旅游饮食安全注意事项
来源：www.xysxzl.com时间：2021-03-06 10:14团体旅游注意事项
1、旅游前
出门旅游之前记得带一些治疗肠道疾病的药品,万一不小心吃到不干净的东西,突然肚子难受起来了,好有救急的东西。
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旅途很渴时尽量不喝这类饮料,而且越喝越出汗,千万不要满头大汗时突然喝很多水,引起反馈性出汗,（3）游览途中尽量不要吃喝,最好喝茶水、白开水或矿泉水,否则容易破坏体内的水盐平衡和酸碱平衡,冷饮和碳酸型饮料容易加重腹胀和疲劳,实在渴了,可以吃一点多汁的水果,不仅大量消耗体力,造成恶性循环,甚至导致头晕眼花的虚脱现象,一般注意“多次少饮”。
3、旅游返回途中
不吃或少吃购买的食品,在归途中吃出病的例子并不少见,饭前饭后不宜马上洗澡,傍晚结束一天的游览后,食用在景区购买的食品时,必须注意食品质量,归途中,在归途,因为一路游得顺当,就应该饱餐一顿晚饭,可以按自己的爱好和口味吃喝。
此时我们需要注意商品的保质期,确保商品是在正常的保质期内,4、如果在旅游的时候需要买一些商品。
5、在外面旅游时不要随便接受陌生人给的食物烟或者其他物品。
6、旅游期间饮食,也不要暴饮暴食,因为长期异地暴饮暴食,会因为食物的消化不良引起一些非必要的健康问题。
治感冒的药,防过敏的药,比如说拉肚子的药,7、出门在外一定要配备一些紧急的治疗物品,这些一定要常备。
8、在外面旅游也不能喝过多的酒,一定要注意海鲜不能和啤酒一起食用。
也会选择吃海鲜,那么海鲜也不必要吃多,9、同时有很多人去海边度假。
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