实用海岛出游必备物品清单

去海边旅游带什么吃的

沙滩是不是已成为很多人度假的不二之选了呢?但是,沙滩在给我们带来悠闲、清凉的同时也会带来苦恼,炎炎夏日,下面学习啦小编为大家整理了海岛出游必备物品清单,希望大家能够喜欢。

海岛出游必备物品清单。

此外,还要备好驱蚊贴,哪里有角贴哪里,出门蚊虫不找你,什么衣角裤脚鞋面中部小三角统统贴满。

2、碘酒棒

我们的行李箱中一定会带药包,但这里,我重点想推荐的就是碘棒。

只需掰断尾部的棉花,药就会渗透到另一端的棉花上,它们内部都是中空的,储存着碘酒,直接擦拭使用。

这种便携式设计就不用你带着棉花棒和碘酒瓶满世界飞了,万一旅行途中受点小擦伤,第一时间就可以拿出来消毒处理伤口。

3、潜水衣

浮潜是海岛旅行的保留项目,带对一套潜水服,整个旅程欢乐程度就已完成一半。

对于潜水服的选择,选潜水服就暂且先把自己的审美放一边,作为颜控的我必须要提醒你。

买连体式不要分体式,连体式丑到爆也不要轻易尝试分体式。

因为分体式在水中浮潜的时候很容易把皮肤露出来,分体式浮潜一小时,腰上惊现“红腰带”这样的经历,我再也不想有了(围笑)。

4、浮潜沙滩鞋

比潜水服更重要的是带上一双浮潜沙滩鞋。

如果你浮潜的时候不想穿脚蹼,可以选择穿上这样一双沙滩鞋,但又担心被海里的珊瑚划到。

这种鞋穿上跟没穿一个样,但有了它的保护,你就可以尽情地在海滩和海水中放飞自我啦。

5、防水背包

常在水边走,哪有不湿包,于是,人类就发明了防水背包。

这个背包简直可以称为我的海岛旅行神器。

即使湿漉漉地放在沙滩上,沾上沙粒,它出沙土而不染,用布随意擦下也会立刻变干净,超级容易清洁。

相机、手机、证件、贴身小物统统放进去,上岸后再拿出相机尽情拍照,根本不用担心会被海水打湿“侵蚀”,尤其是去只有通过潜水才能抵达的洞穴时,你大可以把电子设备安心地放在包里,带着它们游到目的地。

此外,它还是个小型浮力球。

如果多留一些空气在包内,包就会因空气而具有浮力,在下海时把它绑在腰间,可以当成临时“浮板”,对游泳或浮潜起到辅助作用,但是需要购置专门的连接腰带。

6、骨架颈枕

不管你是乘火车还是坐飞机,旅途中一定会用到这个小神器——颈枕。

试试这种骨架颈枕,嫌弃MUJI式颈枕太占地儿,我之前常用的那种有填充物的,如果你跟我一样,以及单纯用腻了,可以挑战一下自己的好奇心。

用的时候只要环绕脖子贴紧,(虽然看起来像个脖子出毛病的打石膏病人),不用时可叠放在包里,头歪向一边,支撑颈部舒适睡觉的功能就上线了。

7、素颜霜组合

这个素颜霜组合简直是懒癌患者的福音,专门用来诊治懒得化妆但不往脸上涂点什么就没自信的纠结患者。

用它俩,既不用你将大把旅行时间浪费在化妆上,同时又能保证拍照时你看起来美美的。

而且还不用卸妆,号称用洗面奶就可以洗干净(反正我是信了)。

8、卸妆湿巾

我带东西就一个原则：方便实用占地面积小。

带这样一盒卸妆湿巾等同于卸妆水、卸妆油和化妆棉三件物品的叠加。

比化妆棉卸妆要方便很多,每天卸妆的时候只需抽一片擦干净就好。

9、防晒霜

带防晒霜有多必要就不用我多说了,不过,日常用的30SPF防晒度在海岛是远远不够,至少要选50SPF-100SPF之间的防晒霜。

但是30SPF的防晒也可以带去,万一遇上没带防晒霜的朋友,可以把便宜的给他用,(坑队友就是这么来的)。

10、维C泡腾片

严格来说,维C泡腾片应该被归为出差旅行必备品,出门在外,维生素的摄入量就靠它了。

有时感冒就是这么被我赶走的,一有点感冒的小征兆,我自己把泡腾片称为“预防感冒神器”,我会赶紧喝一片。

海岛旅游注意事项

1. 如果涉及国内交通的(火车或者飞机),还需要带上身份证原件。

2. 如果想要在塞班租车,那么还需要带上天朝驾照原件。

3. 个人建议,可以将护照、驾照、行程单、入住函,同时保留一份复印件和电子档,以备万一,或者交叉保存一下。

4. 同时将护照、保单留一份给不外出的家人。

沙滩游泳注意事项和常识。

高潮后就将退潮,请尽量不要在退潮时游泳,以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外;,1.在海边游泳要注意潮水的时间。

常常有暗礁、水草、淤泥和漩流,尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥,非游泳区水域中水情复杂,2.不要在非游泳区游泳,稍有大意,就可能发生意外,因此,在下水之前一定要在当地搞好调查研究,做到心中有数。

酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖,而增加游泳意外的发生机会,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外,同时因酒精会影响大脑的判断能力,酒精能抑制肝脏正常生理功能,3.游泳前勿喝酒,另外。

海浴前需在岸上作好准备,注意保护皮肤,然后在浅水中浸润皮肤,最好涂上防晒霜,海浴时请不要攀登礁石,4.上岸后要防止暴晒,为了避免猛烈的太阳照射,使身体适宜水温,以免被牡蛎划伤。

空腹游泳会影响食欲和消化功能,5.饭前饭后别马上游泳,还会产生胃痉挛,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,甚至呕吐、腹痛现象。

6.剧烈运动后别马上游泳,不然使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。

导致月经不调、经量过多、经期延长,月经期间游泳,7.月经期女人别游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染。

长时间曝晒会产生晒斑,8.别长时间曝晒游泳,为防止晒斑的发生,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。

9.游泳后别马上进食,游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。

皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期,第二期：在水中停留一定时间后,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖,第三期：停留过久,第一期：入水后,10.游泳时间别过久,受冷的刺激,游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时,肤色呈苍白,体表血流扩张,皮肤血管收缩,应及时出水,体温热散大于热发,这是夏游的禁忌期,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。

11.高血压患者别游泳,特别是顽固性的高血压,游泳有诱发中风的潜在危险,药物难于控制,应绝对避免。

12.心脏病者别游泳,对游泳应'敬而远之',如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者。

14.患急性眼结膜炎者别游泳,13.患中耳炎者别游泳,不论是慢性还是急性中耳炎,因水进入发炎的中耳,等于'雪上加霜',使病情加重,甚至可使颅内感染等,该病病毒,在该病流行季节即使是健康人,也应避免到游泳池内游泳,特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。

15.某些皮肤病患者别游泳,过敏性的皮肤病等,如各个类型的癣,不仅诱发荨麻疹、接触皮炎,而且易加重病情。

滴上氯霉或硼酸眼药水,如若耳部进水,16.泳后卫生要注意,泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢,最好用淡水冲洗,擤出鼻腔分泌物,可采用'同侧跳'将水排出,之后,再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟,以避免肌群僵化和疲劳。

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