2019稻城亚丁旅游看看这篇攻略

稻城旅游服装搭配

稻城亚丁,最后的香格里拉。

走近 稻城亚丁

S216：稻城25km波瓦山口28km赤土乡23km香格里拉镇6km亚丁售票中心。

行驶时间：理塘到稻城150分钟,稻城到亚丁需要80分钟。

理塘到海子山一段草原公路好走,海子山一带弯多路窄,道路情况：全程柏油路面,波瓦山弯道多,注意会车安全,控制车速,有区间测速。

危险路段：整个海子山路段（稻城段）、波瓦山路段（亚丁段）。

垭口隧道：兔儿山口、海子山口（稻城段）、波瓦山口（亚丁段）。

油品标号：95、92、0中石油。

高原反应：县城轻度反应（具体看自身适应情况）。

海子山4700米、波瓦山口4500米、香格里拉镇2800米、亚丁村3800米,海拔高度：理塘4014米、稻城3700米。

途经景点

毛垭大草原、海子山（兔儿山）、兴伊措、红草地、尊胜塔林、稻城白桦林、波瓦山、贡嘎郎吉岭寺、赤土河谷。

门票价格：亚丁门票150元+观光车120元。

Ps：亚丁景区的景区门票有效期两天,第二天凭照片进入景区门票免费,需要第二天进入的游客在第一次进去的时候在景区内拍一张照片,观光车半价。

从2019年1月——2019年4月20日?门票全五折。

现价也就是135元,原先的价格是270元的总价,稻城亚丁的公示价格：150元的门票+120元的景区观光大巴车票。

稻城亚丁看点

亚丁风景区：冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海?、杜鹃坪。

三大神山：仙乃日峰、央迈勇峰、夏洛多吉峰。

稻城周边：傍河、桑堆与红草地。

古老寺庙：?贡嘎郎吉岭寺、蚌普寺、雄登寺。

最佳季节：?3月到10月。

呈现出高原型气候和大陆性气候特点,夏天多雨雾,午后多雨,气候环境：稻城县地处亚热带气候带,属高原季风气候,受青藏高原复杂地形的影响,一年之中绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,全年有效光照达1750小时左右。

穿衣指数：夏季天气多变,长衣长裤,毛衣、外套,抓绒冲锋衣,雨衣鞋套等都是必备。

防晒指数：重度防晒保护,帽子、头巾、围巾、墨镜。

老司机“说”

中田：

稻城亚丁是川藏线极其重要的旅游景点,人类星球上最后一片净土,非常值得去看看,最漂亮的季节是9月至10月底。

▲秋季稻城

从理塘至稻城县,途径70公里的高山草原公路,路况非常好,进入海子山后,道路崎岖弯多路急,注意行车速度。

途径海子山可以看到兔儿山和星罗棋布的大大小小的高原海子,全程都是高海拔行车,注意不要疲劳驾车。

秋季(9-10月）是去稻城亚丁最好的季节,此时红草地与黄色的万亩杨树林让稻城变成了色彩的海洋,雪山在蓝天白云的衬托下,更显梦幻。

▲桑堆乡红草地

Ps：每年10月15日到20日左右（基本上就5天时间）去稻城的驴友一定要去看看红草地。

距离桑堆乡17公里,距离稻城县城11公里,红草地位于桑堆乡至稻城县之间。

3-5月

并且更易看见三座神山,神山积雪多于秋季,也是去稻城的好时候,沿途都是鲜花,在这个季节显得更加壮观和明朗。

12月到次年3月是冬季。

不安全,很不方便,不推荐冬季前往,路上有暗冰,加上稻城或亚丁可能停水断电。

需要注意的是,旅游旺季游客非常多,7-9月住宿价格上涨,十一黄金周最贵。

你永远不知道稻城亚丁的天气变的有多快。

亚丁天气变化莫测,上一刻天气阳光明媚,亚丁景区没有单独的餐馆,下一刻可能突然暴雨,去稻城亚丁提前带好雨衣、鞋套,8月都可能出现山上下雪,山下便下雨的情况,冻得你瑟瑟发抖,客栈可以就餐,需要自己多带干粮,葡萄糖、能量棒。

自驾游到稻城亚丁的驴友,避免进亚丁景区后产生比较严重的高反,如果时间允许,可以在稻城县适应休整一至两天,参观一下周围小景点。

适应、预防高反最好的办法就是不要急着出去到处浪,心里不恐惧、不怀疑自己的适应能力,到目的地后可以选择卧床休息,谨记六字真言：多喝水,少运动。

为什么很多人在理塘不高反,反而到了香格里拉高反。

且亚丁景区很多景点都是徒步前行的,大家都很注意,因为大家都知道理塘是第一高城,到了亚丁景区,表现很淑女,容易高反,风景美如画,大家就控制不住了,非常耗费体力。

一般游玩亚丁景区最好安排两天时间。

第一天适应性的选择短线游览（短线比较轻松,从景区门口走到冲古寺,然后爬一段路到珍珠海）。

第二天根据适应情况,决定是否选择长线游览（冲古寺——洛绒牛场——牛奶海——五色海）会非常疲倦辛苦、非常容易发生高反。

走进 稻城亚丁

我偷偷的告诉你,有一个地方叫做稻城。

我要和我最心爱的人一起去哪里。

看蔚蓝的天空,看白色的雪山,看金色的草地。

看一场秋天的童话

——从你的全世界路过。

也是寻找中国最美之地的必去处,稻城县和亚丁景区合起来就是中国最美的地方之一,是摄影师的天堂,稻城是稻城县亚丁风景区,稻城亚丁是两个不同的地方组成。

亚丁风景区

位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇(原名日瓦乡)。

由“仙乃日、央迈勇、夏洛多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成,它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹,因其独特的地貌和原生态的自然风光,被誉为“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”。

▲仙乃日

▲央迈勇

▲夏洛多吉

香格里拉镇

香格里拉镇是稻城旅游的支撑点和稻城南部地区的中心镇,后改名香格里拉镇,镇上的仁村是亚丁风景区的游客中心及售票处所在地,是中国四川稻城下属一个乡镇,散客在此处乘坐景区观光车前往亚丁村,原名是日瓦乡。

稻城亚丁景区内不仅有壮丽神圣的雪山,还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子,雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此,这一切的一切都让人流连忘返。

如当地虔诚的藏民一样,徒步转山是感受亚丁风光的最好方式,不过由于亚丁保护区海拔较高（4000米以上）,全程徒步需要体力和毅力。

ps：云南香格里拉是云南省迪庆藏族自治州下辖市,是后改名香格里拉,原名是中甸县。

云南的香格里拉算县级行政单位。

四川的香格里拉是个乡镇级行政单位。

亚丁,藏语意为“向阳之地”。

意为：终年积雪不化的三座护法神山圣地,保护区内的三座雪山：仙乃日、央迈勇、夏洛多吉,南北向分布,呈品字形排列,统称“念青贡嘎日松贡布”。

藏传佛教中称其为“三怙主雪山”,是藏民心中的神圣之地。

来源：稻城亚丁景区官网。

▲央迈勇

1928年,美国植物学家、探险家约瑟夫·洛克到达此地,回国后在美国《国家地理杂志》上撰文并刊登所摄照片,将亚丁介绍给了全世界。

三怙（hù）主雪山

▼

因此称为三怙主雪山,莲花生大师为三座雪峰开光,并以佛教中三怙主：观音（仙乃日）、文殊（央迈勇）和金刚手（夏洛多吉）命名加持,公元八世纪。

三座雪峰洁白,南峰央迈勇5958米,东峰夏洛多吉5958米,主体部分是三座完全隔开,北峰仙乃日6032米,念青贡嘎日松贡布（藏语意为“终年积雪不化的三座扩法神山圣地”）方圆千余平方公里,呈“品”字形排列的雪峰,但相距不远,峭拔,似利剑直插云霄。

仙乃日像大佛,傲然端莲花座。

央迈勇像少女,娴静端庄,冰清玉洁。

夏洛多吉像少年,雄健刚毅,神采奕奕。

雪峰周围角峰林立,大大小小共三十多座,千姿百态,蔚为壮观。

山峰前镶嵌着碧蓝如玉的湖泊和草甸,雪线下冰川直插碧绿的原始森林,雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流,给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。

在世界佛教二十四圣地中排名第十一位,“属众生供奉朝圣积德之圣地”,这三座雪山佛名三怙主雪山。

Ps：三怙主是藏传佛教尊奉的三位重要菩萨。

四臂观音或者千手观音、文殊菩萨、金刚手菩萨,他们分别是密教莲花部、如来部和金刚部的部主,地位极高。

分别代表为大悲（观音）、大智（文殊）、大力（金刚手）,为密宗三怙主。

ps：四臂观音

马尔康金川县观音桥镇的观音寺（317国道必经之路）是世界唯一供奉四臂观音的道场,寺中观音菩萨与西藏布达拉宫以及五台山观音菩萨为同根三姊妹,故该庙名气颇大,香火旺盛,布施丰厚。

▲马尔康金川观音庙

历史沿革

稻城县,古名“稻坝”,藏语意为山谷沟口开阔之地。

东汉为白狼羌地

唐属吐蕃

元属吐蕃等路宣慰司

明属朵甘都司

清属理塘土司

故改名稻成县,正式核准置“稻成县”,光绪三十三年（1911年）,《西康图经》记载：“光绪三十三年,因在此地试行种稻,隶康定府,预祝其成功之意”。

民国二十八年（1939年）,西康省成立,更名稻城县,属西康省第五行政督察区。

1950年12月属西康省藏族自治区。

1955年,属西康省藏族自治州。

1955年属四川省甘孜藏族自治州至今。

行程保障

稻城县位于中国四川省西南边缘,甘孜州南部。

地处青藏高原东南部,横断山脉东侧,属康巴藏区的甘孜藏族自治州。

西南与云南迪庆藏族自治州相邻,东与九龙县相接,北接理塘县,西与乡城县相邻,南与木里藏族自治县接壤。

距成都800公里,距拉萨1627公里,距香格里拉镇75公里,距理塘150公里,稻城县城。

途经海子山4700米、波瓦山口4513米,理塘到稻城县沿S217、S216海拔从4015米降至稻城3700米——香格里拉镇2900米。

理塘至稻城县和亚丁景区全程柏油路面。

从理塘出发途径理亚公路（s217）、S216（桑堆乡转s216）到达稻城县,共150km,自驾约150分钟,如果一路玩着过去差不多约4-5小时。

特别提醒

高海拔行车更容易疲劳,放慢车速,注意安全,可以选择最低点亚丁景区的香格里拉镇（2800米）为住宿点。

需要注意的是:

汉戈村（理塘出来45公里）-?桑堆乡（理塘出来124公里）是79?km的无人区,途中只有两个服务区和一个小卖部。

兔儿山服务区,62公里处。

俄加小卖部,77公里处。

邦普寺服务区,121公里处。

车辆维修、加油站点

医疗保障

稻城县人民医院

甘孜藏族自治州稻城县亚丁路二段9号。

0836--5728120。

汽车维修

稻城县恒通汽车修理厂。

地址：贡巴路二段56号附近。

电话：(0836)5727119。

蒋二哥汽修厂

地址：德西街附近

电话：(0836)5728626。

中国石油

稻城县城中国石油：（进县城入口处）。

92#、95#、0#。

0836-5727316。

香格里拉镇加油站（私人油站,2个）。

92#、0#

第一个：快要进镇口子右手边绿野亚丁酒店旁边（简陋）。

第二个：进镇右拐往仁村方向左手边（老游客中心旁边、中石油供应）。

数据来源：中石油甘孜公司。

沿途加油站在稻城是中石油,油品质量有保障,95、92、0号汽柴油全年都有保障,部分季节和站点95和98号汽油轮流供应。

演出推荐

演出时间：每晚8：00。

演出地点：稻城亚丁演艺中心。

演出票价：280元/人。

《亚丁·三怙主》充分挖掘藏民族传统文化内涵,运用梵音清唱等多种艺术对“亚丁文化”和“亚丁景观”进行全方位展示,使八方游客对藏民族文化有更多更深的认知。

亚丁景区的核心内容是三怙主神山。

即仙乃日、央迈勇、夏洛多吉（观世音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨）神山文化,展示了亚丁景区的美丽与绚丽的文化,它们分别象征慈悲、智慧、力量,通过《序》《慈明》《慧明》《力明》《尾声》五个篇章,以宏大的的场景,场面恢弘、气势磅礴。

▲《序》

▲《慈明》

▲《慧明》

▲《力明》

▲《尾声》

五个篇章将民族文化融入到社会主义核心价值观,向世界充分宣扬正能量,增加观者的满足感和获得感,提高保护大自然意识,进一步将富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法制、爱国、诚信等正确观念植入人心。

热门景点

稻城亚丁

“世界上还有什么地方,景致如此完美。

等待着探险家、摄影家们,这真是美丽的香格里拉,”。

——约瑟夫·洛克

“蓝色星球上最后一片净土”在这里汇集了。

所有你想象不到的景色。

▼

草原、湖泊、森林、雪山、冰川。

无论岁月如何变迁,空山新雨后的净土。

依旧在那片寂静山野中、圣洁雪山下。

在最美的时光里等你

兔儿山

兔儿山（4696米）是一座经历了了古冰川千万年变化的见证者。

位于四川省甘孜藏族自治州理塘县海子山自然保护区北部,是理塘去往稻城、亚丁的必经之地,海拔4696米,远观酷似兔子耳朵屹立在风中,长在寸草不生的山峰之上,山势十分奇特。

海子山

游览时间：1天

门票价格：免费

海子山（理塘去稻城的路上）。

沿着省道S217往稻城方向约100公里,就进入海子山的天然石雕公园和海子群。

海子山是高原丘陵和青藏高原的一部分,在古地中海上升期,喜马拉雅山隆起,大约四分之一的保护区是原始古地中海的砾石堆。

▲兴伊措

其中海子山最大的高山湖泊——兴伊措,海拔4420米,是藏族人心中的圣湖。

在平均海拔4500米的海子山上,1145个大小不一的海子散布其中,其规模和密度在中国最高。

▲兴伊措

凝视奇形怪状的砾石和蔚蓝的海子,成千上万的高山湖泊,犹如仙女的眼泪,蓝色清澈,晶莹剔透。

红草地

用时参考：1小时

地址：位于稻城往理塘方向28公里处,桑堆乡境内。

门票：免费

开放时间：全天

红草地的季节性很强,每年仅在秋季出现,而且时间很短,每年10月15日到20日左右（基本上就5天时间最红艳）。

十月初的湖水里、沼泽边布满红色水草,一片红彤彤的景致映入眼帘,热烈而艳丽。

拍摄红草地最好是有阳光的时候,色泽会更艳丽而且比较有层次感,雨后天晴的话,效果最佳。

青杨林

用时参考：1-3小时。

地址：稻城白塔（尊胜塔林）、傍河、稻城县周边。

门票：免费

开放时间：全天

最佳季节：10月份

最佳拍摄时段：早上、傍晚,特别适合婚纱照。

稻城青杨林是稻城旅游宣传的重要景点,也是稻城标志性的景点,稻城最美的就是秋天,而在秋天里最美的就是这一大片的万亩青杨林。

稻城青杨林是不需要门票的,进入稻城就能看见了,面积非常大,最好的欣赏时间是早上阳光刚出来的时候和晚上太阳落山的时候,那个时候都非常美。

最佳的季节是10月份,那时叶子基本都黄了。

可以徒步,徒步、骑车道路情况都很好,30元一辆,也可以在稻城租一辆自行车前往,去青杨林,走路半个小时就能到。

稻城青杨林最佳观赏地点。

白塔也是稻城标志性景点之一,其次就是稻城傍河边,稻城白塔周边,非常值得一看,那里风景跟画一样。

10月份

看见清晨的阳光穿过树叶照射在地面,这里所有的树叶全部都是金黄色,阳光非常干净,那金黄色的树木显得格外显眼,特别美,在蓝天白云的衬托下,稻城的天很蓝,早起散步在此,无比绚丽。

晨间走在傍河边,阳光的照射下,水面晶莹剔透,加上掉落在地上的黄树叶,简直太美,非常适合新婚夫妇来这里度蜜月,拍婚纱照,随便一张就能成为桌面壁纸,一点也不需要做过多的修饰。

尊胜塔林

地址：稻城大桥桥头,稻城加油站背后。

稻城白塔也称为白塔寺,为甘孜州最大的白塔。

稻城白塔,位于四川省稻城县,又称尊胜塔林、胜利塔,藏语叫郎杰曲登。

众多眷属祈求世尊法身长驻,以此代表法身,据说,当年释迦牟尼涅槃之时,佛陀便嘱修尊胜塔,并亲自加持开光。

白塔的主体建筑为一座高达37米的大宝塔。

宝塔底三层宝座均按北京天坛祈年殿底座比例大小而兴建,此三层宝座共有黄铜转经筒512个及石制浮雕若干绕饰。

塔身分为3部分,白塔分为3部分,基座安放着一排排的转经轮,塔基座,塔身,纯四方形的布置是稻城白塔的底座,塔尖,以供藏民虔诚膜拜,顶部供奉着一尊菩萨。

贡嘎朗吉岭寺

位置：稻城县城至香格里拉镇途中,距离香格里拉镇12公里。

因念青贡嘎日松贡神山得名,贡嘎郎吉岭寺建筑宏伟,壁画精美。

蚌普寺

蚌普寺是稻城最古老的寺庙,距县城30公里,稻城县沿S216往理塘方向（理塘至稻城路边上）,过桑堆乡。

海拔3940米,距今已经900年的历史了。

师傅口授给弟子,弟子根据师傅的传授进行修炼,是藏传佛教噶举派（白教）的寺庙,白教的传播主要是靠“口述传承”,不太依赖经文和书本,所以也被称为“密宗”。

密宗的修炼非常艰难

而且在修炼期间不能与外人见面,蚌普寺的僧侣修炼,至少都要经过三年三个月三天的时间,亲人也只能一年相聚一次,而且必须隔墙进行交谈。

稻城亚丁风景区

亚丁风景区位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内,被国际友人誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”。

游览时间：1-3天

最佳旅游季节：4、5月,9、10月。

80元/双程,门票价格：夏季亚丁景区的门票是150元/人+观光车120元/人,冲古寺至洛绒牛场电瓶车费用是50元/单程,洛绒牛场可以选择骑马到牛奶海、五色海300元/往返。

亚丁风景区内主要景点：亚丁村、仙乃日、央迈勇、夏洛多吉、俄初山、牛奶海、五色海、贡嘎银沟等。

第二天凭照片进入景区门票免费,Ps：亚丁景区的景区门票有效期两天,需要第二天进入的游客在第一次进去的时候拍一张照片,观光车半价。

亚丁景区建议游玩时间2天。

有两条游览线路：短线和长线。

短线：稻城-香格里拉镇仁村售票中心（乘观光车）-扎灌崩（观光车终点）-冲古草甸、冲古寺（3900米）、珍珠海（卓玛拉措4100米）、看仙乃日神山-返回亚丁村或香格里拉镇入住。

长线：亚丁村或香格里拉镇乘坐观光车-扎灌崩（观光车终点）-冲古草甸（乘电瓶车）-洛绒牛场（电瓶车终点、徒步起点）-牛奶海（徒步）-五色海（徒步）-洛绒牛场（乘电瓶车）-冲古草甸-扎灌崩（乘坐观光车）返回香格里拉镇-稻城。

也可选择景区运营的马帮,体力不好的驴友可以选择,其中：洛绒牛场-牛奶海-五色海-洛绒牛场段。

一、马帮运营时间：?每日8:00-17:00。

二、马帮运营线路：

上坡路段：洛绒牛场马帮管理站至马帮运营终点站,每天每匹马运营四次,价格为300元/每人每次。

马帮咨询电话：0836-6790606。

投诉处理电话：0836-5725207。

请骑马游客遵从马夫讲解的骑乘知识,请勿独自乘骑,洛绒牛场(海拔：4180m)至马帮运营终点站(海拔：4450m)为马帮运营线路。

马帮运营终点站(海拔：4450m)至牛奶海(海拔：4600m)、五色海(海拔：4700m)为徒步路段,全程1.8KM,坡陡路窄、海拔较高,请游客根据自身身体状况选择是否前往。

徒步亚丁景区路线?小转山路线。

难度指数：★★★

所需时间：2天

D1：香格里拉镇—亚丁—龙同坝—冲古寺—珍珠海—亚丁。

D2：亚丁—龙同坝—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—亚丁—香格里拉镇。

亚丁景区门票可以使用两天,建议用两天时间来走完景区。

第一天走短线,游完第一天短线后可以早点休息,冲古寺至珍珠海,找一下感觉,以适应海拔高度。

第二天,走长线,冲古寺至诺绒牛场至五色海至牛奶海,这一段海拔上升至4600米,会非常辛苦。

▲珍珠海

▲珍珠海

第1天

从景区门口龙同坝到冲古寺,徒步约40分钟,费用40元（背10KG以上的包另给小费10元）,也可以选择骑马,也可以选择骑马,5-10元左右,冲古寺和珍珠海,但需要在门口讲好价格,徒步要1个小时,坐车约8分钟,下午或晚上需要回到景区外住宿。

第2天

进景区坐大巴,景区门口的海拔大概是3000米,一个半小时的大巴会带你直奔4000米,长线中最重要的景点——牛奶海,徒步往返约11Km,非常考验体能和意志,早上八点半,并在这个高度绕过多座山。

大巴下车之后到达冲古寺,大概20分钟之后会到达洛绒牛场,紧接着再乘景区的电瓶车(票价往返80,单程50),(海拔4200米)。

这里是长线徒步的起点。

只有0.6个大气压不到,在牛场可以远眺仙乃日神山,洛绒牛场内部大概需要走1.5公里去到马场,这里的气压已经比较低,走路已经需要大喘气,还是非常好看的。

上山去牛奶海有2个方式。

第一个是骑马2个小时再走2公里。

第二个是直接走,6公里多。

走完之后基本上就意味着今天所有相对好走的路就到头了,最开始是细石子路,接下来就都是最原始的泥土路,这段路有1公里左右,上上下下坡度不大,很好走。

由于稻城夏季7-8月都是雨季,泥路都湿哒哒的,出发一个小时之后到达了一个非常具有安慰性质的人工湖,估计这个湖是景区为了安慰所有买了票走了路但是走不到牛奶海的人造的。

人工湖过去之后,是两公里泥浆（雨季）+石头路,又硌脚又粘脚十分鬼畜。

这段路要上坡不少,你的海拔还是4200米!没!有!变!?这段路的终点是舍身崖,后面的路马也上不去了,在诺绒牛场租马的到这里就是终点站了,但是走完了之后你会发现,名字很令人胆寒。

但是离牛奶海4600米的目标海拔一点也没有上升,说明后面的一小段是爬山路（4200米至4600米）,按长度算已经大半了。

连续的上升几乎耗尽了所有剩余的体力,舍身崖之后有一段连续的木头台阶,这一段连续上升在几百米之内直接把海拔升到了将近4500米,是全程路况最好的,后面的路基本上都是靠着本能在苟延残喘。

许多高反的驴友就是这一段开始的。

这里有一个非常重要的情况。

然后再到五色海,快接近牛奶海有一个岔路口,很多人选择先去海拔比较低的牛奶海,估计许多心力憔悴的人感觉能走到牛奶海就够了,可选一条长缓路或者一条接近50度的陡崖,于是就都走了长缓路。

在下山途中还可以俯视牛奶海,还会路过能同时拍到两个海的地方,先去五色海再去牛奶海,其实这里正确的走法是陡路上缓路下,这样可以少走很多路,具体如何选择看每个人的情况,仅仅是我们的观点哟。

五色海湖面很大很蓝,五色海比牛奶海好看的,阳光下波光粼粼,更远处有日照金山,雪山肃立,可惜大部分上的来的人都到牛奶海就返回了,远处可以眺望到来时的牛奶海。

驴友戏称：“这是一个可以埋骨的地方,我此生还未见有更好之景,”。

体力也可能透支到了没有可透支的地步,葡萄糖、零食来维持体力,Ps：游览完两个景点下山的路上原路返回,这个时候基本上都是下午了,山风阵阵,非常冷（7-8月）,一定要多吃点能量棒。

从洛绒牛场到牛奶海骑马来回300元,建议妇女儿童还是骑马,那段山路道窄、路陡、石头多。

徒步高海拔地区,也更容易发生高反,从洛绒牛场到牛奶海的山路其实只有不到7km,看似那么短的距离在高原其实相当费力,相当于需要耗费平地四倍的体力。

七八月虽然是夏季,但是山里的天气真的是说变就变的,强烈建议带上雨衣和鞋套。

关于穿衣,天气预报基本不能信的。

出太阳很热,云挡着太阳就很冷,稻城县城海拔4000米,需要穿加绒冲锋衣和羽绒服,香格里拉?镇相对暖和,短袖加单外套就行,山上看天气。

8月初登山

建议穿衬衫+轻薄羽绒服+冲锋衣外壳,爬山热的时候敞开两件外套,冷的时候也不会很冷,可供参考。

关于亚丁徒步穿越泸亚线。

稻城亚丁景区发布穿越有偿搜救制度,搜救费用为1.5万元起、2万元起,穿越泸亚线有风险,从2018年8月21日起,分不同区域。

对于搜救路线及费用

搜救费用均为2万元起;亚丁村、叶儿红村至康古贡嘎银河区域,搜救费用1.5万元起,亚丁村至夏洛多吉区域、亚丁村至央迈勇区域(蓝月山谷)、亚丁村至仙乃日区域、亚丁村至卡斯地狱谷区域。

搜救费用仅包括搜救人员的劳务费用和搜救装备、工具的使用费用,不包括由此产生的交通费、救火费和医疗费用等其他费用。

每年会有800多名徒步穿越者经过景区,有6名游客因徒步在未开发区穿越而死亡,景区一名工作人员告诉记者,景区要投入大量人力物力,每年因为非法登山、非法穿越展开的搜救,其中十月份是高峰期,2014年以来。

请关注微信公众号：a318gdzL,如果想关注5大进藏线路所有目的地完整路书。