青海旅游这些礼仪禁忌注意事项必须知道

去青海旅游注意事项

被喻为大美青海,磅礴之美和雄浑之美,绿色之美,文化厚重,多民族文化的印迹博大精深,具有独特的生态之美,青海因青藏高原雄浑壮美的自然风光而独树一帜,青海历史悠久,这里有闻名世界的可可西里,这里有穿越时空的唐蕃古道,这里有华夏昆仑的最高山脉,这里是三江之水的真正源头,源远流长,是中华民族文明的发祥地之一。

一.青海什么季节来最好

还有注意的一个问题就是关于包车了,一定要通过正规的网站平台获取信息,签订正规旅游合同,包车是这几年比较流行的一种方式,如何找到一个靠谱的包车师傅非常重要,青海地处偏僻,交通不便,对行程,价格,车型都能以书面的形式写清楚,做到明明白白消费,快快乐乐旅行。

三.礼仪与禁忌

不能吸烟,不能随地吐痰,寺院大殿一般不能随便进入,到清真寺参观游览,特别要注意讲卫生,乱扔垃圾,唱歌或者大声喊叫,要保持肃穆的气氛,若要进去,要征得管理人员同意。

在佛教寺院游览时不准用手乱摸佛像,印有藏文的纸张不能乱扔,藏胞和僧侣的头和帽子一般不能乱摸,不能对着佛像指手画脚,不能碰击或打碎,更不能当手纸用,未经管理人员同意不能随便拍照,刻有藏文的石头要摆放到干净的地方,在转经轮或烧香拜佛时,壁画,法器等,评头论足,大声喧哗,应当从左到右,不可逆转。

而不是嘲笑,那很有可能是藏民的祭祀用品,藏民如果伸出舌头,也不能在他人的面前吐痰,不能背着佛就座,不要随意去驱赶伤害,在藏区遇见身披红黄绿标识的牛羊,进入藏民的的房间时,不要用脚踩门槛,是表示尊敬。

说三道四,四.高原缺氧反应及其防治措施,在藏族人家看到有供佛的酥油灯时,更不能朝着佛塔伸脚打喷嚏说脏话,不能接火吸烟或者毁灭蜡烛,佛像面前必须保持清洁,不能用自己的器具随意进入水缸内取水,也不能走进帐篷指手画脚。

海拔3000米以上为高原的临界高度,大部分人都会产生机体反应,大多数人都会产生缺氧反应,青藏高原因为海拔高,严重时会血压升高,超过这一高度时,其主要的症状有：头痛,这种症状有的是暂时性的,只要适应一段时间,有的持续时间较长,在海拔4000米以上的地段,甚至会出现昏迷的状况,或者离开高原环境,超过了正常人机体自动调节的限度,空气稀薄,头昏,心慌,气短,食欲不振,恶心呕吐,面部轻度浮肿等,心跳加快,人体机能就能够回复正常,一般情况下。

但停止吸氧以后不适症状又会重新出现,多则五到六天即可逐步适应高原反应,如果症状不是很严重,以便早日适应高原环境,有些人用吸氧来缓解高原不适症,延缓了适应高原环境的时间,胸闷气短呼吸困难等等缺氧的症状将会消失,想要克服高原反应,树立战胜高原反应的决心和信心,消除精神上不必要的恐惧感,大约两三天,最好不要吸氧,静静休息时就会有所缓和,首先要做好充分的思想和物质准备,一般情况下,这对暂时解除是有作用,或者减轻,获得理想的旅游效果。

高原气温低,进入高原初期活动不能过于激烈,跑步,跑步,随气温急剧变化,负重行军等大运动的量体育活动,旅游之前要开展爬山,打球,这对机体适应缺氧环境,会起到积极的作用,如急行军,跳跃等,要及时更换衣服,做好防冻保暖工作,防止因受冻而引发感冒。

以免加重消化器官的负担,饮食是要以易消化,调节好高原旅游期间的生活,卧姿最好,睡眠时枕头要高一点,高糖多维生素的东西为主,另外,营养丰富,多吃蔬菜水果,不可暴饮暴食,严谨饮酒,以免增加耗氧量。

体弱的人在来之前要准备好氧气袋,预防的主要药物有：复方丹参片,黄芪茯苓复方剂、致适应剂、醋氮酰胺、利尿磺胺、螺旋内酯等,准备好太阳镜,人登上海拔两千米以上会有高原反应,为了提高机体对缺氧的耐力,以备不时之需,防晒衫,运动衣裤,羽绒服,手电已与等日常洗漱用品。

五.日用品,饮食与环保

冲锋衣或者防水的鞋,还要准备冲锋衣或者长袖体恤,薄外套还是需要的,既可以挡太阳还可以防雨水,高原地区暴雨和冰雹比较频繁,风也比较大,要准备雨衣雨伞,如果遇到紧急情况,要立刻找安全的地方躲避,因为紫外线比较强。

高原地区昼夜温差很大,温差大概10到16度左右,温差更大,气温降到7到10度,尤其是在青海湖附近的地区,晚上宾馆睡觉会很冷,下午六点太阳落山后,如果遇上一个雨过天晴的早上,不要随便脱衣服,以防感冒。

紫外线都很强烈,宾内都都有无线网络,网络信号都是可以的,联通覆盖力都很好,青海湖无论阴天晴天,一定要带帽子,太阳镜,30+的防晒霜2小时涂一次,移动。

这里空气干燥,避免太干燥了,带保湿的润唇膏、护手霜、面霜,风大,带头巾,晚上睡觉的时候拿毛巾打湿放在床头,很容易暴皮。