孕妈作为全家的重点保护对象,想要出去旅行可要好好安排行程才行,那么,适合孕妇的旅行该怎样计划呢。
孕期旅行的最佳时间
孕妈旅行安排
1.出游地点
关于旅行地点的选择呢,我们建议妈妈们选择短程旅行,尽量不要选择有一定危险性的娱乐方式,最好是自驾游,还有,在游玩的过程中不要太过劳累,要懂得劳逸结合,一些风景优美的地方可以放松孕妇的心情,比方说潜水、过山车等。
2.出行工具
如果旅行过程中需要坐很长时间的话,准妈妈们可以每隔一段时间就起身走动走动,孕妇大着个肚子,出行工具的选择最好以平稳性能好的工具为先,比方说大型轮船、飞机等,防止出现静脉血栓。
3.孕妇必备品
孕妈旅行注意事项
1.按时孕检
再把产检的情况给之前的产科医生看,要按时地去当地的医院进行产检,不可因为不在家就不去医院产检,如果是长期旅行又正好碰到孕期检查,回家以后。
2.有人陪同
孕妇出门在外有诸多的不便,所以,一定要有人陪同,万一发生了意外,也好有人照应。
3.少带行李
孕妇抱着个大肚子出门走路已经很容易疲累了,如果再拿着一大堆行李,那想必旅行过程一定是“负担累累”了。
但在旅行过程中,这样才能让旅行变得轻松、愉快,孕妇旅行无疑是有利于胎儿的成长和妈妈心情的放松的,一定要小心谨慎,选对时间和地点。
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原标题:三月赏花游 户外踏青走起 文、图/广州日报全媒体记者罗磊 通讯员柳