西藏旅游需要准备什么物品

去西藏旅游需要注意什么

哪些人不适宜到西藏旅行,但并不是所有人都可以去的,毕竟高原环境挑战的是人的身体,顺利适应高原环境呢,去西藏有哪些必备物品需要带上,问：西藏虽好玩,那么,怎样才能做到有备无患。

那么去西藏旅游需要做哪些准备,才能够提高旅游的安全性呢,使得世界无数的人对它心向往之,但西藏的高海拔和寒冷天气、高原反应又让许多人望而却步,答：西藏的蓝天白云、神山圣湖以及各种美丽的传说,下面小编将一一进行介绍。

进藏前不要熬夜,记得保持良好的生活习惯,千万不要感冒了,要以最好的姿态进藏游玩。

如果从未进过高原,那么建议你在进入西藏之前,进行严格的体格检查,了解身体的大致情况,询问医生自己是否适合进藏旅游。

2、西藏旅游必备物品：

防晒护肤：防晒霜、润唇膏、护手霜、遮阳帽、太阳镜,高效补水水乳霜、补水面膜、洗脸巾。

证件：身份证、边防证、学生证、军人证、残疾证、教师证。

衣物：几套换洗内衣裤、保暖套装、毛线衣、厚外套、羽绒服/冲锋衣、纯棉袜子、方便行走的裤和鞋。

药品：抗高反药物、感冒药、退烧药、消炎药、肠胃药、创可贴。

食物：高热量的巧克力、压缩饼干、牛肉干,榨菜、老干妈等易于存放且自己喜爱的食物。

电子产品：手机数据线（多备几根）、相机充电器、储存卡、充电宝等等。

他们进入高原初期,切勿肓目进入高原,并且如果他们在高原地区长时间停留,会比其他人更容易得各种慢性高原病,发生急性高原病的可能性远高于其他身体健康人群,患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差,1、心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人。

不建议8岁以下的小孩进藏游玩,一般不建议70岁以上的老人进藏游玩,特别是对于6岁以下的小孩来说,容易因高原氧气不足发生高原反应,在高原地区容易发生感冒和急性高原病,对于高原环境十分敏感,老年人身体机能开始退化,大部分老年人体质都是比较弱的,小孩正处于身体发育的关键时期,没必要把他们带去高原受罪,他们都还不懂得欣赏美景,其实对于小孩子来说,2、从年龄上分析,免疫力下降,治疗起来也比较困难。

3、感冒患者不宜进藏旅游,如果在进藏之前发现自己感冒了,带着感冒进藏,危及生命,请一定要爱护自己的生命,记得及时调整旅游行程,在感冒完全治愈之后再进藏游玩,极易转为肺水肿。

极度缺氧,缺氧对于胎儿的发育和母体的健康都十分不利,4、孕妇不宜进藏游玩,如果是进藏之后才发现有孕的,西藏属于高原地区,转至海拔相对较低地区,记得及时调整旅游行程,然后返回出发地。