从北京门头沟到房山的百花山“三峰”环穿，一

凉爽的百花山实在很诱人，2022年7月19日，又踏上了去往清水镇的109国道。

总行程：

门头沟百花山—房山白草畔五指峰—房山百花山菩萨顶—门头沟百花山

总行程概况：

时间：

9：00—11：00到达门头沟百花山

11：15—12：20到达百花草甸

12：40—13：10到达五指峰

13：30—14：00回到百花草甸

14：00—14：30游览百花草甸

14：30—15：50到达菩萨顶

16：10—17：10回到百花草甸

17：30—18：15回到门头沟百花山

18：20—20：20到家

步行总用时：7个小时

总里程数据：

没用专业徒步APP，华为手机显示43000步；31公里（数据不准确，我觉得应该有24公里左右）；总爬升730米（这个数据极不准确，我觉得应该在1800米左右）

百花山全程数据

运动形式：

登山，徒步，越野跑

行程照片：

门头沟百花山景区登山比较辛苦，一路石阶路面，多在密林浓荫中穿行，随着海拔升高，愈感凉爽。

门头沟半山风景

刚刚经历过辛苦的爬山，一到百花草甸休息区，人们顾不上欣赏五彩斑斓的百花园，先坐下来喘息一下再说。

草甸休息处

百花草甸当然是百花齐放，给百家争鸣的小花们留下几张倩影。

小粉花

小蓝刺球

小黄花

不是周末的百花草甸游人稀散，风光无限的观景台让独自一个人享受，感觉有些浪费。看到一对年轻人摆上了蛋糕，在百花丛中的悬崖边过生日，是属于年轻人的浪漫！

百花草甸

从草甸到五指峰有1.2公里，别小瞧这短距离，需要爬升大概400米哟。

途中远望五指峰

白草畔景区的硕大观景台足够你尽情瞭望抒怀，这俯瞰江山的感觉还真是爽啊！

白草畔景区观景台

来到五指峰，这里可是北京第三高峰啊，给它自测了高度是1911米，差距有点大，跟实际的2049米相差了139米，哈哈！

五指峰

坐在五指峰前面的一块大石头上休息，看着远山深谷，房舍游人，凉风吹过，真是舒爽啊！

五指峰旁大石头

在百花草甸上往主峰菩萨顶行进是一种享受，一路百花相伴，花香沁鼻，这一段路登高不多，一边赏景一边前进。

百花草甸

下午的百花山白云朵朵，清澈明朗的蓝天下，观景台都变成了空中的仙台楼阁。

观景台

登上观景台望下去，远山如黛，错落有致，天空之城，美景如画，

观景台

来到房山百花山的停车场，远远望见白色圆顶的民用雷达站。

房山百花山停车场

房山百花山景区是可以自驾到主峰的，要经过“凤摆尾”、“龙回头”盘盘环绕。

房山百花山观景台，远望盘山路

主峰菩萨顶是1991米，我也自测了一下，是1869米，还是差距有点大啊！哈哈。

百花山主峰菩萨顶

主峰处的风景自是不需夸奖，待久了，让人舍不得离开。

主峰风景

折返途中，阳光斜照，草甸上的游人已散尽，环视一周，美丽清静的旷野上我成了孤家寡人。因为对百花山很熟悉，也就不觉得冷清，没有了如织的人群，这片原野难得这么静谧悠然，也更加迷人。

空旷的百花草甸

静谧的百花草甸

回到景区入口，又测量了一下海拔，1029米，感觉也不准，记得上次来测是1100米。

门头沟百花山入口

登山行程比较符合我的预期，此时天色已晚，还有100公里的回家路等着我呢，赶快走，天黑山路可不好玩哪！

房山百花山

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