西藏旅游什么西藏饮食习俗哪些

西藏旅游吃

西藏是一个与世隔绝的异域,去西藏旅游是一件令人兴奋的事情,这篇文章将为您介绍西藏的饮食习惯以及如何在西藏吃的放心,很多朋友会担心自己到西藏以后是否会吃的习惯,在游客眼中,这里的生活和风景都那么独特。

西藏饮食习惯

偶尔也会安排游客到藏民家中做客,这时候就可以品尝到原滋原味的酥油茶、甜茶、糌粑等。

西藏饮食习惯有着自独特的民族特点,游客来到西藏,可以有选择地到餐馆品尝一些有特色的藏餐、藏菜如各类灌肠、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、凉拌牦牛舌、包子、糌粑、各种糕点,以及甜茶、奶茶、酸奶、烤肠、风干肉、夏普青（肉浆）等等,作为经常性的饮食则不太习惯,但对于游客来说,因为地理等方面的原因。

您可以根据自己的口味和爱好选择餐厅,因为世界各地的游客都慕名来西藏旅游观光,因此拉萨街头也有尼泊尔餐厅,口味略有改良,但一般人都可接受,拉萨是一个浓缩型的国际大都市,印度餐厅,西餐厅等,西藏餐馆大多经营川菜。

去西藏旅游在饮食上面你可能会遇到的问题。

客人在吃鲁朗石锅鸡

有高反症状的游客往往都伴随着没有胃口,在没胃口的时候可以适当吃一些填肚子,初到高原会有不同程度的高原反应,因此会有排斥反应,没胃口——西藏海拔高,吃的都不一样,加上来到陌生的地域,我们建议你可以在进藏时携带一份自己喜欢的零食糖果巧克力等。

也可能由于晕车产生呕吐,建议携带晕车药,呕吐——高反症状严重时候会有呕吐症状,这时候一定要注意实时补充水分和能量,千万不要饿着肚子开始旅程,另外,由于西藏景点之间行车时间长,多喝水。

吃不惯——这是最常见的,吃的选择有很多,即使是不能吃辣的朋友也可以选择不放辣椒的菜品,其实在拉萨、日喀则、林芝等规模大的区域和城市,尤其是中国的川菜。

去西藏旅游在吃上面注意以下几点。

游客也可以选择自己制作简餐和零食在蓝天白云下来一个野餐。

少吃多餐或还没到正餐时,不要饿坏自己,也不要撑坏自己,但还是别吃太多,请开怀吃,少食多餐－－抵达拉萨,吃些小零嘴是不错的选择,身体在适应当中,所以如果你有胃口,恭喜你,消化能力慢下来是高反征兆之一。

身体的各个部分都在适应高原,慢嚼可以帮你省点力气,这样更利于身体适应高原,身体越好吸收,也让食物嚼到越细,细嚼慢咽－－吃东西是需要力气的,尤其是初到高原,因此所有的动作都尽量放缓放慢。

吃得入乡随俗－－西藏可能有很多你这辈子都没吃过的东西,别一直想着想要吃自己习惯的口味,到了西藏这片极富异域风情的土地,建议尝试以下,尝尝当地的特色也是旅行的有趣之处。