问:去西藏玩旅游需要带什么装备,路线行程什么好,去十天左右,需要带多少钱。
答:跟旅行社比较好,坐飞机或坐火车都可以,带个现金三五千就可以了。
2、人身安全方面不需要担心,西藏很安全,街上很多武警巡逻,完全不需要担心的哈。
3、预防高原反应:
1)建议带上葡萄糖、红景天之类的,预防高原反应。
所以刚到的时候切记不要跑、跳,另外切记刚到西藏不要洗澡,这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳,2)在刚下火车时通常是没有什么感觉的,觉得很正常,其实是错的,高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的,不要过于兴奋,不要大叫,要多喝水,不要抽烟喝酒,可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。
确实担心高原反应,缓解高原反应很有效,3)如果初次进藏,可以提前一周开始饮用红景天,这是很多朋友尝试过的,效果非常好,一次只须泡20~30g左右,对提高身体素质,增强心血管。
4、随身药品一般是感冒药、胃药、预防高原反应的药、创可贴之类的常用药品,西藏什么都有卖,不需要过于担心。
保护好你们的皮肤,你的皮肤恐怕受不了,遮阳帽这些最好都带上,5、西藏紫外线很强,一定不能掉以轻心,特别是拉萨,海拔高,又是“日光城”,要注意携带防晒霜,另外还有墨镜,不然一天下来,眼睛也难受。
最方便的一家银行,西藏这边取钱其实还是很方便的,其他比如光大、交通这些西藏都没有的,其他比如建行、农行、中国银行也有,有的县城上这些银行又常常关门,6、另外提醒一下,但建议您最好使用邮政储蓄,只是有的小地方可能没有他们的网点,但一般有提款机,你要提前考虑到哦。
7、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车,这样你们玩起来会比较开心。
8、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的,有藏式风味,又不贵,很舒服。
不能用手摸,另外藏族人的头也是不能摸的,9、到西藏一定要注意言行,比如喝酥油茶,主人肯定会倒上酥油茶,到西藏要跟随西藏的风俗习惯,双手递给你,你一定要双手接过来,千万不可单手,去藏族人家,要注意民族团结,要尊敬佛像,这是禁忌。
二、这些是西藏最好的景点,你可以看一下你对哪些地方有兴趣,再给自己制定行程:。
1、拉萨:布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等。
那的香火比我想象中旺,一定要去看看,我去过一次,一定要去感受一下那种气氛,大昭寺香火鼎盛,那里的虔诚比我想象中重,布达拉宫不用多说了,是到西藏的朋友都向往的地方。
2、林芝:雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、比日神山、南迦巴瓦等等,感受一下大峡谷给你的震撼,雅鲁藏布大峡谷被称为世界第一大峡谷,鲁朗林海的壮美、墨脱徒步的惊险和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受,南伊沟,可以去试试多少人才能围住这颗大树,你可以选择去里面坐快艇,让我们不忍去惊动,卡定沟看天佛瀑布,可以感受最原生态的牧场,柏树王,巴松措的湖水平静美丽,植被,呵呵,但是想投入进去。
3、日喀则:珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等等。
珠穆朗玛峰是每个人的梦想,不过从拉萨去珠峰来回需要将近5天时间,所谓累并快乐着,在这里体现的淋漓尽致了。
4、昌都:然乌湖、三色湖、卡若遗址等等。
这里主要推荐然乌湖,在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川,太漂亮了。
5、山南:羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等。
羊卓雍错是很多朋友选择去得地方,对这个地方的评价都很好。
6、那曲:纳木措等纳木错不用多说了,来西藏的朋友通常都有这个行程。
7、阿里:古格王朝遗址、阿里班公湖等。
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原标题:三月赏花游 户外踏青走起 文、图/广州日报全媒体记者罗磊 通讯员柳