阿里旅游攻略详细交通线路指南

公交旅游必备

阿里地处西藏西部,西藏阿里风景 西藏是世界的屋脊,平均海拔4500米以上,这里的海拨高达4200米,其中狮泉河是阿里地区的政治、经济和文化中心,共有七县一镇,距拉萨1655公里。

阿里地处西藏西部,其中狮泉河是阿里地区的政治、经济和文化中心,平均海拔4500米以上,这里的海拨高达4200米,共有七县一镇,距拉萨1655公里。

北道1760公里,南道1190公里,北道车更多点,南道几乎只有旅行团才走,从拉萨到阿里有两条道。

卡车可平均开40公里/小时,公路在拉孜过后6公里离开中尼公路向西行,大约235公里到双道班,路面情况相对好,拉萨-拉孜-桑桑-22道班：过了桑桑后是南北道分岔的22道班。

租车最好在拉萨或日喀则,不过日喀则的旅行社比拉萨的旅行社要更关心旅行者的钱包多少,唯有租车或搭便车,没有班车走这条路,而在提供服务承诺方面稍差一些,因此要多方询问才行。

旅行者想搭便车去阿里,一些旅行者会到拉孜前面6公里的分岔口等车,是个搭便车的好地方,所有去阿里的运输车都从此通过,去阿里或尼泊尔的车都经这小镇,拉孜更好些,过了分岔口便是一个大桥,要先到日喀则或拉孜。

北道

北道更远更难走,拉萨到拉孜是一条直道,而不能直达拉孜或更远,拉萨-日喀则：拉萨到阿里,路过羊湖,旧路340公里,在顶峰可鸟瞰羊湖,尤其到日喀则是条柏油马路,得走旧高速,如果你想观湖,长250公里,只能在江孜或日喀则住一宿,难行,包括爬甘巴拉山口,由于比新路耗时。

拉孜有几间旅馆,搭便车者可在拉孜或其后6、7公里的大桥找车,大桥更好,日喀则-拉孜：日喀则至拉孜157公里,几间饭馆,这里也是到阿里前吃的最好一餐了,路直且平,接着,15元/人,有商店卖面条、糖、饼干、饮料,在这赶紧补上还需的物品。

拉孜提示：拉孜往前很少食宿,卡车得不停地往前走上一天直到下一宿点,且得视乎车是否常坏及道路有无塌方。

如果司机好心愿常停车的话,这是个照相的好地方,拉孜-卡嘎：过了大桥,进入河谷,有散落着的一些藏民村庄,直走50公里到了卡嘎镇,藏村在路的右面,卡车中站在左面稍前,有基本的食物、啤酒和住宿,镇旁有一个如画的湖。

卡嘎-桑桑：往前65公里是桑桑,稍大点的小镇,有饭店、商店、住宿,桑桑和卡嘎都是10元/晚。

桑桑-22道班：从桑桑到措勤370公里,桑桑过后125公里的双道班有个残旧的汉藏文路标,只能走15或20公里/小时,接着的436公里是整个行程中最破的路,在这往南走即南道,路马上变坏,路上基本没食宿,指去阿里,上了北道,'。

高原旅馆15元/人,22道班以北-措勤：22道班后的北道非常颠簸,过2道班后20分钟,旅馆斜对面有个国营店有些食物卖,不过即使你问旅馆借开水泡方便面也要掏钱,幸好有令人兴奋的风景作为补偿,措勤县,可以看到温泉或间歇泉,不久,路过一群湖,湖水不可思议的蓝,最好晚到早走,没有吃的。

岔口往前一点是个盐湖,措勤-洞措：措勤往北184公里到一岔口,有卡车来这运盐到拉萨或日喀则,最后40公里稍好点,路很颠。

洞措-改则：岔口走过84公里是改则,有食宿,有3、4个四川饭店,甚至有蔬菜,可跑到厨房里点菜,旅馆10元/人。

第二个叫盐湖乡,路进入一河谷,从盐湖乡到雄巴前,雄巴出来一小时,改则-雄巴：从改则到下一镇雄巴180公里,盐湖乡的月升很美,半路经过两个湖,路转到一个狭谷里,直到阿里前路都不坏,过了雄巴,其西面有个小盐矿,少有人迹,沿着河谷走。

雄巴-革吉：离雄巴105公里的革吉是个吃午餐或过夜的好地方,进镇后,右边一条路有几间餐馆,有中餐,在县招待所,住宿10元/人。

革吉-阿里狮泉河镇：革吉到阿里112公里,阿里中央大道铺着沥青,最后20公里路较差,之前的还行,在颠簸5、6天之后,觉得这出奇的平坦。

南道

最好走南道,路好走一点,从七月中至九月底,而一月至三月底,拉萨过来约4天,北道则需6、7天,最好的时间是5、6、7月初,南道经常被雨水所坏,众所周知南道没有便车可搭,又没司机愿走,南道提示：如果你的目标是岗仁波齐和玛旁雍错,)。

22道班以南-萨嘎：从22道班岔口走60公里至萨嘎,萨嘎也是个岔口,路两旁有住宿,15元/人,还有几间不错的餐馆、商店,可到尼泊尔边界。

萨嘎-仲巴：从萨嘎到仲巴,仲巴,许多卡车可4小时走完,走这条路得千万小心,仲巴常有人熊出没,最好在萨嘎停留,145公里,道路不错,一个多尘的藏镇,有商店、餐馆和难以辨认的旅馆,如果可以选择,因为可在此洗澡,15元/人。

有经验的司机会带上一长杆,仲巴-帕羊：帕羊,招待所有吃的供应,这有几间难以辨认招待所,到帕羊这段路有许多沙丘,仲巴向前路较坏,你只需站在大街上等人注意,离仲巴110公里,但如果你的是四驱车应不会有大麻烦,没有标记,不用多久,没餐馆,很多卡车被陷在这,连着后轮,防陷入沙中。

最好的渡点不明显,之后仍有相似的渡口,帕羊-大金寺：帕羊后,你仍需小心翼翼按步就班过河,最好还是沿岸边找少沙的地方过河,帕羊出来一小时就可遇到,渡口很明显,这段长路的问题在涉水而不是沙丘,卡车在这当中陷上几天并不罕见,到大金寺300公里,但还需下车看清再走,从这后的几个钟头有同一河流的三个支流要过,因有各方向的车辙。

仲巴到大金寺是南道最富有全景风景的,如果你早起且没被陷入沙中或水中,应能一天赶到。

1000元/人左右,如是吉普车(价格也是1000元/人左右),十人以内可分滩费用,租车提示：在拉萨租东风卡车20天的话,一辆车可行,车主自会备好至少四桶油(到嘎尔加返程的油),多备蔬菜,则油料和渡河最成问题,单车司机不愿开,如被困就会有危险。

一辆东风车1万元可以了,吉普车1.5万元,包车的话,都可以找到,旅游提示：南线帕羊的桥已修好,不用再走渡口了。

在车上最多睡六人,如果人多,不过十人多了些,司机就睡驾使室,在车厢内睡最好有防潮垫,东风最好,一路睡将过去,只好搭帐蓬,要花较多时间,一般的羽绒睡袋即可,至少六百克/80%绒。

沿途都有小村落(县城也多似村落),可以解决住宿吃饭,吉普车走只好如此。

阿里到岗仁波齐

331公里,最初100公里路面很坏,从阿里到离岗仁波齐转山道最近的村,经过一个河谷,需涉水多处,大部分车都至少会被一条溪流所阻,如果司机不熟路,请他小心驾驶,或停下来找从哪渡最好,沙石上的深车辙是其他车辆曾经陷入的地方。

这是一条风景壮观的路,但并不是指超出于其余路上的风景,到大金前最后几分钟要过一条深溪,在到达大金寺30、40分钟可看到岗仁波齐,还要注意的是在离开主道6、7分钟后。

交通公里数

(从阿里狮泉河出发)***仅供参考***。

主道);日喀则(1407,主道);那曲(1497,主道);改则(497,主道);措勤(773,主道);扎达(255,主道);革吉(112,主道);古格遗址 (273,主道);樟木口岸(1567,主道);新疆叶城(1067,主道);圣湖(324,主道);班公湖(国际湖,经黑阿路);普兰 (398,主道),老路);神山(294,老路);日土(120,拉萨(1765,136。

(从冈仁波齐出发)***仅供参考***。

主道);普兰(104,主道);古格遗址(286,主道);圣湖(30,主道);科加寺(124,主道);仲巴(395,主道);扎达布日寺(78,主道);强拉山口至印度(134,主道);那热山口至尼泊尔(134,日普南线);日喀则(982,日普南线);拉萨(1262,日普南线);樟木口岸(815,狮泉河(294,日普南线)。

住宿指南

西藏阿里的住宿条件不尽如人意,阿里的其余地方基本都无洗澡设施,除狮泉河镇以外。

住宿推荐：

玛旁雍错：住边防武警部队营房,可以在部队伙房用餐,每位一宿15元,一碗面条10元,卫生条件较好,用水缸水,但价格较贵。

阿里普兰县：住县政府招待所,有开水供应,用水缸水,每人一宿25元。

冈底期宾馆(游神山冈仁波齐处)：每间4人,条件较差,每铺位一宿30元,有开水及食品供应。

阿里扎达县：住邮政招待所,每人一宿25元。

邮电宾馆40-60元/人,旁边还有一个不错的澡堂10元/人(注：宾馆内一般无浴室),狮泉河宾馆旁还有一家私营宾馆,军分区旁有邮电局和邮电宾馆,左转的路上有一家蓝天招待所40-50元人,在路口转左是去岗仁波齐的路,30元/人,80元/人,狮泉河住宿：狮泉河宾馆在拉孜过来的路的右面,绕过花坛,如不绕过花坛,沿路直走,路口有小餐馆,走到路底是军分区,餐馆楼上是农牧商招待所,10元人,对面是粮食局澡堂,但下有卡拉OK,因此较吵。

美食指南

在阿里用餐很贵,沿着阿里招待所直走到十字路口就可找到许多餐馆,出产青菜,因此能在这里吃到较多的青菜,一碗面条价格在10元左右,这么偏僻的地方似乎不出奇,但还是令某些旅行者吃惊,主要是四川风味,几乎都让到厨房点菜,普兰因海拔较低,气候好。

狮泉河镇有由新疆人经营的多家新疆风味菜馆。

自助攻略：

一、 携带物品

1、衣物：除了珠峰,西藏其他地方用不上羽绒服,一件薄毛衣就足够了;。

但如果遇到下雨陷车,师傅说就只能路边露营了;从卫生和防潮、防味的角度考虑,睡袋一定要带,但要带5度以上的,否则你会象青蛙一样热得呱呱大叫;登山鞋一定要,尤其是转山,西藏的城市以外就没有象样的路了,多亏青蛙劝我在成都买了双鞋,我才得以双脚无损地从西藏返回;电筒一定要,日喀则以西的地方夜间基本没电;另外观看壁画时电筒也会非常有用;,2、户外用品：如果你能象我们一样幸运,一路晴空万里,那就不用带帐篷和防潮垫,因为总能在天黑前赶到有住宿的集镇。

注：户外用品一定要在深圳或香港买,成都和西藏的户外用品店贵得你吐血。

3、摄影用品：如果你象我一样只是拍照而不是摄影,那么一只变焦就可以打遍西藏了;脚架也不用带,据我观察,同车的专业人士全程脚架利用率不超过三次;胶卷比你想象中的带少三分之一就好了,你可拍的其实没那么多;给你所有的电子产品带上备用电池,日喀则以西就没法用充电器了;。

4、药品：感冒药、治拉肚子的药、高效消炎药、抗高原反应药(可在拉萨买“高原安”)一定要带足;其中感冒药和抗高原反应药可全程低剂量服用。

二、 拉萨的准备阶段

1、住宿：推荐八朗学和亚宾馆,普通1-4人间两者价格差不多,但亚的卫生条件要好;标准间八朗学价格上有明显优势;八朗学提供免费洗衣服务;两者均提供免费寄存物品服务,要记得把你所有物品捆绑在一起寄存,我的防潮垫就因为挂单而流离失所了;。

2、结伴：在八朗学、亚、吉日等旅馆都有张贴板,可以到那里去找同行者,一定要找志同道合者,大家要统一好行程。

3、租车：目前的行情,阿里(15-17天)TOYOTA4500价格为14000元,TOYOTA62为12000元;纳木错(1-价格为1000元左右;。

4、购物：买点水、食品、菜蔬、瓜果吧,路上吃,但不要太多,一是你不如想象中的能吃,二是一路都可补给,只不过价格高点、品种少点;买食品要注意生产日期!!!。