,只要你随便问一个人,都可以给你指路的,又是比较小资的地方,价格相对来说就比较贵了,这里的氛围不错,吃的东西感觉一般般,不过去体验一下也是蛮好的。

38、拉萨的旅馆可以包月吗,多少钱。

千元左右就可以自己住一个单间了,有可能一个多人间就你自己一个人住,在淡季的时候,淡季的时候,如果是多人间包月,那就更实惠了,可以享受的优惠就更多,因为淡季客人少,很多的旅馆都提供包月,每月在400元-1200元之间,也就是十一月到次年的四月,尤其是家庭客栈,在市中心北京路这块。

39、仙足岛的家庭客栈怎么样。

不像市中心的驴友可以玩的很晚都不怕,这里很多家庭客栈都是驴友自己开的,房子很好,所任店主是比较好客健谈,不过这里离市中心有点远,可以给来西藏旅游的人很多建议,仙足岛属于新区,环境也不错,临近拉萨河,一般到了九点就需要打车回去。

40、在拉萨河边可以搭帐篷露营吗。

一般来说是可以搭帐篷露营的,不过你的帐篷和睡袋最好是足够保暖,可以听潺潺水声,看灿烂星空,晚上的拉萨比较冷。