通过欧洲超市看看中国饮食水平究竟低下

欧洲旅游喝水

依然在打高尔夫球,依然自己驾车出行,依然在主持企业事务,依然享受幸福美好的生活,比如马士基的董事长、万豪酒店管理集团董事长,年龄都超过90多岁,欧洲许多著名的企业。

这样是为什么呢?

站在里斯本的超市里,我们来看看,中国人的饮食水平究竟有多么低下!。

有萝卜泥、青豆泥、土豆混合各种蔬菜泥!四个月的幼儿,就开始食用各种食物泥,还有专门的各种各样的食物泥,有多种乳酸菌!有各种维生素、矿物质的来源!绝不只是所谓的奶粉、米粉米糊之类,里面有专门添加的消化酵素(植物来源),有些混合了鸡蛋,有些混合了海鲜类产品,从幼儿2个月开始,在儿童食品区域里。

保障儿童整个生长周期的优质脂肪来源!这对智力的影响非常深远,也对人体免疫力的保护起重要作用!,就有非常丰富的乳酪来提供肠道的保护,从儿童开始可以用牙齿吃东西开始,以及非常丰富的蛋白质、钙质来源!各类橄榄油、核桃油、杏仁油、亚麻籽油、葡萄籽油添加入食物之中。

这就使得中国大多数人在身高、体格、五官外型结构上的先天不足!而丰富的微量元素来源,严重缺乏优质蛋白质来源、脂肪来源、矿物质来源,这些食物提供均衡、充足的营养!而中国的儿童,很早就开始吃各种糖,以及米粉、面条、米糊之类的高碳水化合物类食品,更使得从小在免疫水平方面的差距!。

全部都是天然食物的浓缩素!比如用各种鲜花干燥后压成碎片制作成的香料、色拉,味道美得令你从胃里发出欢呼声!各种各样的调味品,都是用天然食物浓缩制成,货架上的调味品部分,更加显示出这种根深蒂固的饮食差异!欧洲人所用的调味品,里斯本超市里,混合各种蔬菜、面包碎片享用,加到早餐中,相当于营业补充食品,使得营养的来源更加丰富而均衡!。

种类上百种!标示上清晰显示哪一种可以用于高温炒菜,哪一种用于凉拌!,添加了姜黄、杏仁、大蒜油之类,在油的来源方面,那就更是天差地别!葡萄牙的橄榄油使用极其普遍!而且在橄榄油之中。

而葡萄酒,等于是用葡萄汁发酵形成的酒,对于抗氧化、心脏维护更是从小就开始!葡萄牙人每一餐都像喝水一样,饮用一两杯这样的果汁浓缩素,年复一年,日复一日!拉开了距离!。

欧洲从来都吃生菜!饮水方面,怕胃寒!却个个都胃寒,却视而不见!中国人,从来只喝冰水!这样的差异,不敢吃冷的、凉的食物,蔬菜方面,人人都看得见,胃肠功能失调者到处都是。

中国人的体质,一辈子积累下来,长年累月的积累,直接决定了身体体质的差异,从小就输了,差距太大,食品的质量。