中国旅游小贴士初夏出游这些知识了解

夏初旅游

初夏踏青固然是美好惬意的事。

但是在踏青的同时大家也应该做好充分的准备。

初夏正是天气变化无常、冷热交替之时,注意保健十分重要,要了解目的地天气情况,出行前,准备好相关出游证件、物品,做好身体、装备和资讯等各方面的充足准备。

（1）随身保暖外套：出游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况,一定要提前取得旅游当地的气候资料,所以注意穿着适当。

（2）雨具：出游最好随身携带一把折叠伞或雨衣。

（3）常规药品：初夏季节有的地区潮湿多雨水,应尽量避免饮用生水并且预备一些常规的药品,蚊虫和细菌特别容易滋生。

（4）你会需要但经常遗忘的小物件,例如通用转换插头、充电宝、便捷手电筒、收纳袋等。

*不要向陌生人或在公共场合谈论自己的详细旅游线路。

*出门只要带足够的现金即可,其他请锁在酒店的保险箱。

*路遇自称警察的人检查包包或护照,先要求对方出示证件,或要求到附近的警局再配合。

*女性单独在外旅游,尽量避免向单独一人的男性问路,一家大小会是比较好的选择。

*向酒店的员工询问清楚当地什么地方需要注意。

备齐旅游指南

合理规划出游行程,选择有正规资质的地接社、酒店、游乐场所和交通工具。

掌握必要的安全知识、急救常识,准备必要的常用药品,建议购买人身意外伤害保险。

时刻注意防晒

因旅行中很容易出汗,阳光中的紫外线没有我们想像中那么温柔,这个季节皮肤容易脱水,面部皮肤被太阳晒得绯红发热,应该让皮肤休息一会儿再用温水洗,千万别用冷水洗面,很容易引发毛囊炎或化妆品感染,面部易起皱纹,紫外线较强,初夏万里无云的天气,它会潜入人体直接暴露的肌肤,另外,嘴唇和手足容易干裂开口,甚至出现头晕眼花,要及时涂抹防晒用品,但不要化妆。

防火意识不松懈

烧烤时最好选择无风天气,最好的方法是关掉家中供电总闸,出行前家中设施都要查,要及时将火熄灭,反复确认火已熄灭才能离开,烧烤野炊结束后,或是用水桶等容器备好水,牢记周边灭火器等消防设施所在位置,选择远离易燃物并靠近水源的空旷地点,如果要远足,应将电视、空调、电暖器、热水器、电磁炉等家用电器电源插头全部拔掉,彻底断电,放在炉灶旁以防万一,避免留下火星。

保护好随身财物

以及目的地住处、交通的预订凭证等备份好,在公共场所、娱乐场所等场所用餐、休息、游玩时,汽车停在室外时,出发前所有证件记得做备份,要妥善保管好自已随身携带的箱包、衣物,贵重物品不要放在车内,把护照、身份证、机票、信用卡,可以把原件照片保存在手机里,或者是发送到自己的邮箱。

突发情况急救小常识

发 烧

1. 用稍凉的毛巾（约25℃）在额头、脸上擦拭。

每次泡澡约十至十五分钟,用温水（37℃左右）泡澡,约四至六小时一次,2. 将衣物解开,可使皮肤的血管扩张,体热散出。

3. 肛温38℃以上者可使用冷水枕,以利用较低的温度作局部散热。

4. 用温水加上 70% 的酒精,以一比一的比例稀释,稀释后的水温约为 37℃ 至 40℃,再擦拭四肢及背部。

烫 伤

一旦发生烫伤后,如果烫伤面积较大,可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口,立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷,伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。

扭 伤

并将受伤部位垫高,促进受伤部位的血液流通,急救办法：在扭伤发生的24小时之内,24小时之后,开始给患处换为热敷,尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次,将受伤处用弹性压缩绷带包好,每次半小时。

禁止：不能随意活动受伤的关节,否则容易造成韧带撕裂,恢复起来相对更困难。

食物中毒

1. 如进食的时间在一至两小时前,可採取用筷子或手指刺激咽部帮助催吐,尽快排出毒物。

2. 如进食中毒食物时间已超过两小时,但精神较好,则可服用泻药,促使中毒食物尽快排出体外。

3. 大量饮水,稀释毒素浓度

腹 痛

取俯卧位可使腹痛减轻,可用双手适当压迫腹部使疼痛缓解,1. 让患者保持安静。

如腹部僵硬、压痛明显,屈膝、放松腹部,则用手指压住疼痛部位,2. 令患者平卧床上,蜷起双腿,然后猛然抬手。

3. 任何性质的腹痛都不宜进食,症状缓解后只应进流质或半流质食品,忌食辛辣食物。

最后提醒广大旅客文明有礼出游。

树立文明出游意识,爱惜生态环境,不随地乱扔垃圾,不随意投喂动物、践踏花草。

不大声喧哗,不追逐打闹,不推搡拥挤,不在公共场合吸烟,遵守公共秩序。

保护文物古迹,不乱刻乱画,爱惜公共设施。

遵守旅游目的地风俗习惯。