中国哪些景点适合中老年人旅游

黄山旅游老人

人们的身体素质越来越好,比呆在家养老好多了,随着生活水平的提高,也使得很多的中老年人开始踏出家门,出门旅游去了,看看大好江山,活动活动筋骨,感受各地的风土人情。

下面推荐一些适合中老年人旅游的景点,那中老年人出行,一些高山或者冒险的地方就不推荐去了,由于身体原因,有危险因素存在,望能帮助到各位。

享受一下连古时帝皇和诗人都沉迷的江南风景,上有天堂下有苏杭,说的就是苏杭,逛逛古镇,甪直古镇,都是休闲散步,观赏建筑和风景的好去处,那里的环境很适合度度假,走走园林,苏州的周庄,同里,杭州的西湖,九溪烟树,千岛湖。

三.泸沽湖

这是一颗镶嵌在高原上的璀璨明珠,湖水蔚蓝,清澈见底,摄人心魄,在这如诗如画的绝美圣地,还有神秘的摩梭族,和关于婚姻的走婚文化,雄伟壮观的格姆山矗立在湖的西北面,远远的守护者当地的人们。

走婚桥边的草海牧草肥沃,茂密的芦苇在浅海处随风飘扬,甚是美丽,冬季来临,这里还会飞来成千上万的候鸟在此过冬,增添许多的生气。

这儿的空气清新,人们和善,湖水碧蓝,微风吹拂,晚上还有篝火晚会,热闹非凡,在此度假,身体都会健康许多。

但又不用体力的地方,空气清新的地方,总结起来,中老年人就去一些自然景观优美,或者环境很舒适,散散步,拍拍照,享受生活,不要去折腾。

中老年人出门,一定要注意安全,随身携带一些有用的物品,能减少突发状况的发生,下面是应该带上的东西,望周知。

一.小药箱

晕车药,绷带,这是带上一个小药箱,难免磕磕碰碰或者生病晕车等,里面备上感冒药,出门在外,消毒水,创可贴,自身需要的药品等,不用等到突发状况找不到医院诊所,耽误时间。

二.旅行专用洗漱用品

带上一份旅行装的洗漱用品,我出门都是用自己带的用品,一般很小规格的,不用酒店里备有的,一是干净卫生,二是携带方便,三是使用方便。

三.一次性毛巾

而且干净卫生,因为很多酒店的打扫卫生很随便,买那些小袋子装的一次性毛巾,毛巾很脏,不但携带方便,因此最好不用。

中老年人旅行要多留意周边,别贪小便宜,留个心眼,不能被坏人欺骗,要多注意这些方面。

一.不拿陌生人的东西

因此陌生人的东西一律别接,也不要相信陌生人的悲惨经历,现在很多骗子打着送东西的名义,天底下没有白吃的午餐,专门找中老年人下手,欺骗钱财,现实是没有什么人会在大街上说自己的不幸的,多留个心眼。

二.不参加低价旅行团

就要坚决抵制低价旅行团,然后就成了购物团,有许多黑心旅行社通过低价乃至免费的名义,玩了几个免费景点就把你们拉到购物店强迫消费,把你骗到团里,因此要避免被骗。

三.不参与抢购

或者在哪淘到一个玉石之类的,很大几率是一个团来骗你,有很多景点会有人组织一个骗局,说在深山里挖到什么宝贝,周边一群人在围着,接着不断出价,诱导你也参与进来,最后肯定是你‘抢到了宝’,回头一看,就是假货,因此不要去围观凑热闹。

爱旅行,爱生活,希望我的答案能帮助到爱旅行的各位,才不枉此生,不被骗,哪怕老了也要出去看看这个美丽的世界,开开心心的周游世界,我是爱好旅行的行者,也是一种生活的态度,多留心。

我和老伴都是七十以上的人了,正武汉最热的8月份,老伴70岁）,大家都说我们胆大不怕死,我们历时8天行程7千多公里,（备注：我去年73岁,我们为完成了人生最大的出行目标和体验感到骄傲和幸福,高山落石多处险情和困难都是人民解放军战士们及时抢修和救助让我们平安顺利继续前行,两家人开着两辆越野车沿318国道川藏线向西藏进发,2017年我们在儿女带领下,沿途的风景真是美,空气清爽,兰天白云,心情特别爽,沿途蹧遇了山体滑坡,泥石流,最后经青藏线安全回汉,其实真的不用怕,除了有一点点高原反应没什么,我们准备有药有氧气也没有经常用。

我觉得现在国内很多中老年人身体素质都比年轻人强,完全可以去想去的很多景点,不管是西藏还是海边,到处都不缺乏活跃的中老年人。

就感觉苏州很多景点都适合中老年人旅游,如果是想要舒适的不累的景点,其他季节都适合旅游,而且这边气候舒适,我目前在苏州,景色也都不错,只要不是在夏季最热的时候。

古镇旅游

有不少小吃,我经常也会看到不少老年团,古镇我自己去的也很多,路面都比较平坦,小桥流水,绿树葱郁,走路不累,随处可以休息,也不要赶路,一般一日游就足够了。

园林

真是一年四季都适合,赏赏景,赏石之类的,而且都不算大,室内室外都有,园林其实就是公园,可以趁非节假日过去,看看建筑,还可以看看字画,拍照也不错。

写到最后,还是觉得大部分中老年人都可以去自己想去的地方,有些时候旅行没有想象中的那么辛苦,适应能力很强的。

有人跟你提议过“趁着年纪大,赶紧去西藏”吗,今天,我有1个最出位的建议。

一只从业旅游15年的旅游大咖,一个萌宝的妈妈,专业为你剖析旅游上的问题,喜欢请关注我喔。

说到中国适合中老年旅游的景点,要说适合的,因为按照中年人的年龄界定,毕竟只有自己才最清楚自己的体力能否胜任,最好还是要根据自己的个人身体情况来界定,其它都能适合,而且胜任有余,其实45-60周岁年龄段的游客,部分对于露营等户外旅游项目还是非常热衷的,那真的是太多了,我在脑子里横扫了一下,基本除了极限运动型的（例如漂流、攀岩等）,所以。

年纪大了就不能去高海拔的地方旅行,我倒是想提这么一个建议：趁着年纪大了,因此西藏、云南迪庆、甚至是宁甘青都无缘了,因为很多人都会觉得,赶紧到这些地方旅行吧,接下来想做的,却是纠错,这里。

为啥,且听我慢慢分析,当然,我说的还只是普遍情况,毕竟这些地方自然条件还是相较于东部沿海地区差距较大,所以必须遵循2个铁则：。

1. 根据自己身体情况决定是否成行。

2. 倘若出发,量力而行

为什么建议中老年人可以去高海拔地区旅游。

大多数习惯在低海拔地区生活的人,会出现高原反应现象,肯定是会不会高原反应,而且很多人会对这个反应存在恐惧感,去到高海拔地区,要是发生高原反应,想想我们平时去高海拔地方,最多人问的第一个问题,我该怎么办,这也反映出,因为它要是严重起来是会致命的。

如果你年轻时去过高海拔地方并且出现过较严重的高原反应,那么年老以后再去,还建议中老年人去,这么危险的地方,很大机会还是会再出现的,中老年群体却恰恰是高原反应的低发群体,我这是心肠太歹毒了吗,当然不是,因为事实上,（切记,这只是就所有人群的一般规律而言,）。

为何中老年更少出现高反。

这和高反产生的原因息息相关。

血液中的含氧量也会跟随大幅降低,高原反应是因为人习惯在低海拔、氧气充足的地区生活,这就会产生高原反应了,空气中的含氧量忽然减少,而一下子去到高海拔地区,也适应了那样一个身体环境。

它的高原反应出现的程度就会相对较低了,到了高海拔地区它的减少量就会更大,由于有氧运动能令到血氧含量更高,所以高反的程度就更为激烈了,一些平时经常运动的人群,一些平时运动不多、或者是血氧量相对较低的中老年群体,高原反应,不同的只是出现程度和适应快慢,大部分的人都会产生,由此可见。

中老年人出现高反频率相对更低的原因,请不要因为害怕年纪大了出现高反而放弃,如果你是希望到这些高海拔地方旅游的话,这就是我说,所以,而相反的,这恰恰是你的优势。

这些高海拔地方,以及比较高的价格,从旅游日程安排的角度而言,一般需要较长的时间,这无疑是中老年游客更能胜任的。

如果你真的出现过高反,因为心情对出现高原反应的影响,你心里要是一直想着高原反应怎么办这个问题,可能比你身体本身的情况更高,又或者不只是犹豫、而是对高海拔有心理恐惧,那就放弃吧,那超过9成就会出现症状了。

不妨更多地从行程的舒适性、体验度去考虑,中国的旅游古镇,而非去什么景点,中老年游客出行,所以我真心推荐中老年游客出行时,中国景区众多,选择住在景区内的酒店、深度玩是不错的,不要只考虑景点,这种打卡式的旅游,并不是最具有体验度的旅程,因为我是比较怕折腾的游客,我是非常建议选择这种,首位考虑的应该是行程安排合理,当然,除了高海拔地区,还有大好河山,走马观花,1天看百城,经济情况允许的,很多都有匹配住宿的,无论如何。

你会在60岁以后挑战西藏吗。

中老年人出行,一要注意自身的健康,行程不能太过于辛苦,二是尽量避免频繁拖着行李的搬家。

可以摆上茶具,冬天去南方的海边,三五好友一同去的,品着茶,坐在沙滩上看着孩子挖沙玩耍,是一个很好的选择,可以带着下一代,前往海南三亚,广西北海,找个大点的酒店住下,大酒店设施全,不用什么事都要向外跑,聊着天,慢慢享受灿烂的阳光,湿润的空气。

老年专列是一个很好的选择,很多公司都开了“夕阳红”旅游专列,多数时间住在车上,过几天下车住酒店,洗洗澡,如果是两人的高级包房,人少,不用爬上爬下的,那就更舒服了,好象是去西北的线路多一些。

海轮或江轮,江轮则可游览长江三峡,还有就是乘坐游轮,海轮可去日韩,三四天时间,费用全包,下船跟团走,不舒服累了可以自己在房间休息。

但是在欧洲旅游时和维京团相遇过,近期还有一个欧洲游轮线路：维京游轮,维京会安排接送机,想出国的老人可以尝试,那些游客老人居多,因属于高端旅游团,当然费用会高些,围绕着欧洲的多瑙河和莱茵河两大河流,设计了七八条线路,有8天到15天的选择,语言上只要能简单应付机上和海关就没事了,本人没坐过,聊过,都是满满的幸福感,不多做广告了,有兴趣的自己去查。

老人外出不能太拮据,不能只追求省钱,钱到位才有舒服的行程不是,说过归根结底。

第三是要旅游建设比较完善的景点,老年人旅游,第二是不要选择高强度或者娱乐性过强的的景点,第一要避开人流高峰的节假日,让老人方便休息上洗手间,累了方便打车。

老年人去旅游景点最主要是不能安排太过劳累的旅程,像西藏,新疆这样长途奔波,又容易高原反应的地方一般的老年人都不太适合。

古镇

首推是古镇,而且逛逛古镇,对于古老文化,古色古香的优雅,老年人都容易接受,欣赏美景安全程度高,又不会太累,开销上也比较合适。

海岛

海岛应该是老少皆宜的旅游地了,开阔的海域能够抒发情绪,看到海水沙滩,不管多大年纪都可以玩的很开心,躺着晒晒太阳,也是不错的养身方式。

温泉度假

度假园区也是非常适合老年人,放慢了节奏,看山看水,又可以泡泡天然温泉,对身体也有好处。

总结

不能挤,不能太劳累,总的来说老年人旅游不能急,以放松观光为主。

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其他景点都适合中老年旅游,我在西藏旅游见到的三次高原反应,其它地方的景点哪个都是以中老年游客为主体,黄山的游客大多数是中老年,像鳌鱼背胆小的年轻人都不敢爬,在西藏同样是中老年游客占多数,除了徒步爬陡峭的山峰不适合中老年,没见过老年游客发生高原反应的,都说年龄大怕高原反应,两次年轻人,天都峰莲花峰确实不适合中老年攀登,无非是年轻人爬着上山,年龄大的在旁边看看就是了,去年在黄山旅游,一次中年妇女,山上就是一个大的自然公园,除新疆四川没去过,中老年人坐索道上下山,个别陡的路段绕道而过就是了。

适合中老年旅游的时间是冬天去海南,哪些景点适合中老年旅游,适合中老年旅游的景点是古城古镇,个人感觉最适合中老年旅游的地方是苏州杭州,春秋俩季哪都可以去旅游,夏天去西北,海南三亚,桂林阳朔,青岛,烟台,大连,厦门等二三线城市,江南水乡,博物馆,花卉展览。

都是没去过西藏的人道听途说,以我亲身经历提醒没去过西藏的中老年朋友,趁腿脚利索赶快去一趟西藏,重者吸会儿氧气就缓过来了,高原反应是正常的生理现象,轻者原地休息半小时就没事了,轻者头疼头晕恶心呕吐,带上一桶氧气放心大胆的去吧,高原反应的症状和晕车的感觉是一样一样的,不要让高原反应锁住你的双脚,圆了你的西藏梦,重者呼吸紧张四肢无力,就这么简单点儿事儿,现在成了进藏的最大问题。

中老年人旅游,我建议选择气候温暖,空气清新,生活节奏较慢地方。

云南就是一个这样的好地方。

一年四季春暖花开,空气清新,景点繁多,水果充足,消费较低,百姓朴实。

楚雄有元谋土林,每当夕阳西下时,犹如《西游记》里的妖怪洞府,十分的精美漂亮,震撼。

还有价格非常便宜的温泉,30元都能泡到美美的温泉,晚上正好去泡个温泉解解乏,弥勒除了有笑眯眯的弥勒佛,10,20,逛累了,有助于身体的健康。

西双版纳有金碧辉煌的佛寺,还有漫山遍野的橡胶树,有孔雀,有大象,还有各种各样有趣的动物,植物……。

我认为,云南是一个非常适合中老年人旅游的地方。

老年人的话去一些景色多,生活节奏慢的地方是合适的。

有以下几个推荐

1.杭州

想必是很多老年人梦寐以求的日子,而且一般老年人喜欢喝茶,在西湖周围有很多有特色的茶馆,西湖一直是文人墨客偏爱的地方,在这种地方让人心情很平静,坐在窗边的茶桌上喝茶晒太阳聊家常,风景美丽,在一个风和日丽的下午。

2.天津

美食也很多,那里的人一般都很热情,很合老年人的口味,天津是一个生活节奏慢且充满市井气的地方,也有一些有历史感的景点。

3.成都

成都是一个很适合养老的地方,有适合年轻人逛的太古里,也有老年人爱去的杜甫草堂等公园,老年人一般是免费,快节奏与慢生活并存,里面经常有当地的一些老人在遛鸟,下棋,吹笛子,打太极。

4.西安

总有一个能吸引老年人的兴趣,曲江公园,兴庆公园,西安是一个充满历史感的城市,适合老年人的地方简直不要太多,各种博物馆,各种寺庙。